February 28, 2010
テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7816)
カテゴリ： ひとりごと
心の栄養採っていますか？ 子育てしていると、ついつい自分は後回しになりますよね。 でも私は、それで良いと思っています。 自分磨きはいつでも出来ますが、子育ては 「今」 しか出来ません。 とは言え、お母さんのストレスは、子育てには 大敵 にもなります。 また、子育てがひと段落して、「いざ！自分磨き」を試みようとしても、上手くいかないものです。 どんなことでも、 ただ水や光を与えるだけでは、種から芽は出ません。 そう、高価な化粧品をたっぷり塗りつけたところで、土壌が良くなければ、 磨きはかからないということです。 土壌作りは、子育てを最優先にしている生活環境でも出来ます。 大切なことは 「心の栄養」 を補給することです。 内面から磨きをかけることで、自然と外面にも美しさ・輝きを放つことが出来ます。 「心の栄養」 とは、バランス良い食事、規則正しい生活習慣と、思いがちですが、 ０歳児を抱えるお母さんには、大変難しいことですよね。 私が考える 「心の栄養」は、笑顔になれること です。 ですので、１人１人違いますよね。 小さな幸せを見逃さず、小さな喜びを味わえる ゆとりある気持ち が、大切ではないでしょうか？ 赤ちゃんが何で泣いてるのか分からずイライラした後でも、 赤ちゃんの寝顔を見れば、微笑んでしまう母性愛。 いたずらばかりしてホトホト嫌になった後でも、 我が子がお母さんをギューしてくれた時の、心の奥がじわっと温かく感じる幸せ。 お父さんに子供を託し、気分転換にオシャレしてウィンドウショッピングや 美容院でリラックスする事も、にわかに笑顔になりませんか？ なんでも良いんです。ただ、絶対言ってはいけない言葉があります。 それは、 「どうせ、私なんて」 これほど後ろ向きな、ネガティブな言葉はないのではないかしら？と私は思います。 「社会からおいていかれる」「必要とされていない」「私は無力だから・・・」 こう感じている子育てママが、とても多いです。 これは、カラーセラピーでもよく選ぶボトルに共通して出てきます。 皆さん何かをやりたいんだけど、 子供がいるから出来ない と感じています。 それって、子育てを最優先にしていませんよ。 子供を邪魔に思っている表れに思えます。 実は子育てをしていることこそが自分磨きになっているのです。 命を育てると言うことは、とても素晴らしいことなのです。 むだな経験は、何もないと私は思います。 私は、２０代を会社員として謳歌しました。 そして３０代の現在は、子育ての経験を活かして自分磨きをしています。 幸せは、自分自身の考え方一つで大きくなっていきます。 毎日の生活の中では、挫折も壁もつきものです。 しかし、それを乗り越えた自分は、一回り大きく成長しています。 人間は生涯勉強する動物だと思います。 以前のブログで「笑顔の効能」を書きましたが、子供にとってお母さんの笑顔が一番の安心です。 そして、頑張って子育てをやっている！！！と思えたら、是非 自分へのご褒美 をあげてくださいね。 私は、最近、月１回のサロンへ行くことを「自分へのご褒美」にしています。 一軒家サロン～シエスタ～ さんです。 確かな施術にして、おこづかいで伺える料金は、私の心にお財布に優しいサロンです。 本当にオススメですので、是非日頃の疲労・心の栄養補給にお出かけくださいね。 子育てママは、自信を持ってください。 アナタが家を守っているから、ご主人は安心してお勤め出来ます。 アナタが傍にいるから、お子様は安心して大きく成長できます。 周りの方々は、アナタをとても必要としていますよ。 励みになります。 
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