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もうりさん
わたしのブログへようこそ！ うちの庭にはストロベリー、ラズベリー、ブルーベリー、ワイルドベリーとたくさんのベリーがあり、英語のベリー（とても）という意味をかけ合わせ、このタイトルとなりました。
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2010.07.17
カテゴリ： フィットネス
世間は今日から3連休だけど、私はずっと出勤
しかも、旦那もずっと休日出勤
どこへも行けない子供らがちょっとかわいそうかな
まあ、どこ行っても暑いし、家にいる方がいいのかな
午前中仕事へ行き、午後からは久々にホームジムへ行きました
男性イントラさんのシェイプエアロ
最近ちょこっとした手振りが付くけど、今月も付きました
手は苦手なんだけど、動いて行くうちにしっくりときて、考えなくても出来るようになりました
ちょっと進歩したかしら
半分も過ぎたころ、ヘロヘロです
絶対ジャンプ入るし、これでかなり疲れる
でも、楽しかった～
続けて、パンプ45にも出ました
定員制で、最近多いらしく、整理券がとれないかもと、ダッシュで取りに行ったら、ギリギリラスト1枚でした
危なかった
今日はミックスでした
チェストは私の好きな「Rock This Party 」
これすごくリズム取り易くて、好きです
しかし、久々に入ってみると、新しいメンバーさんが増えてました
前の人も最近始めた人なのか、クリーンアンドプレスでバーベル上げた時、少し顔を上の方に向けてました
しかし、今日もコーチはおもしろかった
しかも、旦那もずっと休日出勤
どこへも行けない子供らがちょっとかわいそうかな
まあ、どこ行っても暑いし、家にいる方がいいのかな
午前中仕事へ行き、午後からは久々にホームジムへ行きました
男性イントラさんのシェイプエアロ
最近ちょこっとした手振りが付くけど、今月も付きました
手は苦手なんだけど、動いて行くうちにしっくりときて、考えなくても出来るようになりました
ちょっと進歩したかしら
半分も過ぎたころ、ヘロヘロです
絶対ジャンプ入るし、これでかなり疲れる
でも、楽しかった～
続けて、パンプ45にも出ました
定員制で、最近多いらしく、整理券がとれないかもと、ダッシュで取りに行ったら、ギリギリラスト1枚でした
危なかった
今日はミックスでした
チェストは私の好きな「Rock This Party 」
これすごくリズム取り易くて、好きです
しかし、久々に入ってみると、新しいメンバーさんが増えてました
前の人も最近始めた人なのか、クリーンアンドプレスでバーベル上げた時、少し顔を上の方に向けてました
しかし、今日もコーチはおもしろかった
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Re:またまた久々(07/17)
★みーにゃ★
さん
「Rock This Party 」、私も大好きです(^^)
ノリも良くて楽しいですよね！
パンプ、整理券制になったんですね。
うちは開始時間ギリギリにスタジオに入ってくる人がいて、錘が足りなくてコーチがバタバタしてるんです。
で、スタートが遅くなることもあるの。
レッスンを受けたいならば道具の準備があるんだから余裕持って入って欲しいと思うんだけど、道具に限りがあるプログラムはいっそ整理券制になればいいな・・と思ったこともありますね。
がんばってパンプ続けてくださいね(^^) (2010.07.18 14:54:45)
ノリも良くて楽しいですよね！
パンプ、整理券制になったんですね。
うちは開始時間ギリギリにスタジオに入ってくる人がいて、錘が足りなくてコーチがバタバタしてるんです。
で、スタートが遅くなることもあるの。
レッスンを受けたいならば道具の準備があるんだから余裕持って入って欲しいと思うんだけど、道具に限りがあるプログラムはいっそ整理券制になればいいな・・と思ったこともありますね。
がんばってパンプ続けてくださいね(^^) (2010.07.18 14:54:45)
Re[1]:またまた久々(07/17)
もうりさん
さん
★みーにゃ★さん
＞「Rock This Party 」、私も大好きです(^^)
＞ノリも良くて楽しいですよね！
とってもノリが良くて、きつくなってきても乗り切れる感じがします。
＞パンプ、整理券制になったんですね。
パンプ、ステップ、ヨガは随分前から定員制になってます。一時、落ち着いてたんだけど、夏のシェイプアップに向けて、メンバーさん増えたんじゃないかと思います。またすぐ減るかと思います。 (2010.07.18 16:30:08)
＞「Rock This Party 」、私も大好きです(^^)
＞ノリも良くて楽しいですよね！
とってもノリが良くて、きつくなってきても乗り切れる感じがします。
＞パンプ、整理券制になったんですね。
パンプ、ステップ、ヨガは随分前から定員制になってます。一時、落ち着いてたんだけど、夏のシェイプアップに向けて、メンバーさん増えたんじゃないかと思います。またすぐ減るかと思います。 (2010.07.18 16:30:08)
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