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2007年05月06日

ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙの作り方（かかとの角質が気になるとき編）ｱﾛﾏﾚｼﾋﾟ

テーマ： ..*＊☆ アロマレシピ ☆＊*..(153)

カテゴリ：　+++ 手作りｱﾛﾏｺｽﾒ＊ﾚｼﾋﾟ

『かかとの角質が気になるときのｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙの作り方（ﾚｼﾋﾟ）』

をお伝えしたいと思います。

私自身が、今...かかとの角質が気になって使っている

ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙのレシピです。

消費期限が２～３週間くらいなので...

今回は30mlを作りました。

ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｵｲﾙの作り方（ﾚｼﾋﾟ）は...

　　1.　キャリアオイル30mlを容器に入れる。
　　　　（ｽｲｰﾄｱｰﾓﾝﾄﾞｵｲﾙ、ｱﾌﾟﾘｺｯﾄｶｰﾈﾙｵｲﾙがおすすめです）

　　2.　レモンの精油を入れる
　　　　1滴＝0.05mlの場合は5滴
　　　　1滴＝0.03mlの場合は8滴（ Palm Tree レモンetc...）

　　3.　よ～く振る（使う前にも必ず振ってから使用してください）

　　これでできあがりです♪

使い方は...

　　1.　手にアロマトリートメントオイルを馴染ませてから
　　　　足の裏全体につけます

　　2.　両手の親指を足の裏のかかとから指の方向に
　　　　軽く押しすべらせるような感じにﾏｯｻｰｼﾞします。

　　3.　余分なオイルをティッシュで軽く押さえます
　　　　（ｵｲﾙがﾍﾞﾀつく感じがする場合はｼｬﾜｰで流してもOKです）

　　　　私がやっている時間は片足1分くらずつだと思います。

　　　　人によっては...マッサージをすると老廃物が動き始めるので、

　　　　足がだるくなるかもしれないので...

　　　　初めてやる人は...
　　　　オイルを馴染ませるように撫でる程度から始めると
　　　　いいかもしれません

レモンのｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを使用するときに気をつけることは...

　　＊　光毒性（光感作）があるので...

　　　　５～６時間は日光に当たるのはやめましょう
　　　　（日焼けサロンもダメですよ）

　　＊　敏感肌を刺激することがあるので...

　　　　多量に使用するのはやめましょう

小さな子供がいるので...寝る前にできないときもあるけど...

足の裏のオイルトリートメントをするときと、しないときとだと、
次の日の潤いが違っているのがわかります

少しずつですが...角質のガサガサ感も減ってきて...

角質とサヨナラできる日も1日、1日...近づいているような気がします

継続は力なり！続けることが大切です。

アロマを楽しみながら...続けてキレイを目指しましょ♪

＊レモンの精油（エッセンシャルオイル）♪