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July 27, 2007

ぎっくり腰

(8)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576309)

カテゴリ：家族のほのぼの日記

みなさんーーお元気ですか

毎日暑い日が続いています。

会社は冷房ガンガン効いているので

野外で働く人には申し訳ないけど、長袖長ズボンの寒さ対策という服装で

毎日、仕事に励んでおります。

最近、子供会の朝のラジオ体操、買い物、子供たちの個人懇談等々

こまごまとしたことも続いて

どうも、体調が変だなと思ったら

やっちゃいましたよ「ぎっくり腰」

動けなくなる前に、すぐ整体に行ったので

なんとか、仕事も休まず行ってます。

でも、なまじ動くとまた悪化するのよね・・・・

そして、子供たちも大した事無いじゃんっとお手伝いの動きも鈍くなる

こっちは、痛いの我慢しているからどんどんイライラが溜まっちゃう

もうーーー悪循環です。

でも、明日は仕事はお休みなのでゆっくり休みたいと思います

あ・・・・

朝のラジオ体操はあるんだった・・・・

子供にわかりをしてもらいましょう

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Last updated July 27, 2007 10:44:22 PM
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■コメント

Re:ぎっくり腰(07/27)

snow@jp さん

大丈夫ですか？
ぎっくり腰はとにかく動かないことですよ！
お子さん達に動いてもらいましょう♪

これからまだ暑くなるでしょうが、お互い頑張りましょう！ (July 28, 2007 08:48:58 AM)

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Re[1]:ぎっくり腰(07/27)

beninoa さん

snow@jpさん
＞大丈夫ですか？
＞ぎっくり腰はとにかく動かないことですよ！
＞お子さん達に動いてもらいましょう♪
＞
＞これからまだ暑くなるでしょうが、お互い頑張りましょう！
-----
ありがとうございます。
今朝は腰をかばって動いていたせいか、足までつってしまい本当に動けなくなり、すっかり子供たちにいろいろ手伝ってもらいました。

今日は、特に暑かったですね。頑張りましょう。 (July 28, 2007 10:53:24 PM)

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大丈夫ですか？

Mow さん

足までつったそうですが、大丈夫ですか？
お子様たちが夏休みということで、とても忙しいと思いますが、どうぞお大事になさってください。
朝のラジオ体操、懐かしいです。小学生の頃を思い出します。 (July 28, 2007 11:54:56 PM)

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冷やさないように

jojo5555 さん

腰はつらいですよね～。
急性期が過ぎたら、暖めたほうがいいようですね。
整体にいっていらっしゃるので暖めてもらっていると思いますが。
お大事に！ (July 29, 2007 08:12:55 AM)

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Re:大丈夫ですか？(07/27)

beninoa さん

Mowさん
＞足までつったそうですが、大丈夫ですか？
＞お子様たちが夏休みということで、とても忙しいと思いますが、どうぞお大事になさってください。
＞朝のラジオ体操、懐かしいです。小学生の頃を思い出します。
-----
ありがとうございます。
私も小さいころは、近くの神社に集まってやりました。
ここの学区は、学校に集まってやるので家は、学区で一番遠いから行くだけでもたいへんです。 (July 29, 2007 07:35:52 PM)

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Re:冷やさないように(07/27)

beninoa さん

jojo5555さん
＞腰はつらいですよね～。
＞急性期が過ぎたら、暖めたほうがいいようですね。
＞整体にいっていらっしゃるので暖めてもらっていると思いますが。
＞お大事に！
-----
ありがとうございます。
整体では、主に電気マッサージをしてもらってます。
整体の先生もはじめは冷やして、お風呂も控えるように言われます。
今は、足もつったのでしっかり暖まりました。 (July 29, 2007 07:38:23 PM)

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腰痛

チャイナさん

私もヘルニア持ちなので腰の大変さは良く分かります・・完治って難しいから上手に付き合うしかないんですよね・・ゆっくり休んで無理しないでね！！ (July 30, 2007 03:16:44 PM)

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Re:腰痛(07/27)

beninoa さん

チャイナさん
＞私もヘルニア持ちなので腰の大変さは良く分かります・・完治って難しいから上手に付き合うしかないんですよね・・ゆっくり休んで無理しないでね！！
---

ありがとうございます。
ほんと、私は、小学２.３年の頃から腰が弱くて
よく、母に按摩をしてもらっていました。 (July 31, 2007 12:16:01 PM)

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