[ハーブ] カテゴリの記事
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花粉症を乗り切るために
「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにてオーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.netLINEの公式アカウントできました！お友達登録よろしくお願いします⇒ この週末はまた気温が上がりましたね。でも、また急降下して下がるとか(´；ω；`)ｳｯ…気温が上がるのはいいんですけど、花粉も飛んでますね～私も最近鼻づまりとくしゃみが、、、メディカルハーブコーディネーターとしてはメディカルハーブで花粉症対策をもっと早くやるべきでした(^^;)症状が現れる前にやるといいですね。今回はエルダーフラワーとペパーミントのブレンドでエルダーフラワーはフラノボイドが豊富で抗アレルギー・利尿・発刊作用があります。欧米では「インフルエンザの特効薬」とも言われていてくしゃみ・鼻水・鼻づまりと言った花粉症の症状にもってこいなんです。ペパーミントはメントールのさわやかな香りと味で食べすぎ・飲みすぎ食欲不や消化不良などの症状を鎮めてくれます。花粉症にはスースー感があり鼻の通りをよくしてくれます。色々なハーブとの相性もよくハーブティが飲みやすくなりますね。花粉症にはネトルも代表的なハーブとして用いられます。ハーブティは1種類より2種類以上ブレンドした方が飲みやすく続けられると思います。花粉の苦手なミツバチハッチ 20g小袋パック 】ブレンドハーブティー 【お試し 無添加 無香料】そしてアロマでも予防するのもいいですよ～(#^.^#)花粉症の不快な症状によい働きをするのはやっぱりユーカリ・ティートリー・ペパーミント・カモミールジャーマンなど（アレルギーに良い）個人的にはラヴァンジンやローズマリーもブレンドするとよかったと思います簡単なやり方はカップにお湯を入れて精油を2，3滴垂らして、鼻から蒸気を吸い込むと（その際は目をつぶって）鼻の通りもよくなり、喉のイガイガも緩和されます。お部屋でならディフューザーなどの活用もいいですね。外に出かける時はティッシュに1滴ほど垂らして、マスクの中に入れます。その際は精油が皮膚につかないようにしてくださいね。ウイルスを寄せ付けないスプレーもよいかとマスクの外側にワンプッシュ吹きかけます。（しばらく時間を置いてから装着してください）こちらはヴィアロームのブレンドスプレーです。植物から採れたオーガニックアルコール75%とオーガニック精油25%のみで作られた天然スプレーです。精油はユーカリ・ラヴァンジン・パイン他まだまだ花粉の季節は続きますが、ハーブやアロマを活用して快適に過ごしていきたいですね。アロマのお友達が簡単にアロマを生活に取り入れやすくするためにYouTubeを開設しました！とってもわかりやすくなっておりますのでどうぞご覧ください。そしてチャンネル登録していただけるとうれしいです(#^.^#)こちらです⇓普通の每日をもう少しだけhappyに〜サロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅 徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2024年03月17日
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ベランダガーデン花ざかり
江東区東陽町（東西線東陽町駅 徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール梅雨のような天気が続いています。湿度も６０以上あったりすると、本当にジメジメ感が感じてきました。体も重た～い(>_
2022年05月14日
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ハーブとアロマで花粉症対策
江東区東陽町（東西線東陽町駅 徒歩５分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。☆feel＊aromaのHPはこちらです↓feelaroma.net☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールここ数日でぐっと春らしくなってきましたね。でも花粉がかなり飛んでいますよ(>_
2022年03月13日
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家庭菜園できたゴーヤとバジル
江東区木場（東西線木場駅徒歩３分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆スマホ用サイトです！（スマホの方はこちらが見やすいです）http://smart4me.net/feelaroma2006☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール毎日うっとおしいですね。太陽を見たのはいつだったか？覚えてないぐらい晴れてないです。関東は毎日雨か曇りで気温も上がらないですけど東北・日本海側 実家の秋田の方は３０度超えの真夏日が続いていました。雨明けはいつぐらいになるんでしょうね。梅雨明けたらまた猛暑になるのかな～今の涼しい気温に慣れてしまうと、暑くなると体がついていけなくなりますね。睡眠と栄養をしっかり摂って夏バテしない体にしておきたいです。先日お客様から野菜の差し入れいただきました『ゴーヤ』と『スイートバジル』です。お客様のお母様がお庭て育ててるとか。私もゴーヤとバジル育てたことがあるんですが成功したことがなくて(^_^;)ゴーヤはすぐ黄色くなって赤くなって腐ってしまいました。バジルも虫がついて枯れちゃったしやっぱり小さなプランターでは栄養がいきわたらないんでしょうね。いただいたゴーヤとバジルは早速いただきました。バジルは「ガパオライス」にしました。ホントは鶏ひき肉を使うんですが、豚ひき肉しかなくて、、、でもおいしくできましたよ～バジルの香りとがとってもよくて食欲が増しますゴーヤは「ゴーヤチャンプル」に。ゴーヤは肉厚で苦味もしっかり！おいしかったです～本当にありがとうございました7月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2019年07月13日
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ラベンダーの収穫
江東区木場（東西線木場駅徒歩３分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆スマホ用サイトです！（スマホの方はこちらが見やすいです）http://smart4me.net/feelaroma2006☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール雨が続いていますね。九州地方（鹿児島の方）の方は大雨で大変ですね。避難指示も出ているし、大きな被害にならないことを祈ります。以前 ラベンダーの花が咲いたのをアップしたと思いますが？（してたかな(^_^;)）そのラベンダーを収穫してみました。と言っても本数少ないんです。茎が細っ！花も全部咲いてないんです(^_^;)でも香りはいいですよ～以前は生のラベンダーをいただいたときに「ラベンダースティック」を作りました。去年のブログ⇒こちら今回もスティックを作ろうと思ったのですが、テープが太すぎたのとちょっと細すぎでできなかったです(^_^;)なので普通にまとめました。そして葉っぱはポプリにしました。とてもいい香りです７月のキャンペーンは「クレイパック」です。ご予約絶賛受付中です(*ﾟ▽ﾟ*)7月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2019年07月04日
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ハーブの花が咲きました！
江東区木場（東西線木場駅徒歩３分）にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆スマホ用サイトです！（スマホの方はこちらが見やすいです）http://smart4me.net/feelaroma2006☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール５月になって早くて、中盤になりましたね。１０連休が終わったらあっという間にって感じです。５月は紫外線が一番強い時期です。紫外線対策は一年中ですけど、特にこの時期は念入りにお手入れしたいですね。日焼け後のケアもアロマトリートメントフェイシャルがおすすめです！日焼け前、日焼け後のスキンケアのお手入れ方法などもお伝えしますよ～詳しくは⇒こちらをご覧くださいね急なお知らせですが１８日・１９日は職員旅行？のためサロンはお休みさせていただきます。５月お休みが多くてすみません(^_^;)よろしくお願いいたします！５月の週末のご予約状況 空いてる日は５月25日（土曜日）のみとなります。平日もご予約承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。うちにあるハーブの花がだんだんと咲いてきました～<カモミールジャーマン初めてカモミールジャーマンを植えて花を咲かすことができました。うちのカモミールはほんと小さいんですよね(^_^;)この花を収穫したら次の花が中々咲かないんですよん～ジンジャーゼラニウム今はこれの倍以上花が咲いていますジンジャーと名前が付いているのでかすかに葉っぱはジンジャーの香りが。チョコレートゼラニウムこれもかすかにチョコの香りが(^_^;)アップルミントとスペアミントが収穫できました。フレッシュハーブティで飲みましたがおいしかった～最新ののスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2019年05月18日
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風邪・インフルエンザ予防のメディカルハーブ
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆スマホ用サイトです！（スマホの方はこちらが見やすいです）http://smart4me.net/feelaroma2006☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール巷では風邪やインフルエンザが流行ってますね～今日番情報組を見ていたら、「手洗い・うがいは完全な予防にならない」とか言ってるお医者さんがいて(^_^;) え？って感じです。でもまったく何もしないよりはいいと思うんですよね。ただ水のみだと予防にならないかもしれないです。私はティートリーを１，２滴水に滴らしてうがいしていますが（原液を直接塗ったり、飲用したりするのは日本のアロマテラピーの協会では禁止になっていますので個人の責任でやっています）結構いいのではあとメディカルハーブも予防にはなると思います。サロンではお客様のアフターティーは季節によってブレンドを変えています。今の時期は『風邪・インフルエンザ予防のハーブティ』にしています。ブレンドは下記の通りです☆エキナセア・・免疫を高めるハーブとして風邪やインフルエンザや尿道炎などの感染症の予防に用いられています。☆カモミールジャーマン・・消炎作用があり、ストレスによる胃炎・胃潰瘍や不眠・冷え性や生理痛などの症状に用いられています。☆エルダーフラワー・・フラボノイドが豊富に含んているため発汗や利尿作用がよいです。抗アレルギー作用がありインフルエンザの特効薬などと呼ばれくしゃみ、鼻水、鼻づまりのような花粉症の症状にも用いられます。☆ペパーミント・・消化器系の機能を調整する役割があり食欲不振、消化不良などの不快な症状を改善する働きがあります。ストレスによる下痢や便秘などを繰り返す過敏性腸症候群などにも用いられます。☆レモンバーベナ・・胃腸も整え、消化を促進してくれます。また、気管支の炎症を抑える働きもあり風邪の引きはじめにもよいです。私もこのメディカルハーブのブレンドティで心身ともにリラックスしています。１月・２月は「おみくじキャンペーン」やっています！詳しくは⇒こちらです。1月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2019年01月17日
