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びびあん・り
心は体の一部であり、体は心なしではありえないことを実感する今日この頃。メンタルな体、フィジカルな心について考えてみたいのです。（いろんな意味でね）
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2008年04月16日
テーマ： 今日の健康状態は？(10628)
カテゴリ： 心と体
案の定
、４月も半ばになったなら、ぐんと体調がよくなってきた。
だから、一気にアクティブにっ！！と思うんだけど、
睡眠だけが、どうにもうまくいかない。
寝つきは悪くないのだが、いや～な感じの夢をひっきりなしに見るし、
おかげで何度も目を覚ます。
ひどい日は一時間おきに起きてしまうので、
途中で、まだ朝じゃないのかとうんざりする。
でも、平日の半分は午前９時とか１０時に妹の家にいかなくてはいけないので、
朝はそれなりに早起きなわけで、自然と睡眠不足気味。
そんなわけで、
「今日はベビーシッターがないから、洗濯して掃除して、
そうそう、ハローワークの手続きにも行って、帰りにショッピングして・・・」
なんて思いながらも、一日中ダラダラと布団にくるまって
睡眠を補充してしまうのである。
あーあ。。。
だから、一気にアクティブにっ！！と思うんだけど、
睡眠だけが、どうにもうまくいかない。
寝つきは悪くないのだが、いや～な感じの夢をひっきりなしに見るし、
おかげで何度も目を覚ます。
ひどい日は一時間おきに起きてしまうので、
途中で、まだ朝じゃないのかとうんざりする。
でも、平日の半分は午前９時とか１０時に妹の家にいかなくてはいけないので、
朝はそれなりに早起きなわけで、自然と睡眠不足気味。
そんなわけで、
「今日はベビーシッターがないから、洗濯して掃除して、
そうそう、ハローワークの手続きにも行って、帰りにショッピングして・・・」
なんて思いながらも、一日中ダラダラと布団にくるまって
睡眠を補充してしまうのである。
あーあ。。。
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Re:もう一息なんだな。(04/16)
武魂
さん
私も一時 夢ばっかり見ていた時期がありました
寝た気がしないのです
恐らくびびちゃんも同じと思います
完全に良くなるまでは時間がかかりますので焦らな
いでください
(2008年04月20日 22時18分48秒)
寝た気がしないのです
恐らくびびちゃんも同じと思います
完全に良くなるまでは時間がかかりますので焦らな
いでください
(2008年04月20日 22時18分48秒)
Re[1]:もう一息なんだな。(04/16)
びびあん・り
さん
武魂さん
＞私も一時 夢ばっかり見ていた時期がありました
＞
＞寝た気がしないのです
＞
＞恐らくびびちゃんも同じと思います
＞
＞完全に良くなるまでは時間がかかりますので焦らな
＞
＞いでください
-----
まだ”ぐっすり”とは言えないのですが、だいぶ嫌な夢を見ることはなくなってきました。
夢を見ることは見るのですが、もともと夢は多いほうなので、あまり気にしないようにすることですね。
(2008年04月29日 11時20分34秒)
＞私も一時 夢ばっかり見ていた時期がありました
＞
＞寝た気がしないのです
＞
＞恐らくびびちゃんも同じと思います
＞
＞完全に良くなるまでは時間がかかりますので焦らな
＞
＞いでください
-----
まだ”ぐっすり”とは言えないのですが、だいぶ嫌な夢を見ることはなくなってきました。
夢を見ることは見るのですが、もともと夢は多いほうなので、あまり気にしないようにすることですね。
(2008年04月29日 11時20分34秒)
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