読書日記６１冊目

実際の本はこちら：読書履歴６１冊目～７５冊目
-----読書日記＠75冊目 12月12日----------
超管理術
中谷彰宏

総評
・管理職になるかたは読まれるべきだと思います
　（少し古いのですが、考え方として、これは必要です）
　つまり、僕には必要ないという（笑）

この本を読んで
１．部下は決して、いきなりは辞めない
　　SOSを出している。だが、すでに「解決した」と思ってないか？
２．管理職ではなく、監視職になってないか？
３．自分の内側から何かやろうとしているか？
　　＝＞だれかから与えられた命令を確実に遂行していくトレーニングを学校教育の
中では受けている
４．面白い仕事は無いが、面白い目的はある
　　モチベーションを高めるのは、面白い目的だ。やる気とは面白い目的だ
　　＝＞（個人感想）仕事をする場合、これは大事。どんな仕事でも意味づけ、目的
との関係を明確に！！
５．趣味の話ができるようにしよう
　　＝＞ゴルフ、カラオケ、麻雀、野球、パチンコ以外
６．コミュニケーションの大原則は「伝えること」と「伝わること」が違うと言うこ
と
７．子供だましは、子供はだませない
　　＝＞大人は笑えたり、楽しめたりはするが。。。。

個人気付き
・管理職だから、ということだけではないこともあります。
　仕事に関しての考えを少し変えて、残りのサラリーマン時代をすごしたいと思いま
す
　（正確にはサラリーマンではないですが）

個人TODO
・どんな仕事でも意味付けして面白い目的をつけよう
・趣味の話し（読書）ができるようにしよう
　＝＞もっと趣味を増やして、人生を楽しもう

-----読書日記＠74冊目 12月11日----------
知的な女性はスタイルがいい
中谷彰宏

総評
・真剣にダイエット本です。
　ダイエットに興味のある人は呼んでみましょう

この本を読んで
１．ポジティブダイエットとは：好きな物を食べても太らない体にする。
　　（必要なことは、医学的な生理学の知識と心理学の知識）
　　目的
　　・明るくなること
　　・イキイキすること
　　・キレイになること
　　＝＞好きな物を食べないと、人生楽しくない
　　　　人生を楽しむために生まれたのか、ダイエットするために生まれたのか？
２．食事制限だけで続けられるダイエットには限界があって、必ず続かなくなる
　　続けられないダイエットならしない方がよい。
　　＝＞普段の生活で痩せよう！！
３．スーパーモデルだって、見えない所で自己節制している
４．成果ほどやる気を出せる物はない
　　＝＞３ヶ月で効果が見えると、嬉しくて続けられる
５．痩せると、精神的なフットワークがよくなる
　　＝＞太っていることに責任転換しなくなる
６．走って早く着くよりも、途中で休みながら、結局最後まで辞めないことが大事だ

こんなことをやろう
１．遠くを見て歩こう
２．ポケットから手を出して、手を振って歩こう
３．階段をもっと使おう（まずは下りから）
４．１日３回食べよう（朝食は食べよう）
５．水を飲んで、脂肪を年少させよう（のどが渇く前に、少し飲もう）
６．食べた物を日記に書こう
７．たまには、ご褒美を食べよう
　　＝＞デザートは心の中に入る
８．ゆっくり食べよう
９．命を粗末にしないために、食べ物を残そう
１０．お酒を飲むとおなかが空くのは、胃が酔っているだけ
　　＝＞翌日の朝食べよう
１１．お皿の数を増やして食べよう
１２．サラダのドレッシングに気をつけよう
１３．食べてすぐ横になると豚になるので、食べたら運動しよう

個人気付き
・食事制限のダイエットをしていましたが、確かに、人生を楽しく生きるという
　意味で楽しくない選択をしたかもしれません。
　この方法を利用してやってみたいと思います
　（この本の通り、あるとき出来なくなった時がありました）

個人TODO
・ポケットから手を出して、手を振って歩こう
・階段をもっと使おう（まずは下りから）
・水を飲んで、脂肪を年少させよう（のどが渇く前に、少し飲もう）
　＝＞実践中です
・たまに見返して、ほかの物も実践しよう

