目標－4キロ！かなり高い目標すごいわぁ～
私なんて体重計にすら怖くて乗れません…
『いったいどこまで増えるの私の体重～(^^ゞ』
同じくダイエット宣言しちゃおうかしら？？
って言いながら、ご飯が美味しいのよねぇ～ (January 7, 2008 10:19:02 PM)
私なんて体重計にすら怖くて乗れません…
『いったいどこまで増えるの私の体重～(^^ゞ』
同じくダイエット宣言しちゃおうかしら？？
って言いながら、ご飯が美味しいのよねぇ～ (January 7, 2008 10:19:02 PM)
January 7, 2008
テーマ： ★今日のお昼ごはん(2927)
カテゴリ： 家族
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今日のお昼は 七草がゆ をいただきました。
と、言っても 『七草』 が我が家にはなく・・・
『大根』『かぶ』しかなかったので、青菜には『かぶの葉』と『ほうれん草』
仕上げに『たまご』も入れてみました
おかゆにすると少量のご飯でも満腹感はあるし、
お野菜も沢山取れるからダイエット食だわ
去年の６月頃から太り始めた私・・・
元旦に旅行から帰ってきて体重計乗ったら
最悪な数値
確かに食べてはグータラしてたから・・・
食べ物も高カロリーだったのよね～
毎夜お風呂上りに測ってダイアリーにチェック
ひとまずこの４日間で１ｋｇは落ちたけど・・・
まだまだだわ～～～
と言いながらも、おやつに 『ロールケーキ』 を作って
生クリームたっぷりいただきました
とにかく 今月の目標－４ｋｇ ココに宣言しま～す
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Re:七草がゆとダイエット？！(01/07)
ゆきちゃん さん
Re:七草がゆとダイエット？！(01/07)
so_rako
さん
ゆきちゃんさんへ
めみぱん
さん
so_rakoさんへ
めみぱん
さん
１週間－１ｋｇなんだけど、途中で絶対下がり止るのよね～～～
私もスイミング始めようかしら？？？
ご飯を美味しくいただける健康が１番大切よね♪ (January 8, 2008 10:43:19 AM)
私もスイミング始めようかしら？？？
ご飯を美味しくいただける健康が１番大切よね♪ (January 8, 2008 10:43:19 AM)
Re:七草がゆとダイエット？！(01/07)
またこ さん
私も、４月までには戻さないと。
４月に何があるかって？そりゃあ健康診断ですよ。
一年に一度、体重を他人に見られる日に向けて、ファイトです。 (January 13, 2008 10:58:02 PM)
４月に何があるかって？そりゃあ健康診断ですよ。
一年に一度、体重を他人に見られる日に向けて、ファイトです。 (January 13, 2008 10:58:02 PM)
またこさんへ
めみぱん
さん
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