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pyonぴょんpyon @ おめでとうございます第1志望へのご進学が決まったのですね。 …

めぐ20002003 @ ご報告　夢夢、叶いました。一応、ご報告まで。

petite pomme verte @ Re[1]:進学先決定(02/03) floweringさんおはようございます。 …

petite pomme verte @ Re:おめでとう～。(02/03) めぐ20002003さんおはようございます。 …

petite pomme verte @ Re[1]:進学先決定(02/03) りいり☆☆さんおはようございます。今…

今日は水中ウオーキング

(2)

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：ジム・ウオーキング・プール・バレエ

■ ■ ■ 　やっぱりこれ!　 ■ ■ ■

プールではタンキニ風が主流ですが、やっぱりこういうものが一番動き易いです

3連休鈍った体を少しは締めるべく
ちょっと体調が悪く、鼻かぜ状態だったのですが
今日は水中ウオーキングへ。

怪獣たちは到着後すぐに「Rさ～ん」と
可愛いお友達の声で振り返ると、年少のときに一緒だったAさん姉妹。
お父様が連れてこられていて、軽く会釈し
次の休憩までしっかり一緒に遊んでいました。

そのお父様には前にも一度見られているのですが、ノーメイクに
ボテボテの体・・・、向こうはこっちに興味はないでしょうが
それでも7号サイズの奥様と比べてどう思ったことでしょう、はあ～。

休憩後、先にウオーキングしていたパパラーと交代。
次の休憩までの丸50分、休むことなくやりっぱなし。
さすがに疲れました～。

今日は1本だけですが50メートルを泳いでみました。
やっぱり泳ぎとウオーキングは全然違う。
途中息継ぎが辛くなって死ぬかと思いましたよ。

もう泳ぎはやらないぞ～。

今日歩いた距離は1200メートルでした・・・。

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Last updated 2005.09.19 21:24:35
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■コメント

Re:今日は水中ウオーキング(09/19)

ジュエリー３７さん

えーーーー？？
水中ウォーキングされてるんですか？？？？
あれ結構きついですよ(ーー;)
私１回水中エクササイズして、終わった後、階段踏みはずしました。。(ーー;)
全く無理はいけません (2005.09.19 20:18:08)

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Re[1]:今日は水中ウオーキング(09/19)

りんたんがにさん

ジュエリー３７さん
＞えーーーー？？
＞水中ウォーキングされてるんですか？？？？
＞あれ結構きついですよ(ーー;)
＞私１回水中エクササイズして、終わった後、階段踏みはずしました。。(ーー;)
＞全く無理はいけません

水中ウオーキングは変な筋肉のつき方しそうにないので、お勧めです。
でもちっとも、効果が現れない・・・。

そんなはずはないのですが・・・、ね。 (2005.09.19 22:17:48)

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