-----読書日記＠73冊目 12月10日----------
右脳と左脳が同時に目覚める
斉藤英治

総評
・速聴も、訓練次第では効果ありそうです。
　文庫でお手軽価格なので、「知る」という点ではいいのではないでしょうか

この本を読んで
１．超聴きでは
　　・３倍速、４倍速となると体験したこと無いスピードでパニックになる
　　　→スクラップ→再構築
　　　される
　　　＝＞２倍速までは左脳で、３倍速からは右脳処理となる
　　　　＝＞右脳処理を鍛えると共に、左脳の「論理、理解、分析」も鍛える
２．「脳」と「心」は互いに影響を与え合ってる
３．ダイヤモンドが入れば、ダイヤモンドがでる
　　＝＞速考について。インプット＝＞目標を持つと、頭の中で結合ひらめき＝＞アウトプット
４．考えは書くことで思考になる
５．思いついたところから１２００文字単位で書いてみよう
　　＝＞書く習慣をつけ、これをデータベース化してみよう

個人気付き
・アウトプットを今は個人のデータベース化という形で行っているが
　思いついたことを、別に書いてみて、自分のデータベースとしてみよう

個人TODO
・このCDをできるだけやってみよう
　（１日坊主なので、これをアップした日からまたやります）
・原稿用紙を買おう

--------------- 12月10日読書日記 72冊目----------------------
できる人ほどよく眠る
中谷彰宏
総評
・睡眠はよく取りましょう
・睡眠時間と残りの時間お使い方も書いてあるので、タメになると思います

この本を読んで
１．移動の乗り物の中で寝よう
２．寝る前に自分とはケンカしない
　　・イヤな気持ち、怒った気持ち、ムッとした気持ちなど
　　　寝る前にケンカすると、寝てる間もケンカしてる
　　　＝＞寝る前に、笑って寝よう。（睡眠はラッキーカード）
３．睡眠時間をたっぷり取れる人は、時間の取り方が上手い
　　＝＞起きてる時間を有効に使おう
４．忙しい人ほど風邪気味で早く寝る
　　＝＞早く直すことでロスを少なくする
５．ここ一番で徹夜できるように、普段から寝ておこう
６．寝る前は一分以上考えない
　　寝る前にアイディアはメモし、そこから先は脳に渡そう。
７．ベットに入ってすぐ寝られないのは、身体を使ってないことのSOS
　　＝＞日中に行動していないと眠れない
８．寝る時は首を伸ばそう
９．「こうすれば３秒で寝られる」というパターンを作ろう
１０．怖い夢を見ることで、心のシコリが取れる
　　＝＞心の中の恐怖や不安を夢見ることによって吐き出す
１１．暗記物は寝る前にちょっと勉強して、すぐ寝よう
　　＝＞記憶学習は寝る前がいい
１２．クヨクヨするのは１２時まで
　　＝＞１２時過ぎたらリセットしよう。人間の失敗に持ち越しはない
１３．自分が寝てる間に仕事してる人に感謝しよう
　　＝＞ベットに入っても、寝られないということは、贅沢なこと

