元アレルギーっ子父さんの気ままなお弁当広場

お盆休みだったラジオ体操は今日から再開ですが、帰省中やらで参加人数が少なく寂しいラジオ体操でした。

昨日は40℃を越えた地方もあるようですがこちらでも多分同じくらの暑さだったと思います。

でも夕方から風向きが変わり、墓の片付けに行きましたが乾いた風が吹いていて「お昼の暑さはどこへ行ったの？」っていうくらい爽やかになりました。

今日はどうなのかな？

実は私は熱中症のキャリアなんです

一度なるとまたなり易いっていうことなので要注意

こまめに水分補給をして最後はビールで締めくくるようにしています

昨日今日と子供たちのお昼は「麺類」にしています。昨日はタイビーフンの冷麺

今日はひえ麺のインディアンスパゲティの用意をしています。

そんなわけで今日のお弁当画像はカアちゃん用の手抜き弁当です

ご飯 ：ゆかりごはん

なすの田楽 ：結構簡単です。タレは煮きり味醂と味噌です。

焼き餃子 ： 四つ葉さんの冷凍餃子を焼くだけです（もちろん調理器具は分けてますよ）

あら簡単

　やっぱり100位以内は難しいな　清き一票をお願いします。

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