あしたの種　～うつな主人と３児と私。～

主人は、会社の保健婦さんから

カウンセリングを受けてみては？と、すすめられた。

が、主治医は

今のところ、その必要性は感じない、とのこと。

そこで、ノートを買って

セルフカウンセリングをやってみることにしたようだ。

ネットで検索して、

やり方を探して。

昼間、晴れの昼間に、

ノートを開いて、

やってみているようだ。

真面目だね！

そう言うと、今自分にできることは

これしか思いつかないから、

早く良くなりたいから、

やっているんだ、と言った。

そんなに真面目な人だとは

実は知らなかった。

もっといい加減な人かと。

意外と真面目で、几帳面らしい。

時には「いい加減」というのも大事なんだけど。

とは思うけど、キチッとやれていると、

気持ちいいらしい。

私がずぼらだから、

主人をそういう風にしてしまったのか。。。

 とにもかくにも、

やってみるのだそうだ。

私の話。 

ずいぶん前になるけれど、

摂食障害を患っていた私。

今は、「過去の自分」も「今の自分」の一部、

そう思うようになった。

自分の弱い部分も、強い部分も、

全部ひっくるめて、自分なんだ。

そう思う。

セルフカウンセリングで

何が見つかるか、何を発見できるか、

何が整理できるかわからないけれど、

主人にも、自分のいろんな面を見つけて、

受け入れて、

プラスの面、マイナスの面、

両方の自分と、

うまく折り合いをつけながら、

やっていけたらと思う。