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今日は長女のバレーの送迎当番で市内の体育館にいました。
今日はうちのバレー部が主催だったので忙しく準備をしていました。
お湯を沸かそうとポットに水を入れて持った瞬間、腰に激痛?電気が走りました
どうにか動けたのでそのままバレーの応援をして様子をみました。
当番だったので帰るわけにもいかず…
お湯やお菓子等の補充をして応援に戻ろうとした瞬間、また激痛が?
今度は身動きがとれず…迎えに来てもらいかかりつけの整体の所に??
『ぎっくり腰』でした。
何とか歩けるまでは回復しましたが、まだ痛みはあります?

とりあえず今日は安静にしたいと思います?

明日は仕事が休みで良かったぁ(^。^;)

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Last updated 2008.04.13 19:18:19
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

あちゃ～。。

ゆきみーむさん

ありゃまぁ。。。
腰の手術を三回した私としては、その痛みと辛さが良く分かります。。
ぎっくり腰は、椎間板にヒビが入った状態なので安静が一番なのだけど、あさこちゃん仕事しているからそうもいかないよね～。。
でもきつかったら休まないと、それが進むと椎間板ヘルニアになるからね。。。
くれぐれもお大事にして下さい。☆☆ (2008.04.13 22:14:03)

返事を書く

大事にしてください

こさ♪えふじぇいさん

おお、腰痛。休めましたか？なんかの拍子にまた出てくるので、気をつけて過ごしてください。本当に安静が一番なんだけど・・・ (2008.04.15 20:23:14)

返事を書く