個人気付き
・寝ることは大事なことだということを再認識。

個人TODO
・寝る前に自分とはケンカしない
・暗記物は寝る前にちょっと勉強して、すぐ寝よう
・自分が寝てる間に仕事してる人に毎日感謝します。

--------------- 12月10日読書日記 71冊目----------------------
春夏秋冬占い
ライム

総評
・かなり、よいです
　自分の季節の所を見てみましょう

この本を読んで
夏生まれ、２００４年春１年目んの自分に関してです

夏生まれについて
１．心強き人、天の啓示と純粋な愛のもと、勇気を持って、己に戦いを挑む賢者
　　真実の知恵により人生を確かに導くプロデューサー
２．性格と人生
　　・愛と勇気と情熱でエネルギッシュに人生を切り開いていく
３．才能と可能性
　　・この業界にこの人ありと呼ばれる大御所へ
　　・どんな業界、どんな職種でもオンリーワンの能力を発揮できる存在に
　　・改善の余地がなく、面白みの無い仕事、嫌な人間関係は活力が枯れるので、飛び出すべき
　　・いくつになっても、無限の可能性といくつもの選択肢がある
４．恋愛と結婚
　　・恋も情熱的でストレート。でも、相手を束縛しすぎるのは要注意
５．健康と病気
　　・仕事のししぎや遊びすぎによる不摂生は危険。早期発見、早期治療が鉄則
　　・体調がイマイチで、お酒が入ると、前後不覚になる場合もある
　　・遊びや賭け、恋愛に熱中しすぎて体調のバランスを崩すこともある
　　・喉に気をつけよう
６．金運、財力
　　・謙虚なビジネス、謙虚な生き方が金運アップ
　　・ビジネスを成功させたいということに、欲求が高く、金運も良くなる
７．弱点と克服法
　　・たまには、気を抜いて、人生を楽しむ余裕ができれば、大きな開運が
　　・日頃から、変化や突発的な事態にも柔軟な考えや対応ができるようにしよう
８．これは気をつけよう
　　・あきらめが悪い。
　　・完璧を求めすぎている
　　・保守的
９．ビジネスをするには、冬生まれの人とするのがベスト

春期の過ごし方
１．人生を心行くまで味わい、喜び、満足することがテーマ
　　目標を設定し、まい進する時期。セルフチェック必要
２．春１年目
　　スキルアップ、武者修行、自分がまいた種に責任をもつ
３．春２年目
　　・向上心
　　・幸せを満喫できる環境を作るための、取捨選択を自分自身としっかりする
　　・進むべき道を探求して、選択し、実際に検証する年。
　　　完璧主義や固定概念にとらわれず、失敗したら、軌道修正したらいいと
　　　考える柔軟性も大事。
　　　自分が満足し、リラックスできる環境を求めよう
　　　しっかりと決意を固めること。
　　　これだ！！と信じて選んだ道をさらに奥深く進もう

個人気付き
・本田健さんの本を読んでシグナルが出てたたの気付き、ここで、春二年目の生き方
　を見たとき、確実に人生の転機であることを実感しました。
　さらなる高みへと進みます

個人TODO
・目標のセルフチェックをもっと厳格化します
・病院での健康診断を来年４月までにする
・お酒で、前後不覚にならないよう気をつけます
・喉に気をつけよう

-------------- 12月10日読書日記 70冊目----------------------
次の恋はもう始まっている
中谷彰宏

総評
・素晴らしくいい本だと思います
・恋人への話風に素晴らしいことをつづってます。
　こういう書き方もあるのかと納得

この本を読んで
１．大吉を引くコツは大吉が出るまで引くこと
２．スピルバーグは子供のまんま夢を持ち続ける
　　＝＞子供の時から、持っているものを持続している。
　　　＝＞夢は忘れてはいけない！！
３．やりたいことがある。という時点ですでに適正がある
　　後は適正が高いか低いか
　　＝＞やりたいに向かっても進んだ道が徐々に、開けるわけではない。ずっと０
　　　　０の連続である時、成果がでる。
　　　　＝＞才能というのは、ゼロの連続にたえる力
４．涙が出なくなることの方が悲しい
　　＝＞自分では、何か凄く感動できる、と言う物を持とう！！
５．面倒なことが楽しくなるのも恋
６．通勤電車の外の景色を見てみよう
　　＝＞必ず季節もあり、一日たりとも同じ景色はない！！
７．数字で説明できないのが、本当の魅力だ
８．淀川長治さん曰く「私は嫌いな人に会ったことがない」
　　＝＞それぞれの人の中によさを見つけられる！！
９．違う人としたいから、浮気するのではない。違う立場になりたいからだ
　　＝＞相手が変化すれば、同じ相手でも浮気できる

