BETTY BLUE

BETTY BLUE

2019.01.17
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20分歩いてからサクッとベンチプレスを。
シューズ替えてからフリーウェイト戻ったら熊がデッドの準備してた。
あれ?脚じゃないの?昨日背中やったんでしょ?って聞いたら
昨日はお休みしましたって。
もう熊ちゃん、私が眼科に行ったからって休んじゃったのね
私が昨日眼科に時間かかって買い物出来なかった。
でも特別欲しいものもないからいいけどって言ったら、
今何が欲しいって言われたら、テストステロンって言いますって
最近ほんと筋肉つかなくて筋トレのモチベ下がってるって。
だからテストステロン(男性ホルモン)欲しいって。
筋肉つけるにはテストステロンが多いほどいいからね。
俺、人より多分男性ホルモン少ないです。性欲全くないですってw
私が、動画でセクシーな女の人のプリケツとか見たらいいじゃんって言ったら
見てもダメですってw (熊の)脂肪が多すぎるのかなぁって
確かに脂肪が多いとテストステロンが出にくいって言われてるけど。
姉さん体脂肪幾つでしたっけ?
14%だよ。筋肉つけるために男性ホルモンを増やす方法を検索して
牛肉やマグロの赤身、牡蠣、アーモンド、亜鉛のサプリとかとってたよって言ったら
そんなに意識高い人と筋トレしてたんですねって熊w
そうだよ、簡単に筋肉つかないの知ってるからね。
俺、人の倍やんないとダメですかねって。
熊ちゃん最近、筋肉はつかない重量は伸びないでモチベ下がってるみたい
新しいマシンとか、なんか刺激になるものでもあればいいんだけどねー。
私では全く刺激にならないみたいですね



















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Last updated  2019.01.17 21:09:20
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