妊娠中のアロマオイル
アニス、アンジェリカ、オレガノ・カンファー、
セージ、タイム・チモール、キャロットシード、
クローブ、シナモン、バジル、ジャスミン、
タラゴン、フェンネル、ラバンジン、レモングラス、
ラベンダー・スーパー、スパイクラベンダー、
レモンユーカリ
妊娠初期から使える精油
グレープフルーツ、真正ラベンダー、ティートリー、
スイートオレンジ、ネロリ、パルマローザ、
ビターオレンジ、フランキンセンス、ベルガモット、
マンダリン、レモン、ローズウッド
精油に含まれている芳香分子が胎盤を通過するので
アロママッサージの場合は注意が必要。
特に妊娠初期は安全な物でも量を抑える。
しかし芳香剤やアロマバスの場合は
母胎に影響を及ぼすことはないそうです。
つわりなら柑橘系かペパーミントの精油を
ハンカチに垂らし、香りをかぐのが良いそうですよ。
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