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ラベンダースティック作りました～
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆スマホ用サイトです！（スマホの方はこちらが見やすいです）http://smart4me.net/feelaroma2006☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール今年の梅雨入りは６月6日でしたね。そして今日朝からは雨。梅雨らしい天気と言えばそうなんですけど、、、夕方からは雨が強くなってきました。なんと！台風5号が接近中なんですよね(^_^;)明日の朝には関東地方がピークを迎えるとか。月曜から大雨なんて、ホント憂鬱ですよね～明日はみなさま早めの行動をした方がいいです。このラベンダーは産後アロマに行っている産科の中庭に植わってるラベンダーです。いままさに満開なんですよね。結構大きな株で毎年立派な花を咲かせてくれます。いつも部屋の中から眺めていて「ただ枯らすのはもったいないなあ～」と思っていたんです。そういえば！ラベンダースティックって作れそう！と思い、何本かいただいてきました(*ﾟ▽ﾟ*)そして初めて『ラベンダースティック』なるもおを作ってみました。ちょっと雑な感じ(^_^;)ですけど初めてなので許してください(笑)ラベンダースティックの使い方ですけどタンスやクローゼントの中に入れて香り付けにしたりトイレや玄関に置いて芳香剤として使うとか みたいです。ポプリといった感じですかね。リボンで編んだ中にはちょうど花の部分があります。そこからラベンダーの香りがふんわり香ってきます時間が経ったら編んだところもモミモミすると香りが復活するみたいです。プレゼントにしても喜ばれそう～ラベンダー畑ほしいなあ(笑)ベランダの鉢植えだと中々育たなくて、、、ラベンダースティックで使われるラベンダーの種類はイングリッシュラベンダーとか花が細長く咲くものが作りやすいかも。実はラベンダーの鉢植えを注文しました(*ﾟ▽ﾟ*)今度こそ花を咲かせたいなあ～６月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年06月10日
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メディカルハーブティ 夏用
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール６月７日に関東地方も梅雨入りしました。でもジメジメした感はなくちょっと肌寒い時があったりして。だんだん突然の雨が多くなりましたよね。先日も朝とてもお天気がよくて洗濯物を干したまま外出したのですが昼過ぎに２３区内は雷雨があり、電車も止まるほどだったとか。。その時は出張アロマのため千葉の方にいたんですよね。そこは全然雨降ってなくて、都内がそんなことになってるとは思いもしませんでしたよ家に帰ってきてタオルがびしょびしょ(^_^;)洗い直ししましたよ。朝晴れててもこれからは洗濯物干しっぱなしはできないですね。さて、サロンでお出しするウエルカムドリンクもちょっと夏用に変えました。（もうちょっと色は濃くでてます）『美肌と疲労回復ハーブティ』◆ドライハーブハイビスカスローズヒップレモングラスレモンピール◆フレッシュハーブグレープルーツミント和ハッカペパーミントレモンバームフレッシュハーブは家で育ててるハーブです。暑くなってきてどんどん成長してきましたフレッシュハーブをプラスすることで本当に爽やかな感じです使ってるのはメディカルハーブと呼ばれるものたち・ハイビスカスはクエン酸などの成分があり、肉体疲労の回復、消化機能促進に役立ってます。・ローズヒップは天然のビタミンCがありレモンの20～40倍含んでいます。ハイビスカスとのブレンドは美肌効果に抜群です！・レモングラスは食欲不振、胃腸を整える働きがあり他のハーブとブレンドするととてもおいしいです。・レモンバームは鎮痛作用があり、リラックス効果があります。・ペパーミントはハーブティでは基本の基本でよく使われています、さわやかなメントールの味でリフレッシュさせてくれ、消化器系の機能を調節してくれます。また、ストレスで起こる過敏性腸症候群などの心身症にも用いれます。（参考文献：メディカルハーブ検定テキスト（日本メディカルハーブ協会）・メディカルハーブの事典 林真一郎編）これから暑くなってきますのでメディカルハーブティを毎日摂ることでこの時期特有のダルさなどが解消できそうです。６月のキャンペーンは⇒こちらです。 ６月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2017年06月10日
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ハーブガーデンのあるスクールでマロウの花摘み
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュール今日から６月ですね。今週は真夏日が続いて５月なのにこんなに暑くていいの？って思っていたら６月初日は雨。梅雨入るのも近いのかなあ～先日千葉・流山にあるハーブガーデンのあるアロマ・ハーブのスクールに遊びに行ってきました。スクールは⇒こちら（http://www.aroma-yukari.com/）代表の裕佳梨さんとはブログを通じてお友達になりました。以前のブログでも裕佳梨さんとの記事アップしたと思いますが、同年代でもあり仕事の事や個人的な事など色々とぶっちゃけて話せるお友達なのです裕佳梨さんは１３年前からアロマスクールを運営されてて、昨年からご自宅にハーブガーデンを作りハーブを育てながら学べるスクールをされています。前からとっても気になっていたご自宅に行ってきましたよ～(*ﾟ▽ﾟ*)まずはラベンダーからでしょうかね。カモミールローマン手で葉っぱを触るとまさに本物の香りもちろんミントの種類もたくさんありましたよ～ユカリさんのお義父様の代から育ててるという真紅の薔薇がとってもすてきでした。ユカリさんが３年前から育て始めたというバラもこちらの薔薇はいずれ薔薇のアーチが出来上がるとか。素敵！これは羊の耳と言われるラムズイヤーという植物です。触るとホントにふわふわして気持ちよかった(*ﾟ▽ﾟ*)ワイルドベリーも赤い実をつけていました。これからの季節の花 アジサイここまでの写真だけでも素敵なガーデンですよね～マロウのお花摘み中々でてきませんが(^_^;)その前にユカリさん手作りのランチいただきました～４種類のカナッペとチキングラタンエルダーフラワーの水出しハーブティカモミールとレモングラスのハーブティもう、見た目からも感じると思いますがとってもおいしかったですお腹もいっぱいになった後はお庭にあるマロウの花摘みです。マロウの花がたくさん付いています。私もついつい笑みが(^_^;)マロウは成長が早くて今年植えた苗でも１ｍ近く成長して、花もたくさん付いていました。花を摘んでも毎日咲くから、スクールにいらした生徒さんたちも摘んでレッスンをするそうです。アロマ・ハーブのスクールで生のハーブを使ってのレッスンをしてくれるところは中々ないですよね。生のハーブでレッスンできる生徒さんはとても幸せだと思います。摘み取ったマロウの花をお土産にいただきました。そして乾燥しています。１，２日干して冷凍保存袋にいれて冷凍しておけば１年は大丈夫だそうです。飲みたい時に気軽に飲めるので便利だそうです。乾燥して出来上がったらまたアップしますね。６月のキャンペーンは⇒こちらです。 ６月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2017年06月01日
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無農薬栽培ローズ花弁花＋クレイで女子力UPパック
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールお花見も今週末が見納めでしょうか？朝から雨ですからね。花びら散っちゃいそう～私も近所の桜並木などを少しお花見しました。いつも行くところは一緒なんですけどね(^_^;)桜の写真などはまた今度にすることにして今日はスキンケアのことを今回ご紹介するのは以前にもサロンで使用した「無農薬栽培ローズ花弁粉末」前にはそのまま溶いてフェイスパックやローズウォーターにしてローションパックとして使用しました。以前の記事は⇒こちら 「無農薬栽培ローズ花弁粉末」は農薬を一切使わず、インドの太陽を浴びながら、自然の堆肥だけで（主に牛糞など）、野外で育てられたローズを使っています。こちらのローズはダマスク・ローズとは違いピンク色の花びらを持つローザセンティフォリア種です。アーユルヴェーダとしての特性では、このピンクローズがもっとも保湿作用に優れ、お肌を美しくする作用が高いとされているそうです。それはすごく嬉しいことこのローズ花弁は、アーユルヴェーダのグルカンド（食用）を製造するために栽培しているそうですが、今回特別に、スキンケア用のローズ粉末とし作られたそうです。ローズ花弁の収穫は毎朝８時～１０時の間…朝日を浴びて完全に開花したバラの花だけを手積みし、花を分解し、ガクを取り除いて乾燥させる……こうした作業を繰り返して花弁の粉末を貯めていき、粉末にします。作業を聞いただけで貴重なものだなあと思いますよね(*ﾟ▽ﾟ*)今回はこのローズ花弁粉＋ホワイトクレイを混ぜたクレイパックにしてみました。精製水でもいいのですが、ローズウォーターで溶いたのでよりローズの香りがします。パック中 いい香りでうっとり～洗い流してからの保湿もバッチリです。クレイで毛穴の汚れも取れ、ローズの保湿力でお肌がもちもちぷりぷりした気がしますこのローズ花弁粉＋クレイのクレイパックを５月からのキャンペーンにしようかと思っています(*ﾟ▽ﾟ*)乞うご期待くださいね注）こちら無農薬の植物ですが、植物アレルギーの方もいらっしゃいますのでお肌の弱い方、又は特異体質の方、腎臓病、血液疾患の既往症のある方、妊娠中や授乳中の方できない場合がございますのでご了承ください。ローズ粉末特有の刺激で、お肌に塗ってからすぐにチリチリした刺激を感じても、徐々に減少していく場合がほとんどで、赤く腫れたりすることがなければ異常ではありません。ただ、チリチリとした刺激が継続する、あるいは強くなっていく場合は、すぐに洗い流します。「今月は自律神経の乱れを整え、免疫力を上げる『ホリスティックアロマトリートメント』を気軽に受けていただけるように10％offさせていただきます。４月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2017年04月08日