個人気付き
・０の連続に耐える力。身にしみます。
　２０の頃には耐えれなかった、けれど今度は耐えて見せます

個人TODO
・通勤電車の外の景色を見てみよう
・それぞれの人の中によさを見つけよう！！

---------- 12月09日読書日記 69冊目----------
「女を楽しませる」ことが男の最高の仕事
中谷彰宏

総評
・女性心理について、読んで納得することが多いです
・人類の半分は女性ということを考えると、この本の内容を知ることは大事

この本を読んで
１．女性に「楽しい」をプレゼントしよう
　　＝＞女性が求めているのは「楽しい」と「守られてる」
２．女性に「おいしいね」と言われたら「おいしいね」と返そう
　　＝＞ウンチクよりも、反論よりも共感しよう
　　　　＝＞共感の中に「楽しい」がある
３．女性に「ツッコむ」よりのろう！！
　　＝＞ノリを長く、ボケに乗っていこう
　　　　・突っ込みは話が切れる
　　　　・相手が、話の「モード」を切り替えたら、それにあわせてノろう
４．女性にオヤジギャグは１回まで。２回以上は犯罪である
　　＝オヤジギャグは女性には苦痛
５．女性は感じてるフリはできても、笑うフリはできない
　　＝＞感じるより、笑わせよう
６．女性に思い出話をする時は、事実よりも、感情を思い出そう
　　＝＞男は事実主義、女は実感主義
７．女性との買い物は買ってあげることより、一緒に楽しむ事が大切。
　　＝＞買ってあげるは恩着せがましい
８．男の人生は勝つか負けるか。女の人生はいかに楽しむか
９．風俗に行っても自分から口説こう！！
　　＝＞いつでも本気で行こう！！
１０．女性にとって、言葉は「火」だ。
１１．女性は「嫉妬心」ではなく、「競争心」
　　＝＞お目当ての子以外の女の子にも優しくしよう
１２．女性は彼女や奥さんがいることを隠す男に器の小ささを感じる
　　＝＞嘘や悪口を言わない
１３．女性と話をする時は、正面を向こう
１４．口説くときは堂々と口説こう
　　＝＞ビクビク功徳と、後でシコリになることが多い
　　　　フラれても、今回のプレゼンが通らなかったという程度
１５．「許されないこと」を許してあげよう
　　＝＞女性に対してダメを言う男は、自分にたいしてもダメが多い
１６．隣の女性まで笑わせて、目の前の女が笑う
　　＝＞目の前の女性を貫いて、向こう側にいる女性まで笑わせる
　　　　＝＞タクシーの運転手、コックさん、仲居さんまで笑わせよう
１７．女性の我慢してできなかったことをしてあげよう
　　＝＞「そんなこともいいの」と言わせよう

個人気付き
・女性は競争心。これだけで何かビジネスできそうですね。

個人TODO
・女性に「おいしいね」と言われたら「おいしいね」と返そう
・女性に「ツッコむ」よりのろう！！
・目の前の女性を貫いて、向こう側にいる女性まで笑わせる

---------- 12月08日読書日記 68冊目----------
人生を無駄にしない50の小さな習慣
中谷彰宏

総評
・フルマラソンに関しての所かなり深いです。色々なことを改めて考えてしまいます。
　これを読む、感じるだけでも充分価値のある本です

この本を読んで
１．寝る前に明日できることを３つ考えよう。そのうち１つは今晩しよう
２．自分を支えてくれる人を忘れない
３．人生は難しそうに見えることだらけだ。本当は難しくない
　　＝＞やってみると、難しいことは少ない
４．カッコイイ策鮮明が決まれば成功する
　　＝＞何か計画したら作戦名を決めよう
５．「何をすればいい？」と聞くより、「私は、これをしよう」と手伝おう
　　＝＞自分で判断しよう
６．天気予報と同じくらい、自分の未来を信じよう
　　＝＞天気予報と同じくらい、明るい未来、可能性を信じよう
７．注文のこない仕事をさせてもらおう
　　＝＞注文が来る仕事だけしていたら、新しい自分が発見できなくなってしまう
８．「やる気」が出るまでまたなくていい。
　　＝＞先に始めると「やる気」は出てくる
　　　　＝＞やる気が出てからでは遅い
９．来た道と帰り道を帰るだけで、人生は２倍になる
　　＝＞来た道と同じ道を帰ったら帰りは労働。目的地が同じでも、コースが違えば違う人生がある
１０．フルマラソンで勝てるのは、１００ｍ走を捨てたからだ。
　　＝＞どちらかを選ぶのではない。どちらかを捨てるのだ。
　　　　何かを捨てることで、生きるべき道が決まる
　　　　＝＞人生を無駄にするのは簡単。何も捨てなければいい
１１．人生はクロスワードパズル。わかるところから埋めていけばいい
　　＝＞どんどん埋めよう

