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    　 雨です
  走ることを通し、出来ないと思ったことが出来るという思いを
  実感出来ています
  このために走っているということ
  
  朝起きて鍵盤に向かった時、出来てないと思うこと
  そう思えたこと、気付けたということを大切に
  昨日より下がったと思うのではなく、気付けたから直して、より前に進めるという感じ
  
  少し細かくなってきたような自分、気付いたり感じたりが、いい所
  嫌だ、という気持ちも起こりがち、つい悪い方に考えてしまいがち、注意です
  
  この位にしないと　

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　　  　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   美しい所作を自分のものにする
　　   感情をざわつかせることがあってもぶれることがなくなってくる  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