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エキナセアのチンキ 仕込み中
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆ホームページを引越ししました⇒http://feelaroma.jp最近乾燥してきたせいか風邪でもないのに咳が出るときがあります。去年も風邪というほどのものは引かなかったのも”手洗い”と”うがい”を徹底してきたからだと思っています。外から帰ったらコップ1杯の水にティートリーを1滴落としてうがいします。これで十分殺菌されますからね(*ﾟ▽ﾟ*)今実はハーブチンキを作っています。今回はエキナセアのチンキです。セキナセアは北米の先住民が大切にしたハーブで風邪や伝染病の治療に用いられてきました。後にドイツを中心に研究が進められ免疫を賦活作用、抗ウイルス作用などの有効性が確認されました。風邪やインフルエンザ、ヘルペスなどの感染症に優れた働きがあるとも言われます。飲用の他にも治りにく傷には外用で用いることができます。この冬はエキナセアチンキでうがいや、お湯やハーブティに落として飲用しようと思います(*ﾟ▽ﾟ*)今日から2週間熟成します１１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2015年11月17日
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花粉症予防メディカルハーブティ
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆ホームページを引越ししました⇒http://feelaroma.jpみなさん花粉症大丈夫ですか？私は大丈夫です！と、去年までは笑顔で答えてたんですけど、、、あっ！まだ花粉症デビューを認めているわけではないんです(^_^;)昨年からどうもこの時期くしゃみと鼻がムズムズするというか、、、「それが花粉症だよ！」というご指摘があるかと(^_^;)友達にも「そろそろ認めたら～」と言われていますがいやいや認めちゃったら本格的に花粉症になりそうで怖いの（笑）でもやっぱり予防はしたいと思い、メディカルハーブで予防しています。上から【レモンバーベナ・エルダーフラワー・ネトル・ローズヒップ・ペパーミント】レモンバーベナ・・・鎮静作用があり、胃の調子を整えてくれます。エルダーフラワー・・・インフルエンザの特効薬とも呼ばれ、フラボノイドが豊富で利尿作用・発刊作用があります。ネトル・・・抗アレルギー作用があり、アトピーや花粉症の体質改善にもよい働きをします。ローズヒップ・・・ビタミンＣの爆弾と言われるほどレモンの20～40倍のビタミンＣフラボノイド・ビタミンＥなどを含んでいます。ペパーミント・・・食べ過ぎ・飲み過ぎ・食欲不振・胃痛などもよい働きをします。ローズヒップの酸っぱさはハーブティのおいしさを引き立たせます。そしてビタミンＣが豊富なので風邪予防にもなりますね。サロンでは施術後のアフターティーとして『花粉症予防ブレンドハーブティ』をお出ししています。3月のキャンペーンも『春のデトックスキャンペン！』です。３月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊アロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2015年03月07日
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ホットジンジャー＆スプリングエルダー
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。今日は阪神・淡路大震災から２０年の日です。改て今一度防災用品、備蓄品の確認が必要ですね。備蓄品の確認ができる用紙がダウンロードできるみたいですよ(*^_^*)http://www.dri.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/bousai_goods.pdfまだまだ寒い日が続きますね。私の周りでもワクチンを打ってもインフルエンザに罹ってる人もいます。乾燥が進むとウイルスが蔓延します。毎日のうがい、手洗いはもちろんの他に体を出来る限り温かくし、体調が崩れないように気を付けたいです。体温を上げることで免疫力も上がると言われています。 温かい飲み物や食べ物で体の内側からも温めていきましょう。サロンではウエルカムドリンクとアフターティでメディカルハーブティをお出ししています。ハーブティは季節によって替えています。春は花粉症やアレルギーに良いと言われるネトルやエルダーフラワーをブレンドしたもの夏は夏バテ解消や涼しさを併せてハイビスカスやペパーミントのブレンド秋～冬は風邪予防のためにエキナセアやエルダーフラワーのブレンドそして体を温めてくれるジンジャーやシナモンなどをブレンド秋頃からはジンジャーをブレンドしたハーブティをお出ししています。今回新しいブレンドティを試してみました。体を温めてくれ、美肌にもよい『ホットジンジャー』・ジンジャー・アップルチップ・ローズヒップ・レモンピール花粉症や鼻炎の緩和にもなる『スプリングエルダー』・アップルチップ・オレンジピール・エルダーハーブティは単独で飲むよりも2，3種類ブレンドした方が飲みやすくなり、相乗効果も期待できます１月からのキャンペーンは『おみくじキャンペーン』です。1月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊アロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区
2015年01月17日
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ハーブ活用
江東区木場にあるアロマ＆りラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。なんか梅雨を通り越して夏ですよね(^_^;)連日30℃超えなんですけど、、、、でも、まだ湿度が35％とか40％なのでそんなに辛くはないんですけどね。少し動くと汗が玉のように出ます(^_^;)（それはホットフラッシュ的なものもありますが）この高気温でベランダの植物たちも成長早くなってきました。まだわさわさ生えてるわけではないですが、ちょっとずつ収穫して楽しんでいますオーデコロンミントはローズヒップとハイビスカスティに浮かべてみました。ホットティだとミントの色がくすんじゃうんですよね～(^_^;)アイスティにしたら色はそのままなんですよ。お客さまのウエルカムドリンクには最近アイスのハーブティにしています。そしてローズマリーは昨夜チキンソテーに使ってみました。鶏のむね肉にスライスしたにんにく・塩・こしょう・ドライバジルを揉み込んで冷蔵庫で30分ぐらい寝かせます。フライパンにオイルを敷き（この時ガスの火はつけない）そこに鶏肉の皮の方から弱火でじっくりと焼きます。半分色が変わったら裏返しローズマリーをのせてフライパンに蓋をして同じように弱火で焼きます。この焼き方はためしてガッテンで昔やっていた焼き方。時間はかかるけどお肉がとってもジューシーになっておいしいんですよ。鶏肉に十分火を通し、ジューシーに焼く時はこのやり方しかしません。味の方ですがバジルとローズマリーの香りがしてとってもおいしかったですこれからもお料理に生かしていきたいと思っています。それからお客さまから自宅で採れた「ドライカモミールジャーマン」をいただきました。今度ハーブティにしていただきま～す(^_^)vうちにあるカモミールジャーマンまだまだ小さいですけど花が咲いたら絶対収穫してハーブティにしたいと思っています。6月のキャンペーンは『ホリスティックアロマトリートメント』です。ドテラの8種類の精油を脊柱に垂らす、アロマタッチをメインとしたボディトリートメント施術料から1000円ＯＦFいたします。詳しくは⇒こちらをアロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。 6月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区
2014年06月02日
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家庭菜園＆ハーブの生活
江東区木場にあるアロマ＆りラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。この週末は25度以上で外で作業すると汗ばむ感じですね。でも、まだ風はさわやかかな～先日ホームセンターで買ってきた「トマト」と「ピーマン」そしてネットで注文したハーブたちをプランターに植え替えました。上の写真は数年前からあるペラゴニウムゼラニウム。このゼラニウムめちゃくちゃ強いんですよ。2月の雪にも耐えましたから(^_^;)枝を折って土に差すだけで根付きご覧の通り花が乱舞します（笑）初心者でも簡単に育てられるのでいいですよ～去年まではゴーヤを育てましたが実もつかなくて、、、（受粉むずかしなあ）ということで、トマトとピーマン育ててみようかな～と思ってね。実がなるかな～ハーブはいろいろ種類買いましたよ「アラビアンジャスミン・ローズマリー（２種）・ジャーマンカモマイル・ローズゼラニウム・オーデコロンミント」ローズゼラニウムの葉っぱを嗅いでみるとあの精油と一緒の香りがします。それはそうですよね～花・葉を蒸留してできるんですから。これこそ”本物”です(*^_^*)オーデコロンミント・・・いい香りしますね～ミントもいろんな種類ありますからね。種類によっても香りは違います。これはフルーティーな感じのミントです。ローズマリー・・・今回はたくさん増やそうと思い、２種類のローズマリーを買ってみましたよ。さて枯らさないようにがんばって育てよう～5月・6月のキャンペーンは『ホリスティックアロマトリートメント』です。ドテラの8種類の精油を脊柱に垂らす、アロマタッチをメインとしたボディトリートメント施術料から1000円ＯＦFいたします。詳しくは⇒こちらをアロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。 6月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区
2014年05月25日
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チンキ材で使った後はお風呂へ
