アロマテラピーStyle*香りのアロマレシピ*手作りアロマコスメ&アロマクラフト作り方×アロマレシピ

花粉症...

今年は少ないって言われてるけど...

まったく症状がでないワケではないので...

夜眠れないほどだったりする人もいますよね！！


私は...

まだ軽いほうなので...

今年は眠れないほど...

という日は今のところないのですが...


小学１年の娘が...

鼻がつまって眠れない日があって...
（花粉症ではなくカゼだと思うんだけど）


そんなときやったアロマは...

ティッシュを３回くらい小さく折ってたたんだものに

ユーカリプタスの精油 を１滴ポトっと落とし...

枕元に置くだけ♪


面白いくらい...

あっという間に眠りました


とぉ～っても簡単なので...

花粉症が辛くて眠れない人はやってみるといいですよぉ～
（高血圧の人は使用しないでください）


＋＋＋　 『花粉症のときのアロマテラピーレシピ』


＊　今回使ったユーカリはコレです

強力な抗ウィルス作用があり、感染症にも効果的です!★Eucalyptus(ユーカリプタス)5ml

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