個人気付き
・新たな発見をするために、注文のこない仕事をしてみるのも良さそう
・今の人生、選ぶものを選んで、捨ててない物があります。
　会社（の時間）を捨てるべきだと改めて思いました。

個人TODO
・何かやる時に作戦名を付けよう
・寝る前に明日できることを３つ考えよう。そのうち１つは今晩しよう
＝＞今晩実践する

---------- 12月08日読書日記 67冊目----------
プロカウンセラーの聞く技術
東山紘久

総評
・プロカウンセラーにとっての必要な技術沢山です。
　（一冊でプロカウンセラーと同じスキルとのこと）
・プロカウンセラーの大変さがわかります
・通常のスキルとしても使えそうなこともあります。
　（親御さんは読まれた方がよい本かと思います）

この本を読んで
１．聞き上手になるため
　　・ひたすら聞きつづける
　　・ほとんどの人は、聞くより話すのが好き。
　　　話すのが苦手というのは、話す相手や対人関係で苦手な場合があるということ
　　　＝＞ついてたり、悩んでたりすることは話したくなる
　　・聞きつづけるということは、相手のきもちりを理解するという負担があり、
　　　この負担が少なくなるよう、練習が必要
　　・相手の話を素直に聞くこと
　　・聞いてることを伝えるコミュニケーションとして、肯定的な相槌を打つ
　　　＝＞相槌はタイミング＋やり方で方向性を決められる
　　　　　・話を深める場合は、「そうそう」など肯定的に
　　　　　・話を止めるときは、疑問を投げるような相槌
２．他人のことはできない
　　・子供や家族、友人が「あそぼ」などいってくるときは、ストレスが溜まり始めてるとき
　　　＝＞忙しいことを片づけたときには、相手が既に望んでいない時が多い
　　　　　＝＞忙しくても優先させよう
　　（うまくまとまってないです。本文は深いです）
３．心の問題は、原因を１つに絞っても意味のないことの方が多い
　　正解がいくつかある場合、難しい場合でも、無理に答えは出さず「難しい」「わからない」
　　という答えでも正解
４．その人の心はその人にしかわからない
５．正論をいうのは、評論家か傍観者
　　彼らはいつでも正しい、自分で痛みを感じない。痛みは他人に押し付ける
　　＝＞聞き上手は相手のいうないようがどのようなものであろうと、一理あることを認める
６．話し手は聞き手との台頭間が感じられた時から、話し始め、広がり、深まる
７．話すときの小道具があった方がよい
　　＝＞火（暖炉の回りに人は集まる）、水（水があると人は昔に帰れる）、土
８．約束を破ったときは、言い訳ではなく１０倍約束を守ることによってしか、信頼は回復されない
　　言い訳せず、相手が何をしてほしいかを理解、実行するのみ

個人気付き
・正論を言う評論家になってないか？と改めて思いました。
　言うことはとても簡単かもしれないけど、相手を傷付けることもある
・約束を破られた時を思い出しました。

個人TODO
・正論ばかり言ってないか自分で注意する。
・もう少し聞き上手になり、相槌を打つタイミング、話の方向性を見極めながらの
　相槌を考えながら、使ってみよう

---------- 12月07日読書日記 66冊目----------

神様を味方につける秘密の方法
Drコパ

総評
・何とか祭って色々意味があるんですねぇ
・自己啓発に近いこと、かなり書いてます

この本を読んで
１．「脳に良いこと、身体に良いこと」と「運によい」ことは別
　　＝＞脳によい環境（＝風水パワー）を与えることが、脳を100%活かすこと
２．願い事をかなえるコツは、タイミングをずらさないことと、自分で祈願すること
　　＝＞かなった姿を想像できなくては意味ない
３．神様から見た成功する人とは、神様にとって、信頼できる人
　　＝＞大きな目的に向かって、コツコツ努力できる人が運をつかむ
４．自由を求め、自分自身に正直に生きることは、神、仏の教えの基本
５．積極的にツキを呼ぶには、
　　勝った時や調子が良かったときに、何を身につけ、何を食べ、どんな行動をしていたか
　　＝＞これを繰り返し実行し、偶然を必然とする
６．子供部屋には、直射がない、北側に机を置き、正方形の部屋の中心で北に頭を向けて一人で寝るのがよい