江東区木場にあるりラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。3連休の最終日の今日もポカポカ陽気でしたね。私も午後からこの陽気に誘われ、近所の運河沿いを散歩してきました。毎年桜が咲くと訪れるところなんですが、今日は人がほとんど通ってませんでした(^_^;)桜はまだまだですからね～桜の蕾もまだ硬そうでした。今週末にはもうちょっと開くかな？でも、木蓮は満開でした。今日は３週間ぐらい前に漬けこんだ「ジャーマンカモミールチンキ」を濾しました。こちらのブログでも何度もチンキ作りはご紹介していますが、今回もウォッカで作りました。３週間ほど経ったらいい色になっています。このチンキ剤は化粧水に使ったり、ヘアローションに使ったりします。特にジャーマンカモミールのチンキは重宝します(*^_^*)☆ジャーマンカモミールはメディカルハーブの一種であり、胃炎・生理痛・冷え症・不眠など多数の作用があるため「緑の薬箱」と言われています。簡単に利用できるのはハーブティです。今回のチンキ剤はアルコールで抽出したもので、水溶性と脂溶性両方の成分を取り出せるのが特徴です。アルコールを使うことで成分を体内への吸収が早いです。また、長期間保存できる利点があります。冷え症の方はカップ１杯に１回１～3mlを入れて飲むと体が温まります。（お子様や高齢者の方、極度にアルコールに弱い方は避けてください）アルコールに漬けたジャーマンカモミールはしっかり絞ったあとの残りカスですが、このまま捨てるのもったいないなあ～と思い、入浴剤にすることにしました。保湿成分も加え（グリセリン）香りも足しました（ローマンカモミールエッセンシャルオイル）ちょうどお茶を入れる袋があったのでよかったです(*^_^*)今日はまだお風呂に入っていないので、これから試します。楽しみだなあ（お子様や高齢者の場合はアルコール分が残っているので一度乾燥させてからがいいかもしれません） ただいまサロンではフェイシャルトリートメントの後のスキンケアにヴィ・アロームの『エッセンシャルリフト５０』を使用いたします。【エッセンシャルリフト５０】詳しくは⇒こちらをご覧ください。3月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！（5月よりオリジナルメニューとして時間・価格などが変わります。モニター価格は2014年4月末までとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』ドテラ社の高純度で安全でセラピー等級の8種類の精油を脊柱に沿って順に数滴ずつ垂らし、やさしいタッチで体に浸透させる施術です。アロマボディトリートメントとはまた違った感動と感覚を味わうことができます。お気軽にお問い合わせください。『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』募集中！feel*aromaでは「老化防止トリートメント」としてサロンで人気のヘッドマッサージをご家庭で、またはサロンで取り入れたいという方のために講座を開催しております。随時受付おりますので、お気軽にお問い合わせください。詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。 【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com
2014年03月23日
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風邪かな～？と思ったときのハーブティ
いつも江東区木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。先日、どうも悪寒がするので「これは薬を飲んで早く寝よう」と思い葛根湯を飲んで久しぶりに10時に寝ました。そしてハーブティも。風邪薬はよっぽど咳がひどかったり、熱が出たりした時以外は飲まないです。別にアロマやハーブを取り入れてるからとかではなく、その前からですかね。メディカルハーブを勉強してからは、風邪かな～？と思う時や、風邪の引き始めにはハーブティやアロマでやり過ごしています。この前も胃腸もなんとなく調子よくないので、胃腸も整えるようなブレンドハーブティにしました。エキナセアエルダーフラワーローズヒップカモミールジャーマンペパーミントエキナセアは抗ウイルス作用、抗菌作用、抗炎症作用、発汗作用があり風邪・インフルエンザ予防のハーブティにはかかせないハーブです。エルダーフラワーはエキナセアが有名な分あまり知られてないですね。フラボノイドを豊富に含んでおり、利尿作用や発汗作用に優れています。抗アレルギー作用があるので、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの花粉症の症状にも用いられれます。そして欧米では「インフルエンザの特効薬」などと言われ、英国ではコーディアルと呼ばれる自然飲料としても親しまれています。ローズヒップはビタミンＣを豊富に含んでいます。カモミールジャーマン・ペパーミントは胃腸を整えてくれるハーブです。私はこんな感じでブレンドしましたが、ジンジャーやネトルなどをブレンドしてもいいですね風邪の初期症状にはあまりカフェインを摂らず、胃にもやさしいハーブティで体の中から菌を追い出しましょう12月のサロン空き状況12月15日(土）ＡＭ１０：００～ＰＭ２０：００(最終受付）12月16日(日）ＰＭ１４：００～ＰＭ２０：００(最終受付）12月17日(月）受付終了いたしました。12月18日(火）受付終了いたしました。12月19日(水）ＰＭ１９：００～ＰＭ２０：００(最終受付）12月20日(木）都合によりお休みさせていただきます。12月21日(金）受付を終了いたしました。12月22日(土）ＡＭ１０：００～ＰＭ１３：００(最終受付）12月23日(日）ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：００(最終受付）12月24日(月）ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００(最終受付）12月25日(火）受付終了いたしました。12月26日(水）受付終了いたしました。12月27日(木）ＰＭ１９：００～ＰＭ２０：００(最終受付）12月28日(金）都合によりお休みさせていただきます。12月29日(土）受付終了いたしました。12月30日(日）ＰＭ１５：００～ＰＭ２０：００(最終受付）12月31日(月）本年の営業は終了いたしました。今年もあと2週間ほどになりました。サロンの営業日も上記のみになりました。土日祝日はまだ午前中に空きがありますのでどうぞご検討ください。12月キャンペーン12月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。 ☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2012年12月14日
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ネトルハーブティーでアレルギー緩和
いつも江東区木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。週末の台風はみなさま大丈夫でしたか？被害に遭われた地域の方にはお見舞い申し上げます。私の住んでいる江東区は土曜日９月末とは思えないぐらいな陽気と気温でした。そして日曜日の午前中もこれまた夏がぶり返した？のかというぐらい気温も高かったです。しかし、夕方ぐらいになると怪しい雲行きで５時過ぎには雨が降り、本格的な暴風雨になったのは８時過ぎぐらいでしょうか。住んでいるところは雨戸がないのでサッシがガタガタと揺れました。築年数も古いので家ごと揺れることも(^.^;被害という被害はありませんが、ベランダの物干し竿がベランダ側に落ちました(>_
2012年10月02日
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こんなのもあるんだ～ハーブドリンク
いつも江東区 木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。昨夜は今夏初の熱帯夜でした。と、私は思ったのですが皆様どうでしたか？寝苦しい夜を解消するために私は数年前から寝るときは保冷材入り枕を使っています。あとは扇風機を1～2時間のタイマーにしています。でも！短すぎるのはあまりいい睡眠がとれないとか、、、（実験した方が言うには）1時間タイマーかけるとちょうど眠りに入る時に暑くてまた目が覚めてしまうとか。3時間タイマーならその間に2回深い眠りに入り朝もスッキりするらしいです。体が冷えてしまうのではと思う方はちゃんとタオルケットや夏布団をかけお休みした方がいいですね。寝冷えしないように先日ソラマチの生活の木さんで見つけた物を紹介します。あっ ソラマチ限定のスカイツリーボトルの精油も売ってましたよ～お土産にいいかもこちらはポーションタイプのハーブドリンクです。水や炭酸・ミルクなどて割って飲むものです。出先や忙しい時にサッと飲めます。今回3種類ほど買ってみました。ローズ・ジンジャー・タンポポコーヒーローズはローズウォーターを使用しているみたいです。単純にお水で割って飲みました。砂糖とクエン酸が入っていてちょっと甘酸っぱい感じです。元々あまりローズのブレンドしたハーブティはそんなに好きじゃないので(^.^;う～ん、、、、って感じでした。でも、炭酸とかで割ったらもっと飲みやすいのかな～（って、私の個人的感想）タンポポコーヒーはミルクで割ってみました。これはホットで。オーガニックカフェとかでは当たり前になってきたタンポポコーヒーです。タンポポコーヒーはタンポポの根を原料としていて利尿作用があり、むくみや冷え症、便秘の改善にもなるそうです。私はあまり飲んだことがないのですが、コーヒーの味が好きだけどカフェインを摂りたくないという方にはよいと思います。甘さがないと飲みにくいみたいなのでこちらのポーションには砂糖も少し入っています。コーヒー牛乳みたいで飲みやすかったです。ジンジャーのハーブドリンクはまだ飲んでいませんが原材料は果実（リンゴ・レモン）しょうが、レモン濃縮果汁、香料、砂糖他にもローズヒップ＆ハイビスカス・カモマイルハニー・チャイがあります。 デトックスキャンペーン！7月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。 ☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2012年07月06日
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夏のハーブティ
いつも江東区木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。暑くなってもほとんど冷たいものは取らないようにしています。と、いうより温かいものを欲してしまいますね今年も節電の影響でエアコンの設定温度が高めになってると思いますがそれでもエアコンの風が冷たくて、冷たい物は飲めないんですよね。特に外食の時はお酒があまり飲めないのでほとんどお茶系です。居酒屋さんには嫌がられるかもしれませんが、メニューにお茶があればホットにしてもらいます。それにお寿司屋さんでいう「あがり」を居酒屋でも頼んでしまいます。無料なので(^.^;冷たいものをたくさん摂り過ぎると、消化不良や食欲不振になりやすいです。胃腸に冷たいものが入っていくと、血管が冷やされて収縮し、消化吸収する活動が弱まってしまいます。冷たいものをたくさん飲む・食べるとお腹を壊して下痢になるというのはこういうことなんですね。サロンでは気温が高くなってきてからウエルカムドリンクは冷たいお茶をお出しする時があります。こちらのハーブティはハイビスカス・ローズヒップなどがブレンドされたとてもさわやかでアイスハーブティにするととってもおいしいです。もちろんホットでもおいしいですよブレンドされてるお茶はハイビスカス・ローズヒップ・レモングラス・ペパーミント・オレンジピール・甘草・レモンバーベナ・ワイルドチェリーレモングラス・ペパーミントが口の中をさっぱりしてくれます。そして、ハイビスカスとローズヒップの組み合わせは『美肌』効果抜群です！・ハイビスカス（クエン酸などの成分が肉体疲労の回復を早めます）・ローズヒップ（天然のビタミンCはレモンの20～40倍含んでいます）この２つのブレンドが相乗効果を生み美肌に導いてくれます。アフターティはトリートメントで気持ちよくなりボーっとしてしまいるお体を起こすためにペパーミントなどを主にしたブレンドのハーブティをホットでお出ししています。でも、お客様では熱いのはあまり苦手とおっしゃる方にはトリートメント後もアイスにしてお出しします。トリートメント後にお聞きしますね（*^_^*） デトックスキャンペーン！ストーンフェイシャル導入記念キャンペーン！7月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/【HP 携帯版】http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。 ☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2012年06月29日
