いつでもエクササイズできるstayhome

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

1968121

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

プロフィール

asfulike

フォローする

カテゴリ

ライフオーガナイザー

(13)

フリーページ

購入履歴

1年保証持ち運び便利キャリーバッグ付き施術ベッド重さ14.5kg 軽量タイプ 10段階高さ調節組み立て不要出張サービスエステ台整体整骨院折りたたみマッサージベッド V-004 木製有孔長さ185×幅70×高さ52-82cm マッサージベッド持ち運び軽量丈夫耐荷重 200kg 施術台エステべッドマッサージ台ポータブルコンパクト出張マッサージ
ハンガーラッククローゼット木製おしゃれハンガーラックワードローブスリムスチール北欧キッズ多目的ラッククローゼットハンガー収納ハンガーポールコートハンガーハンガーラッククローゼット木製ハンガースリムおしゃれラックワードローブスチール北欧キッズランドセルラック棚洋服収納シェルフ収納棚子供モダン引き出しチェストタンスクローゼットハンガーコートハンガーシンプルオシャレデザイン人気
屈曲が聞いて一日中快適！楽チン、きれい見せサンダル★シリーズ累計17万足突破楽チンときれいの両方が叶う、女性にとって嬉しいとこどりのリラックスサンダル。サンダルレディース疲れない歩きやすいストラップサンダルジュートウェッジソールローヒール 4cm おしゃれ痛くないラク安定感ストラップ靴
炭酸水強炭酸水クオス水源大分県日田市限定炭酸充填時量5.5GV 500ml×24本炭酸が強い業務用おすすめプレーン炭酸水強炭酸水 500ml×24本クオスうまさを感じる強炭酸 KUOS プレーンラベルレス採水地九州日田産完全国産 / マツコ＆有吉かりそめ天国で紹介スパークリングウォーター
炭酸水強炭酸水クオス水源大分県日田市限定炭酸充填時量5.5GV 500ml×24本炭酸が強い業務用おすすめプレーン炭酸水強炭酸水 500ml×24本クオスうまさを感じる強炭酸 KUOS プレーンラベルレス採水地九州日田産完全国産 / マツコ＆有吉かりそめ天国で紹介スパークリングウォーター

2020.04.18

私たちができることは、家にいること。

さて、私。

この頃、ストレスをあまり感じていないことに気が付きました。

＊こどもたち

学校ってどうやっていってた？
朝ごはん7時に出す。むりむりー。
宿題。したい人はすればいい。

▲イライラポイント

やめなさいもきかない

＊ごはん

本当に外食したいものがわかった
ワンコインで食べられるものは実はあまり欲さない
食べるなら絶対においしいものをと料理しまくれる

イライラポイント
誰がが作ったごはん食べたい

家の中ですから、ごはんか子どものこと。

そのくらいです。
なんてストレスがすくないんだ！！！

しかも、ユニクロのパーカーと無印のストレッチデニムスキニー

しかも2パターンのみです。

そして、昨日すごいことがわかりました（ほんとかよ）

朝から、トレーニングウエアを着ると
俄然オンラインレッスンやらヨガやら筋トレやらします。

いやはや、だれにもみせたくないスパッツ姿ですがね。

息子よ、ダンベルさわらないで
あなたの足の上に落ちたら折れるから・・・

妹「●●くん、絶対に落としそう。触らないで」
（兄の松葉づえ姿が目に浮かんだはず）

そんなわけで服買わないので買い足します。
もっとやばいレギンス姿になっちゃうよ。

インスタみていたら、デスパレートな妻たちのエヴァがひたすら家でストレッチしてまして
もう露わなヒップトレーニングとか、これは女優としていいのか・・・と心配になるほどです。
でも、あのプリプリお尻はこのくらいの努力がいるんだなと涙。

私もがんばろ。
顔がむくんでいることは、かなり前から気づいています。

しかも、パンばっかり焼いておりまして・・・
これがだめだわ。

今日から和食！！！和食よ！！！

なんでもいいと思ったらすぐに切り替えて
そして忘れてまたもとに戻るで楽しい人生。

明日もエクササイズやろっと
YouTubeさまさま