正しいお参り（神社への作法）
１．必ず鳥居をくぐる（帰りも）
２．鳥居から神殿までの参道は真ん中を通らず、端を歩く
３．手水台にて両手を洗い、口をすすぐ
４．「おそばに参りました」と気持ちをこめて、４５度の角度でお辞儀
５．一歩進んで、お賽銭を入れ、鈴を３回。深く９０度のお辞儀
　　心の中で神様に対する願いやお礼、自分の住所、名前を言う
６．柏手を２回、最敬礼を１回

個人気付き
・風水を取り入れることにより、よい環境を整えるようにしたい
・どうせお参りするなら、正しくお参りしよう
・自己啓発的な考えが織り込まれてるので、成功するための条件であるのかもしれない

個人TODO
・正月のお参りでは、正しくお参りする。
・勝った時、調子が良かったときの行動などを書き留めておく

---------- 12月06日読書日記 65冊目----------
プチリタイヤ夢リスト
石井貴士

総評
・夢の描き方がわかりやすくでてます。これだけでも、かなり良い本だと思います

この本を読んで
１．お金を使うことは簡単だけど、時間を有意義に使うことが難しい
　　＝＞培って磨かなければ身につかない
２．夢をかなえつづけるのが人生だ
　　・最短距離で夢をかなえよう！！
　　　＝＞夢は具体的に描こう
　　　　　・DO ○○したい（：お金と時間があればできる）
　　　　　・BE ○○になりたい（：努力が必要）
　　　　　＝＞・邪魔してるものを書こう
　　　　　　　・夢に期限を入れて予定にしよう
　　・既に自分にできたことを書いて、自分にできることを知ろう
３．好きなことを組み合わせれば、オンリーワンになる！！
４．一度捨てた夢もお金と時間があれば、取り戻せる
５．今持っているものを捨てることで、夢が手に入ることもある
　　＝＞両手に重い荷物を持っていないか？

自分の夢にプラスになりそうなもの
１．１県に１週ずつ滞在して日本を回る
２．感動をプロデュースする

個人気付き
・夢の描き方が具体的にわかりました。
・人の夢から自分もやってみたいことがわかる場合もある

個人TODO
（週末まで）
・過去にできたことを書こう

-----------12月03日読書日記64冊目-------------------------
君がきれいになった理由
中谷彰宏

総評
女性向けですが、恋愛以外にも通じる物があります。
Xデーの話は身にしみました。

この本を読んで
１．付き合い始めても、常に魅力に磨きをかける努力をしよう
２．素敵に年をとるには、もっともっと○○しようという向上心を持とう！！
　　＝＞今日頑張っているから、明日素敵になる
３．恋をするとエネルギーが沸いてくる
　　＝＞仕事、遊びの時にもエネルギーのある人は恋ができる
４．恋の作戦実行に時期総称はない。作戦実行日を遅らせていないか？
　　＝＞誕生日まで一ヶ月あるなら、一ヶ月早い誕生祝をするよう誘おう
　　（個人感想：これ大事ですね。）
５．占いは楽しく解釈しよう
６．本当に愛されているのか？
　　＝＞迷うというのは、あなたが彼を愛しているのか迷っているだけではないか？
７．悩み事を相談する前に、まず自分でどうしたいかを自分自身に聞いてみよう

個人気付き
・恋をするとエネルギーが沸いてくるっていうのは、なんとなくわかります。
　佐藤富雄さんの本にも、「ドキドキしよう」とありました。
　人を「素敵」と思ったり、「ドキドキ」するのは大事ですね＾＾
・「今日頑張っているから、明日素敵になる」っていい言葉ですね。
　明日素敵になる。って思えるなら、今頑張ることができることもできそうです。