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おいしいメディカルハーブティで風邪予防！
いつも江東区 木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。昨日は２ヶ月ちょいぶりで美容院に行ってきました。もう、行きつけの美容師さんとはこのブログと同じぐらいの付き合いです。ブログを始めた頃に美容院の記事を書いた記憶があって探して見たらありました（*^_^*）２００５年の３月ですね～古っ(>_
2012年02月10日
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インフルエンザ予防のメディカルハーブ
いつも江東区 木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。今日は朝鼻の頭が冷たくて目が覚めました(笑)それだけ今日は気温が低かったんですよね～それに巷ではインフルエンザが猛威を奮っています。そのインフルエンザの予防にR-1というヨーグルトがいいということでスーパーやコンビニでは売れ切れ続出みたいです。普段からヨーグルトを食べていないので全然そんな情報知りませんでした(^.^；R-1は他の製品のラインを止めても生産が追い付かないとか。桃屋の食べるラー油を思い出しますね（*^_^*）店頭に並ぶ頃はあたたかくなりインフルエンザもどこえやら？って感じになっていそう。でも、ヨーグルトを食べる以外でも予防は他にもあるので１つの食品に頼らないことですよね。第一にやっぱりうがい・手洗い・マスク・ビタミンC。。。それには免疫力を上げて自分でウイルスを退治できる体づくりも大切です。基本は食事と睡眠と適度な運動中でも良質な睡眠、これが大事だといいます。プラスしてサプリメントや運動などなど。。そして対症療法としてメディカルハーブも心強い味方です。以前にも記事にしましたが、再度メディカルハーブの中でインフルエンザ予防や症状を軽減させてくれるハーブをご紹介します。エルダーフラワー（ELDER）和名は「西洋ニワトコ」科名は「スイカズラ科」フラボノイドを豊富に含んでおり、利尿作用や発汗作用に優れています。抗アレルギー作用があるので、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの花粉症の症状にも用いられれます。そして欧米では「インフルエンザの特効薬」などと言われ、英国ではコーディアルと呼ばれる自然飲料としても親しまれています。エキナセア（ECHINACEA)科名は「キク科」エキナセアは北米の先住民が大切にしたハーブで、伝染病などに用いられました。ドイツでは科学的研究が進み「免疫力を高めるハーブ」として広く知られると風邪やインフルエンザ、カンジタや尿道炎などの感染症の予防に使われてきました。リンデン（LINDEN)和名は「西洋ボダイジュ」科名は「シナノキ科」リンデンもフラボノイドを含み甘い香りで心身の緊張を和らげる効果があります。寝る前に飲むと質の良い睡眠をもたらしてくれます。風邪のひきはじめに飲むと発汗を促して治りを早めてくれます。作用が穏やかなので子供からお年寄りにも安心して用いることができます。【ハーブの利用の仕方】手っ取り早く利用できるのは「ハーブティ」です。1杯分・・・・エキナセア3g 熱湯200ml こまかくしたエキナセアを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぐ。（エルダーフラワー・リンデンも同じ）ハーブティは1種類で飲むより何種類かブレンドして飲むと飲みやすくなります。そして相乗効果もあります。また、ティを飲むときは、カップから立つ湯気を鼻と口から深く吸い込むことで鼻水・鼻づまり・くしゃみ・のどの痛みなどの炎症を起こしている粘膜にメディカルハーブの有効成分を直接作用させることもできます。※ハーブは医薬品ではなく、その活用は医療行為に代わるものではありません。健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。 2月のキャンペーンも「ホットストーン10%off+ブレンドオイルプレゼント」2月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。リラクゼーションルームfeel＊aroma東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分ホームページhttp://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2012年02月03日
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ハンガリアンチンキ完成！
いつもリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。今日から12月ですね～で、いきなりこの寒さ(>_
2011年12月01日
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ハンガリアンチンキ
いつも江東区 木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。例年の10月、11月よりも気温が高いような気がします。このぐらいの気温なら過ごしやすいんですけどね。そんな訳にいかないかな。節電は夏以上に深刻かも？しれないと言われてますね。寒いの嫌いな私としては夏よりも深刻です(>_
2011年11月02日
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そろそろ夏の疲れが。。。
いつも江東区 木場にあるリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。今日で連日8日の真夏日だそうです。いつまで続くんでしょうか。。。ここのところ夜は涼しいなあと思っていたのですが私の寝ている部屋は風が入ってこないので、タイマーで扇風機をつけて寝ています。すごい暑い時はアイスノン枕も使用。扇風機のタイマーも止まった朝方の4時頃になると、顔から首から汗をかいて不快に目が覚めてしまいます(*_*;ま、ちょとプチ更年期？も入っているので（ホットフラッシュというもの）そのせいもあります。しかし！昨夜は咳が止まらなくなってしまいましたそれで途中で起きてうがいをしたのですが、それでも止まらなかったのです。夜中にハーブティを作る元気もなく、、、麦茶を飲んでまた布団の中に入りました。そして「そうだ、首を温めよう」と思ってタオルを首に巻いてみました。そしたら咳が止まって朝まで眠ることができました。以前にも調子悪いなぁと思って首を温めたら回復したことがあったのです。首・手首・足首温めるとやっぱりいいですね。長引く残暑で知らず知らずに体は疲れ、いろんなところに異変がでてくるような感じです。昨日も小学校で熱中症で病院に搬送されたニュースをやってましたね。涼しくなったと思っていたところへ、ぶり返して暑くなるというのがいけないみたいです。食事や睡眠不足に気をつけて、厳しい残暑を乗り越えていきましょうね。数年前にひどい気管支炎を発症した時には抗生物質の咳止めが手放せなかったのですがメディカルハーブを取り入れてからはハーブティでひどくなる前に対処しています。さっそく飲まなくては！エキナセア・・・抗菌作用や抗ウイルス作用があり免疫力を高めるハーブとして用いられている。エルダーフラワー・・抗アレルギー作用があり「インフルエンザの特効薬」と言われる程。血液の循環をよくしてくれるため、体の中から毒を出してくれる。利尿作用・発汗作用がある。ウスベニアオイ・・・粘液質をたくさん含んでることもあり、咳や淡などに良い働きがある。美肌・美白にもよい。ネトル・・ビタミンやミネラルも豊富含まれ、体質改善などの目的でも活用されるハーブ。毎日続けて飲むことで体質改善につながる。 9月のスケジュールもアップしました⇒こちら9月のキャンペーンは『5周年サンクスキャンペーン』リラクゼーションルームfeel＊aroma東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分ホームページhttp://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/http://katy.jp/feel-aroma/携帯サイトもご利用ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2011年09月16日
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疲労回復＆お肌にもおすすめハーブティ
いつもリラクゼーションルームfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。毎日暑いと水分量も寒い時より増えますよね。普段はあまりスポーツドリンク系は飲まないのですが汗を大量にかくようになってからはある程度の塩分・糖分は必要らしいのです。汗をかきすぎた時の補給水としては、0.1～0.2％の食塩水またはナトリウム40～80mg/100mlのスポーツドリンクがいいみたいです。最近はこの手の粉末ドリンク（水に溶かす）が店頭に多く並んでいます。ついつい名前に惹かれて買ってしまいました(*^_^*)味はさっぱりレモン味（クエン酸で味付け）気になるカロリーは１Lで58Kcal確かにクエン酸効果で疲労も回復されそうです。実はメディカルハーブにもそのぐらいの力を出せるものがあるんですよね～そしてプラス美肌効果もありです【ハイビスカス＆ローズヒップティ】ローズヒップ＆ハイビスカス posted by (C)feel-aromaアイスハーブティ posted by (C)feel-aroma・ハイビスカス（クエン酸などの成分が肉体疲労の回復を早めます）・ローズヒップ（天然のビタミンCはレモンの20～40倍含んでいます）・ネトル（ビタミンやミネラルが豊富に含まれ血をきれいにしてくれます）・ペパーミント（消化器系の機能を調整し、食欲不振・消化不良を鎮めてくれます）ハイビスカスはローズヒップとブレンドすることで相乗効果が得られ、飲みやすくなります。ワインレッドの色が目にもさわやかでおいしく感じられます。暑くなってからはサロンのウエルカムドリンクはアイスハーブティにしています。暑い中サロンまでいらしていただいていますので、ホットタオルと冷たいハーブティで一息ついていたたきます。カウンセリング・フットバスなどしてトリートメントに入らせていただきます。アフターティではホットハーブティとちょっとしたお菓子をご用意しています。7月のスケジュールアップしました！⇒こちら７月のキャンペーンも『集中スリミング』フリクションMIN CEL+使用リラクゼーションルームfeel＊aroma東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分ホームページhttp://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/http://katy.jp/feel-aroma/index.html携帯サイトもご利用ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2011年07月06日
