心のケア　ニコニコクラブへの入門

かなり大きな体型だったので　７８キロ級でしたでしょうか。

（確かではありません。）

アメリカの女性柔道家　ケイラ　ハリソンさんは　この日を目指して

２年半にわたって　イメージトレーニングをしてきたそうです。

 This is my day.

 This is my purpose.

 I will win.

深呼吸　３回。

（　今日が其の日だ。　そのために　頑張ってきた。　必ず勝つ。）

朝起きてから　会場入り、試合運びなど　その日の行動を想像して

イメージトレーニングをしてきたそうです。

そして試合直前に上記の言葉をいうわけです。

彼女は　見事　金メダルを獲得しました。

アメリカ女性は　これまで　柔道で金メダルをとったことはなかった

そうです。彼女が第一号です。

これが　ヒプノセラピーです。（催眠療法）

催眠術ではありませんよ。