個人TODO
・悩み事を相談する前に、まず自分でどうしたいかを自分自身に聞いてみよう

-----------12月03日読書日記63冊目-------------------------
結婚しても恋人でいよう
中谷彰宏

総評
女性向け？の本だと思いますが、恋愛以外でも通じる物があると思います。

この本を読んで
１．価値観が一致する人なんていない
　　＝＞付き合っていくうちに価値観も変化していく
２．結婚相手の条件とは？
　　＝＞条件を挙げ始めると粗探しの消去法になる。
　　　　好きになるというのは、条件で劣ってても他人と比較できない物がある
３．みんなが彼の悪口を言う
　　＝＞あなたしか知らない彼のいい所をあなた自身でみつけよう
４．浮気を見破るには？
　　＝＞男の浮気を見破る方法はいくらでもある
（個人的にえ～って感じですが）
　　　＝＞あなたの目的は浮気を見破ることか、彼を手放さないことか？
５．浮気ほど、エネルギーのいることはない
　　＝＞2人と付き合うには、2人分以上を愛するエネルギーがいる

個人気付き
・価値観が違う部分改めて納得。価値観が全く同じなんて無いことに
　改めて気付きました

個人TODO
・恋人でなくても、その人のいい所を見つけていこう。そして褒めていこう！！

---------- 12月05日読書日記 62冊目----------
心にエンジンがかかる50の小さな習慣
中谷彰宏

総評
・とてもいい本です。わかりやすく心に響くことが多い

この本を読んで
１．キスのコツは注射と同じ。かまえる前にさっとすること
２．迷ったら、声をだそう。そして言い切ろう
３．「今の自分」に興味のある人は何もできない。「未来の自分」に興味のある人は今することがわかる
４．小さい仕事で成功経験を増やしていこう
５．楽しみながら全力を注ごう
　　＝＞楽しんでやれることは全力を注げる
６．気を抜いた「過失」は成功につながらない。気の入った「失敗」は成功につながる
７．失敗した人に物事を頼もう
　　＝＞失敗は２度したくないと思う人は詰めが細かい
８．間違っていることは何一つない。何度も振り替えることだけが間違いだ
９．「自分のため」にすることも、「他人のため」にすることも、「自分のため」になる
１０．完璧に使用とする人は何もできない。今ここまでやれる、とやる人が最後までできる
１１．青春は終わるものではない。青春は始める物だ
　　＝＞終わりを口癖にするのはやめよう
１２．人生の金庫にかぎはない。開け方は簡単。叩いた回数が規定に達すれば自動的に開く
１３．振られるのも、クビになるのも、落ちこぼれるのも、神様用語では「卒業」という
１４．ライバルをパートナーを考えよう
　　＝＞ライバルから学ぼう
１５．悩んでいるのは、トップ１％の努力してる人だけ。悩んでいるのはトップ１％の努力している証拠

個人気付き
・未来を信じて、どんどん努力して、どんどん失敗して行こう。
　未来は自分が決める物だ

個人TODO
・ホームページビルダーのインストール
・ソフトのインストール

---------- 12月04日読書日記 61冊目----------
強運になれる50の小さな習慣
中谷彰宏

総評
・できることはドンドンやろう

この本を読んで
１．ホームランでは流れは作れない。ヒットの連打で流れは生まれる
　　＝＞連打で壁を壊そう
２．「大変だ」と騒いでる人より、「問題ない」と笑っている人の方が大変なんだ
　　＝＞大変な時こそ笑っていよう
３．怒鳴られたことは忘れ、誉められたことだけ覚えていよう
　　＝＞誉められたことが成長させる。
４．あなたにできることは、神様にはできない。
　　＝＞自分でできないことだけ神様に頼もう
５．習慣は規則ではない。習慣を破った自分も許してあげよう
６．プレゼントはその場で開けよう
　　＝＞袋を開けて喜ぼう
７．ベッドしてはいけない２つのこと。寝タバコ、寝反省。
　　＝＞ネル前は楽しいことだけ考えよう。ネル前に考えたことが現実になる

個人気付き
・すいません。何も気付きませんでした。

個人TODO
・大変な時こそ笑っていよう
・プレゼントはその場で開けよう
・やりたいこと、やってみたいこと、経験してみたいことのリストを作ろう

ジャンル別一覧