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ウスベニアオイの化粧水
いつもfeel＊aromaのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます！今日は朝からスカッと晴れて気持ちいいですね。ちょっと風が強いかな～って感じですが、洗濯物が早く乾きそう。久しぶりにハーブの記事なんですがメディカルハーブの中の『ウスベニアオイ』をご紹介します。ウスベニアオイ（和名）Malva sylvestris(学名）Mallow fiowers(英名）アオイ科のゼニアオイ属多年草です。主要成分は粘液質・アントシアニジン・タンニン粘液質を豊富に含むので、風邪による咳やのどの痛み、粘膜を修復する働きがあるので胃炎や泌尿器の炎症にもよいとされています。ウスベニアオイの成分であるアントシアニジンは現代人に多い「眼精疲労」にもよい働きがあると報告されています。また、外傷や皮膚炎には湿布剤・ローション剤・パック剤などとしても使われます。美容では粘液質が保湿や肌の保護に役だって、シワ・たるみの予防にもなると言われます。今回ウスベニアオイのハーブティを使った化粧水を作りました。【材料】・Mallow 大さじ2ぐらい・お湯 カップ1杯・グリセリン 少々 【作り方】作り方といってもハーブティを入れる要領で作るので簡単です。使う道具はアルコールで消毒をしてから使ってください。カップにMallowを入れてお湯を注ぎ5分程おいておきます。 ハーブティが冷めたらハーブを取り出し、フィルターなどで濾します。グリセリンを混ぜ使いやすい容器に入れます。よーく振って混ぜてください。保存剤が入っていないので冷蔵庫保管で1週間で使いきってください。私はローションパックとして夜に使っています。眼精疲労にも良いのでコットン2枚に化粧水をしみ込ませ目の上に置いておきます。 最初にお湯を注いだ時にはきれいな青紫色になります。ハーブティで召し上がる時にレモン汁を加えると酸性に傾くためピンク色に変化します。少し時間を置くと化粧水にあるように紅茶のような色になってしまいますが(^_^;)化粧水の他にフェイシャルスチームなども乾燥ぎみな時には良いでしょう。※アロマテラピー・ハーブは医薬品ではなく、その活用は医療行為に代わるものではありません。健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。また、手作りコスメについては自己責任でお願いします。5月のキャンペーンも『不安定なお肌を整える・紫外線ケアにクレイパック』1,500円⇒1,000円リラクゼーションルームfeel＊aroma東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分ホームページhttp://www15.ocn.ne.jp/~feel-aro/http://katy.jp/feel-aroma/index.html携帯サイトもご利用ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2011年05月14日
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風邪の諸症状にハーブを
最近お天気がよくて気持ちの良い日が続いています。あのじとーっとした湿った空気を思い出すと、この乾燥気味な空気が心地よいと感じるでしょうね。でも、お肌や喉にとっては湿度が低いのはよくありません。私もここ2，3日朝起きた時に喉が痛い時があります。風邪でもないのに、嫌な咳が出たり、、、、相方は「口を開けて寝てるからじゃない」と(^_^;)はははっま、そういうこと多分にあると思うんですけど、、、ちょうどいい湿度は40～60%ぐらいだそうです。ちなみに今の湿度45%うーん、乾燥してるな～って感じがします。50~55%ぐらいがよさそうだけど。そろそろ加湿器を出そうかな。湿度が低くなるこの時期は風邪の菌も繁殖しがちです。特にインフルエンザには要注意ですね。朝起きたらのうがい、外から帰ってからのうがいはまめに続けていかなくちゃ。風邪の予防法にはいろいろあると思いますが、これも習慣の１つにしたいと思ってるのがメディカルハーブを使った予防法です。メディカルハーブは薬ではないけれど、風邪の予防や諸症状を緩和してくれる作用を持っているものがたくさんあるのです。エキナセア・・・抗菌作用や抗ウイルス作用があり免疫力を高めるハーブとして用いられている。エルダーフラワー・・抗アレルギー作用があり「インフルエンザの特効薬」と言われる程。血液の循環をよくしてくれるため、体の中から毒を出してくれる。利尿作用・発汗作用がある。ウスベニアオイ・・・粘液質をたくさん含んでることもあり、咳や淡などに良い働きがある。美肌・美白にもよい。エルダーフラワーのティでうがいするのもおすすめです。ウスベニアオイは青色のハーブティですが、レモンを加えるとピンク色に。レモンを入れることでビタミンCも一緒に摂ることもできます。＋はちみつを入れるとさらにリラックスしてほっこりできます。風邪予防にもなり、お茶としておいしくいただき、リラックス効果も得られるメディカルハーブティはこれからの季節とってもおすすめです。おまけハーブティじゃないんですけど(^_^;)この前友達から中国茶をいただきました。 『天堂鳥』（テンドウチョウ）カップの中で花が咲いてます(*^_^*)ブレンドは緑茶・キンセン花・百合花甘くてちょっと苦味がある飲みやすいお茶でした。こういうお茶は目でも楽しめていいですね。☆2010年10月～のキャンペーンホットストーンで夏に冷えた体を温めよう！☆2010年11月から平日閉業日が増えました！スケージュールをどうぞご覧ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2010年11月06日
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日本のハーブとタイハーブで夏を乗り切る！
年々暑さが体にこたえます空気がホント重いんですよね～夏バテで食欲が落ちるということはあまり経験ないのですが最近は夕飯にあまり重たいものが食べたくないです。昼は会社で宅配弁当屋さんのバランスの摂れたものを食べてるのでそれでいいかなあ～と。で、食欲がなかったある日、そうめんにしようと思って薬味を見たら、冷蔵庫に「生姜と大葉とパクチー」がありました。（少し前ににタイ風春雨サラダを作ったので、それはまた後日ご紹介します）なのでめんつゆには大葉と生姜、パクチー、ねぎを入れました。 レモンもあったので絞って入れるとかなりグゥです！さっぱりとした感じとハーブが口の中に広がって食欲が湧いてきます。大葉もパクチーも食欲増進・健胃・強力な消化促進作用・解毒作用・抗菌作用・殺菌作用などがあるのです。大葉はカロテンの含有量がかぼちゃの3倍ほどあり、抗酸化作用をもち、動脈硬化予防に役立つそうです。パクチーの呼び名は3種類ぐらいありますね。香菜（中国名）、パクチー（タイ名）、コリアンダー（英名）すぐ言葉に出てくるのはやっぱりパクチーかな～パクチーは結構、嫌いな人多いかもしれませんね。私も以前は苦手でしたが、だんだんと食べれるようになって今では大好きですパクチーが大丈夫な方、ぜひ薬味として一度試してみてください。夏バテ解消に１オシです。☆2010年7月～のキャンペーンフリクション１０６を使ったヘッドマッサージ2010年7月のスケージュールもUPしましたのでご覧ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2010年07月23日
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ジュニパーベリー 「実」
先日お客様のM様からジュニパーベリーの実をいただきました。ありがとうございました精油のジュニパーかなり頻度高いし、好きな精油です。でも、その原料となるジュニパーベリーの実を見たのは初めて。なんだかブラックペッパーみたいですね。ジュニパーベリーはお酒のジンの香りづけが有名です。M様もウォッカに付け込んで手づくりジンを楽しみにしてるそうです。他に何に使えるかと調べたら実をつぶしてハーブティとして使えるみたい。注）4週間以上の継続使用は不可。腎疾患のある方は禁忌。あとはそのティを化粧水に使ったりとか（ニキビに良いらしいです）ポプリに使用など。。。。私はどうやって使おうかな～あっそれからジュニパーと一緒にパプリカのパウダーもいただきました。これは石鹸の色づけに使いましょう ☆2010年6月のキャンペーンフリクション１０６を使ったヘッドマッサージ2010年6月のスケージュールもUPしましたのでご覧ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2010年06月13日
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4月・5月のハーブティ
GWも間近ですね。皆様ご予定は立てられてますか？feel*aromaでは5/2 5/3 とお休み以外は営業しております。詳しくはサロンスケジュールをご覧くださいね～スケージュールサロンではウエルカムドリンクとアフタードリンクではお茶の種類を変えてお出ししています。ウエルカムドリンクは有機栽培の三年番茶やルイボスティや夏場などはハーブコーディアル。アフタードリンクでは5種類ほどブレンドしたホットハーブティをお出ししています。今回から『今月のお茶』って程ではないですが、ブログでご紹介しようと思っています。4月後半から5月は・エルダーフラワー・ペパーミント・リコリス・オレンジピール・ローズヒップ時期的に終わりを告げてる「花粉症」にとても良いブレンドです。フレンドティはe-ティザーヌさんのハーブティを使用しています。いろいろな種類がありとてもおいしいハーブティを作られています。トリートメントですっきり・まったりした後はやすらぎのハーブティでまた癒されてください。☆2010年5月のキャンペーンも”冬に溜めこんだ脂肪＆老廃物を出そう！！”ヴィ・アロームフリクション（MIN・CEL＋）デトックストリートメント！！2010年5月のスケージュールもUPしましたのでご覧ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2010年04月27日
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カレンデュラ
