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2006.06.08

アーユルヴェーダとトリドーシャ　その3

テーマ：正しい健康美を手に入れよう！(199)

カテゴリ：アーユルヴェーダスタディー

前回から随分間が空いてしまいましたが、トリドーシャの続きです

１　VATA（ヴァータ）＝運動のエネルギー＝風の要素

２　PITTA（ピッタ）＝燃焼のエネルギー＝火の要素

３　KAPHA（カファ）＝結合のエネルギー＝水の要素　でしたね。

この宇宙に存在するものは、すべてパンチャマハーブータ（五元素）で、成り立っているというお話は以前しました。

そして、また、宇宙に存在するものは、必ずそれぞれの性質というものも持ち合わせています。

その性質をアーユルヴェーダでは10対にまとめています。

重い　：　軽い
冷たい　：　熱い

速い　：　遅い
柔らかい　：　硬い
微細　：　荒い
固形　：　液性
滑らか　：　粗い
清澄　：　粘性
安定性　：　動性

それぞれが、相反するものの組み合わせになっていますね。

五元素のうち、それぞれの元素にも性質があります。

どんな性質を持っているかひとつづつ見ていきます。

空　：　柔らかい　微細　滑らか　澄んだ

火　：　熱い　鋭い　軽い　乾燥
水　：　冷たい　液性　柔らかい　粘性　油性
地　：　固形　安定性　重い　荒い　遅い　硬い

各ドーシャのもつ性質は、それぞれ二つの元素の性質を組み合わせたものになります。

VATA＝空と風の性質

KAPHA=水と地の性質　です。

ここまでくると、もう何のことだか頭の中がチンチラポッポだと思いますので、もう少しイメージを膨らませて見ていきましょう。

たとえば、VATAの性質。

空や風の性質は？といわれてイメージするものは何ですか？

考えてみてください。。。。。

ふわふわと常に一所に留まることなく動いている、とか、透き通って目には見えないけど、そよ風のように軽やかに吹いたと思ったら、嵐のように一気に荒々しく吹き荒れたり、また、涼しさを与えてくれたり、爽やかな乾きをもたらしたり、寒さを呼んだり、。。。

これが、VATAの持つ性質そのものなのです。

つまり、人間に当てはめて考えた場合、次のような体質を表すことになります。

『体は軽く、細身。髪やまつ毛も細めで、乾燥している。皮膚は薄く、乾燥しがちで、冷えやすい。代謝が早いので、よく食べる割にすぐには太りにくい。行動が素早く、早口でもあり、じっとしていることが苦手で、いつも何かしら動いている。また、新しい物事への素早い理解力はあるが、忘れるのも早く、知識を長く蓄えておくことが苦手。』

赤字のところがVATAの性質をわかりやすく表しています。

こういう人、周りに居ませんか？また、自分のことだ、と思った方も居ると思います。

冷えやすいけど、痩せてないよ～と思った方もいるかもしれません。

このようにイメージを膨らませて考えると分かりやすくなると思います。

次に、PITTAの性質を考えて見ます。

火と水の性質は？といわれてイメージすることはどんなことですか？

では、考えてみてください。

つづきはまた次回。

今度は、早めに更新します。。。

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