いちごいちえ（一期一会）

はい。今日は、１８キロ走ってきました～。キロ５分４０秒。。 実力よりも早く走ってしまったらしく、

途中で、足がピタっと止まってしまい、仕方ないので 多摩境駅から電車で帰ってきました。

汗だくジョギングウェアで、電車に乗ることに慣れた自分がちょっと怖い。(笑)

(例) ジョギングウェア　

そのうちに飽きるかと思ったけど、続いてるんだよね。

走ると細胞内のミトコンドリアが活性化して、若返りにも効果があるとか。

そう、ミトコンドリアが増殖すると、新しい細胞が生み出される。。

そして、新しい細胞が 負の感情を消してくれる ようだ。

「 ムカつくー!!」 と思って走り出しても、

走り終わると 「なんだっけ?何にムカついたんだっけ?」 となる。不思議～♪

(写真)相模原補給廠

東日本国際駅伝

昨年は、うちの部で3チーム出たから、今年も走れるかなー。と思って声をかけてみたら

14名の参加表明があった。４名一組だから、 後、２名で４チーム出来る。

うひゃー。すごいぞ。４チーム。わーい。。

※ 去年の東日本国際駅伝のレポートはこちら 。

(↑　駅伝会場～相模原補給廠) 

最年長４６歳。最年少２３歳。デコボコメンバー。

どうやって、チームにすると考えると、野球とかサッカー監督になったみたいだ。

「走るって楽しいよ。体と心に効くよ。」って話をしてたら、周囲に 走る人が増えてきて

本部にきて、どん詰まりだったネットワークも広がった。

いろいろと辛い時期もあったけど、なんか吹っ切れたのも走リ始めてからだ。

人生という旅の中で、自分の可能性を追求する。

キーポイントは、現実を受入れることだ。

仁(じん)終わっちゃったね～。謎がとけたような、解けていないような???

もう一度見直さないと理解できないよ。。。でも、明日があるから今日は寝ようっと。

明日も、いいことあるといいね～♪(♂ちーにゃん)