先日、会員になっているJAMHAから会報誌が届きました。今回の特集は『カレンデュラ』でした。2月始めにちょうどカレンデュラの浸出油を使って石鹸を作ったのでとてもタイムリーです。前にも書いたかもしれませんが、カレンデュラと聞くとどんな花？と思いますが実は小さいころから見慣れていた「マリーゴールド」だと知ったのは、ハーブやアロマの勉強をしてからです。小学校の校庭には必ず咲いていたマリーゴールド。実家の庭にも必ずあったと思います。とても丈夫な花だった記憶があります。子供の頃はその花があまり好きではありませんでした。それは「香り」が苦手だったのです。お花の香りというよりなんか苦いような薬臭い。手に付くとなかなかとれなかった思い出があります。その嫌いだった花が今ではドライハーブとしていろいろ活用してるなんて不思議な感じです。カレンデュラの学名はCalendula officinalis L.このCalendulaはマリーゴールドの花期がすごく長いことからつけられ、officinalisは薬用というラテン語の意味があるとされています。原産は南ヨーロッパで、一年草または越年草。全体に軟毛があり、特有の香気があると書いています。カレンデュラの主な効用は、ドイツ版のハーブ冊子などにも炎症の軽減用・創傷治癒の促進用・皮膚細胞促進（コラーゲンの代謝促進など）火傷治療用、抗バクテリア、抗真菌・抗ウイルス更には、蚊などの虫に刺されの傷などにも効果があると記されてるみたいです。ヨーロッパの臨床試験ではカレンデュラが潰瘍の治療に有効であると報告されているみたいです。他にもまだまだ素晴らしい効用がたくさんあるみたいです。(参考文献）Japan Medical Herb Association News 11カレンデュラの活用方法は、ハーブティが一番簡単ですが、単独で使うよりも２～3種のブレンドで召し上がる方がおいしくいただけると思います。作ったカレンデュラオイルは乾燥・湿疹・かゆみに良い働きをするので、私も軟膏を作ってみました。足の裏のガサガサにかなりいいです（*^_^*） カレンデュラオイル・・・・・20mlミツロウ・・・・・・・・・・4gシアバター・・・・・・・・・8g精油（フランキンセンス・カモミールローマン）6滴カレンデュラのチンキはまだ作ったことがないのですが虫さされのローションとしたり、胃腸の具合が悪い時に内用できるので作ってみようかと思います。※アロマテラピー・ハーブは医薬品ではなく、その活用は医療行為に代わるものではありません。健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。また、手作りコスメについては自己責任でお願いします。☆2010年３月のキャンペーンは”冬に溜めこんだ脂肪＆老廃物を出そう！！”ヴィ・アロームフリクション（MIN・CEL＋）デトックストリートメント！！2010年3月のスケージュールもUPしましたのでご覧ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2010年03月11日
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お正月の胃のお疲れに
お正月の後の3連休ってみなさんお家で過ごす方が多いですかね。土曜日に近所の神社を通ったらまだ初詣される方の列ができていました。お正月は人出か多いからこの連休に初詣される人も多いのかもしれませんね。さて、お正月は普段の食事よりちょっと豪華だったり、家族や親せきの人が揃うと楽しい食事になり普段より多めに食べたりすることがありますね。その時はおいしくいただくんですけど、だいぶ胃や腸はお疲れぎみだと思います。そんなお疲れな胃や腸を癒してくれるのは『ハーブティ』がいいですね。消化器系の不調を緩和させてくれるハーブと言えばペパーミントが有名です。そしてペパーミントには神経性からくる過敏性腸症候群などにも良い働きをしてくれます。また、胃炎や胃の粘膜がただれている時にはジャーマンカモミールが良いでしょう。消炎作用と鎮静作用がなどがあり腸内に溜まったガスなども出させてくれる働きもあります。通常ハーブティは食後ゆっくりと楽しんだ方が良いと言われます。しかし、胃炎などには直接作用させる方が効果的なので食間や食前に飲むといいと思います。また、牛乳とも相性がいいのでお休み前などにいただくと心地よい眠りにつけるでしょう。腸の不調のケアでは、足浴や温湿布なども良いと思います。サロンで出させていただいてるハーブティで一番人気はやはりミント系のブレンドです。私も胃の調子がいまいちの時はすぐに飲むようにしています。ぺパーミント・スペアミント・レモングラス・レモンバームが入ったブレンドティです。ハーブティは前に書きましたが、1種類より2種類以上のブレンドをするととても飲みやすくなります。お正月や連休でお疲れ気味な胃腸をハーブティで優しくケアしてみてはいかがでしょうか？☆2010年1月のキャンペーンは『ヴィ・アロームフリクショントリートメント20％off＆フェイシャル・リフレの時の置き石 500円OFFの1,000円！』2010年1月のスケージュールもUPしましたのでご覧ください。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2010年01月11日
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メディカルハーブコーディネーター研修会
日曜日はメディカルハーブコーディネーター研修会に行ってきました。この研修会を受けることで特定非営利活動法人 日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブコーディネーターの認定証がもらえます。研修会を受けた会場は検定の時と同じ大学の敷地内の結構広い講堂だったんですけれどほとんど席が埋まってる状態でした。アロマテラピー人口よりはまだまだ少ないと思いますが、これからハーブにも興味を持ってくださる方がたくさん増えているんだなぁと思いました。研修会の内容は講演１として「１５種類のメディカルハーブ各論」ここでは、検定試験の時に勉強したハーブの復習と言った感じです。でも、検定テキストに載っていないお話や先生のおすすめハーブティブレンドなども聞けることができました。また次回にでも紹介できればと思います。特別講演として、協会の理事になっていらっしゃる呼吸器内科のお医者さんのお話でした。「メディカルハーブを取り入れたヘルスケア、インフルエンザの基礎知識」先生は外来で週に１回ぐらいメディカルハーブの診療もされてるとか。薬では、いい方向へ行かない時にメディカルハーブをすすめているそうです。そして今の時期「インフルエンザ」についての話は興味津々（*^_^*）それも基礎知識ですからね～ 新型インフルエンザの特徴・症状・症状の継続時間・検査・治療・予防など今まで正しいと思っていたことがあれ？って感じのお話もありました。先生の一番の予防は『換気』だそうです。確かに、狭い乾燥した部屋に長時間いるとウイルスうようよいそうです(^.^；そして、うがいは質よりも回数（高いうがい薬を買う必要もないとか、、、）だそうです。メディカルハーブの取り入れ方では、ハーブティが一番取り入れやすいということです。チンキ剤などはもっと効果的らしいですけど、、、インフルエンザ（初期症状や予防に）に用いられるハーブとしては講演１でもお話にできた『エキナセア・エルダーフラワー』などです。講演２では「メディカルハーブの歴史・安全性・協会について」でした。メディカルハーブコーディネーターとは「メディカルハーブを楽しむために必要な最低限の知識と、15種類のメディカルハーブの安全性、有用性、さまざまな使い方を理解し、広めることのできる専門家です。自分の美容と健康のためだけでなく、家族や友人と楽しむための知識として、あるいはハーブショップ、アロマセラピーサロン、エステサロンなどで、メディカルハーブの活用法をアドバイスするこごができます。」（日本メディカルハーブ協会より抜粋） サロンにお越しいただいたお客様にもメディカルハーブを簡単に活用できる方法をご提案していきたいと思います。☆12月も『ホットストーンほっこりキャンペーン』☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2009年12月01日
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カモミールのチンキ剤
カモミールのチンキ剤を作るのはこれで3度目です。1度目は40度のアルコール（ウォッカ）で作りました。2度目は25度の米焼酎で作りました。度数が弱い方は保存期間が短い（それでも1年は持ちますが）ですが、やはり肌とかには穏やかな感じがします。今回はまた40度のアルコールで作りました。 （作って1週間目です）【作り方】広口ビンに（使う前によく煮沸消毒する）ドライハーブのカモミールジャーマン15gアルコール適量（ハーブが完全に浸る量）を入れる。ビンの蓋をしっかり締めて、1日に1回はビンを振る。約2週間ぐらい漬け込み、コーヒーフィルターやガーゼで濾す。※濾したチンキを保存する時は遮光ビンに入れ冷暗所に置いてください。チンキはハーブの有効成分をアルコールで抽出する方法で水溶性と脂溶性の成分を取り出せます。使用方法も内用・外用とあり内用の場合はハーブティなどに数滴入れて内服できます。外用の場合は精製水や精油・グリセリンなどを入れて化粧水やヘアローションレシピなどこちらにあります⇒こちらまた、湿布などにも使えます。（希釈したチンキは冷蔵庫保存で1週間程度で使ってください）※ハーブは医薬品ではなく、その活用は医療行為に代わるものではありません。健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。 ☆12月も『ホットストーンほっこりキャンペーン』☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2009年11月29日
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JMHA の会員になりました～
昨日は寒かったですね～今日はお日さまニコニコ気分まで太陽はホントありがたいです。以前の記事でメディカルハーブ検定に合格して、その後のメディカルハーブコーディネータ-の資格を取るか否か、と書きました。で、どうしたかというと。。。。。はい、一応協会に登録して今月２９日にあるメディカルハーブコーディネーターの講習会に行ってこようと思います。そして先日受講証と一緒に、協会から発行されてる協会会報誌が同封されていました。２色刷りで割と薄めで(^.^； いかにもメディカル系の冊子って感じです。内容も植物についての専門的なことが書かれているし、ちょっとした雑学的なこともあったりしてかなり興味深いです。今回いただいた会報誌の特集記事は『リンデン』これから風邪・インフルエンザの多い季節に使用頻度が高まりそうなハーブです。前回の記事ではインフルエンザとメディカルハーブというテーマで書きました。その中に「リンデン」も載せました。リンデンはフユボダイジュの花の成分として、粘液質・タンニン・フラボノイド・０．０２％精油ファルネソールがあると報告されいるそうです。薬効としては発汗作用があるので、風邪・インフルエンザ・上気道カタルなどの時にお茶にして飲むのがいいみたいです。また、緊張をやわらげる働きもあり、精神不安や偏頭痛や不眠症などにもよい働きをします。漢方薬では「かぜの初期症状に葛根湯」と言われ私も服用することがあります。実は、風邪の初期でも熱があっても汗が出ないとき、発汗しない体質の人には葛根湯がいいみたいなんです。私もあまり発汗しないタイプなのでこれを飲んだのはよかったみたいです。で、汗が出るような体質の方には、別の桂枝湯を用いるみたいです。葛根湯の成分は桂枝湯に発汗作用のある葛根と麻黄の２種類の薬草を加えた処方だそうです。体質や風邪の症状で薬を使い分けることも大切だということですね。私は風邪をひいたときに葛湯を飲んだ記憶はないですけど、昔からそういう言い伝えとかあったみたいです。ですので葛湯は日本版のリンデンティと言われてるそうです。（参考文献：Japan Medical Herb Association News）ちょっと寒気がするなあというときは、リンデンフラワーをブレンドしたハーブティで早めの対処したいですね。ブレンドについてはまた次回にでも、、、☆11月も『ホットストーンほっこりキャンペーン』☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2009年11月20日
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インフルエンザとメディカルハーブ
なんか今日は昼間暑くて変な天気でした。この時期着る物に困りますね。昨日から一部の自治体では新型インフルエンザワクチンの接種が始まりました。まずは、インフルエンザにかかった時処置してくださる、お医者さんや看護師さんなどの医療従事者が先に受けることができます。優先順位については9月頃のニュースでありました⇒こちら変更があったらすみません。40代の私なんてすっごい後回しにされそう～ならば、自分で自分の体を守るしかないですよね～インフルエンザウイルスに感染したとしても、かならず発症するとは限らないと聞きました。それには免疫力を上げて自分でウイルスを退治できる体づくりが大切なんですね。基本は食事と睡眠と適度な運動。。。。中でも良質な睡眠、これが大事とか。プラスしてサプリメントや運動などなど。今回はメディカルハーブの中でインフルエンザ予防や症状を軽減させてくれるハーブをご紹介します。エルダーフラワー（ELDER）和名は「西洋ニワトコ」（ニワトリって覚えてしまいそう(^_^;)）科名は「スイカズラ科」フラボノイドを豊富に含んでおり、利尿作用や発汗作用に優れています。抗アレルギー作用があるので、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの花粉症の症状にも用いられれます。そして欧米では「インフルエンザの特効薬」などと言われ、英国ではコーディアルと呼ばれる自然飲料としても親しまれています。エキナセア（ECHINACEA)科名は「キク科」エキナセアは北米の先住民が大切にしたハーブで、伝染病などに用いられました。ドイツでは科学的研究が進み「免疫力を高めるハーブ」として広く知られると風邪やインフルエンザ、カンジタや尿道炎などの感染症の予防に使われてきました。リンデン（LINDEN)和名は「西洋ボダイジュ」科名は「シナノキ科」リンデンもフラボノイドを含み甘い香りで心身の緊張を和らげる効果があります。寝る前に飲むと質の良い睡眠をもたらしてくれます。風邪のひきはじめに飲むと発汗を促して治りを早めてくれます。作用が穏やかなので子供からお年寄りにも安心して用いることができます。【ハーブの利用の仕方】手っ取り早く利用できるのは「ハーブティ」です。1杯分・・・・エキナセア3g 熱湯200ml こまかくしたエキナセアを熱湯で3分間抽出し、カップに注ぐ。（エルダーフラワー・リンデンも同じ）ハーブティは1種類で飲むより何種類かブレンドして飲むと飲みやすくなります。そして相乗効果もあります。また、ティを飲むときは、カップから立つ湯気を鼻と口から深く吸い込むことで鼻水・鼻づまり・くしゃみ・のどの痛みなどの炎症を起こしている粘膜にメディカルハーブの有効成分を直接作用させることもできます。ハーブを利用するためのいろいろな方法はまたの機会にご紹介します。※ハーブは医薬品ではなく、その活用は医療行為に代わるものではありません。健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。 ☆もう１つのキャンペーン！『ホットストーンほっこりキャンペーン』☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2009年10月20日
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メディカルハーブ検定合格
3連休最後の日も良いお天気ですね～暑くもなく寒くもなくいい季節。趣味の散歩最近してないのでしたいな～先日、8月末に受けたメディカルハーブ検定（JAMHA）の合否の通知が来ました。ちょっと心配（ケアレスミスとかあったし。。。）だったんですけどなんとか『合格』しました！ 検定はテキストを買ってそれを勉強してというふうに独学でも受けられます。私も独学で受けました。アロマテラピー検定ほどまだメジャーになっていませんが、受験する人結構いましたよ。これから増えてきそうな気もします。AEAJで行われてるアロマテラピー検定も1級を合格したのちの資格取得は（社）日本アロマ環境協会に会員登録してアドバイザー認定講習会を受け（認定教室へ通って合格した方は講習会免除になります）登録手続きをするとAEAJ認定アロマテラピーアドバイザーの資格がもらえます。今回のメディカルハーブ検定の合格後のプロフェッショナル資格としてメディカルハーブコーディネーターの資格が取れます。それにはやはり日本メディカルハーブ協会に会員登録し、メディカルハーブコーディネーターの講習会を受けなければなりません。日本にあるアロマやリフレの協会ではまず会員登録費用と年会費を毎年払わなければなりません。未払いだと即、会員としてや取った資格も無効になるのですけどね。今、登録してる協会は２つです。（2つだと結構かかってます）会員になるとそれなりにメリットもあるんですけど、なかなか活用しきれないのが現実です。年会費払うのもったいないなーと思ってもいるんです。民間資格だしこだわらなければ別にいいんですけどね～でも、やっぱりこの仕事やってるうちは資格というのを捨ててしまうのは躊躇してしまいますね。なので、今回も協会に登録してコーディネーターの講習を受けに行こうか迷っています。コーディネーターの上の資格としては「ハーバラルセラピスト」というのがありますがこれは認定校に通って試験をうけなければなりません。こちらの方もちょっと興味あるんですよね～コーディネーターの講習会の申し込み期限は今月末。ちょっと考えてみます。 ☆9月、10月は3周年サンクスキャンペーンをやっていますのでよろしくお願いします。☆もう１つのキャンペーン！『ホットストーンほっこりキャンペーン』☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2009年10月12日
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メディカルハーブを知る
アロマテラピーに興味を持ったのはインドハーブである「ヘナとハーブシャンプー」を使うようになってからです。私もヘナついては結構記事を書いていますが、みなさん「また～？」って思わないでくださいね（*^_^*）でも、初めて知る方もいらっしゃると思うので過去記事をリンクさせてもらいました。過去記事は⇒こちらインドハーブのことは今回おいといて、、、ハーブって意外に活用してるかも？と思ったのです。「ハーブティ」「チンキ」「浸出油」「ハーバルバス」etcもちろん使うハーブの作用を知って、いろいろと体の中に取り入れているのですがここで、「メディカルハーブ」というのを学びたいなあと思い始めました。「メディカルハーブ」とは、日本語訳だと「植物療法」と言われます。そして、「薬用植物」を示す場合があると言います。ハーブに含まれてる成分を人の健康維持のために使おうとする分野をメディカルハーブというそうです。そして自然療法の分野の一つでもあります。自然療法では健康な時の人間の体は全体的に一定のバランスがとれた状態になって、そのバランスが崩れようとしたときには、元の状態に戻す力が働きます。これが自然治癒力です。人を心を含めてホリスティック（全体的）にとバランス整えていくということです。近代医学との違いはアロマテラピーなどと同じで「薬」ということに着目するとはっきりします。近代医学の薬が単一成分なのに対して、メディカルハーブにはたくさんの成分が含まれていて。作用も穏やかで、多くの成分がバランスよく全身に作用していきます。でも、近代医学の医薬品は元をたどるとメディカルハーブにあります。薬用植物に含まれている成分の中から有効なものを取りだし、人工的に合成することで今の薬が生まれてきました。メディカルハーブの歴史についてもいろいろあるので、今回はここまでにします。今回はJAMHA 日本メディカルハーブ協会さんが出してる検定テキストなどを参考にさせていただきました。☆9月、10月は3周年サンクスキャンペーンをやっていますのでよろしくお願いします。☆ご覧いただきありがとうございます。下記のランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
2009年09月04日
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ローズヒップティーでお肌も体も健康に
★継続することが大事★ずっと続けていくことって、結構ストレスに感じたり、プレッシャーに感じたりしますよね。仕事は、別かもしれませんが、同じところに長く居られない人とかいるんですよね。ある周期がくると違う環境を求めてしまうんですよ。日常生活の中の身近なことに対しても、「これは毎日やってて何十年も続けてるの」って言う人の話を聞くと、「えら～い」とか思ってしまいます。結構、新しいものにすぐ飛びつくわりに、飽きっぽいんですよ。でも、ここ2，3年続けていることはスポーツクラブに通うことと、『ローズヒップティー』を飲んでることなんです。やっぱり、始めはTVの影響で飲み始めて、楽天の共同購入で買い求め、会社に1袋、家に1袋おいています。会社では、朝と3時に2回飲むようにしています。結構、蒸らしておかないと栄養分が抽出されないので、始めは面倒だなと思っていましたが、実が少なくなるまで、何回もお湯足して飲むことによって、ローズヒップの成分を存分に摂取することができるみたいです。ローズヒップを飲んでて何が変わったか?● 便秘をしなくなった。● 生理前の吹き出物がなくなった。（肌の調子がいつも同じになってきた）● 風邪をひかなくなった。（これは、すごいです。2年近くひいてません）顕著にあらわれたのはこのぐらいですが、まだ自分で気づいていない部分もあるかもしれません。とにかくローズヒップティーはお・す・す・めです。ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど豊富にビタミンCを含んでおり、その含有率は、天然の植物性食品の中では世界一です。・壊れやすいビタミンＣを保護し、その働きを高める《ビタミンP》・コラーゲンを生成・保持、さらにビタミンEを再生させる《ビタミンC》・お肌の大敵、過酸化脂質を退治する《ビタミンE》この、ビタミンP・C・Eの相乗効果によりイキイキとした肌を保てるわけです。ローズヒップ 共同購入 楽天NO.1の人気商品！designed BY まよ(^-^*)
2005年03月02日
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