Blanc Neige*

昨日は市が主催する「 健康まつり 」に行ってきました。

健康まつりは…

歯磨き指導、フッ素、口臭検査にかむ力の検査、
骨密度…などなど他にも、色々な検査を無料でしてくれたり、

保育園や幼稚園の食育の取り組みの展示があったり…。

おどりや太極拳の発表があったり…。講話があったり

と、健康について考える機会になるようイベントです。


昨年、仕事の関係で初めて参加したのですが、
その中で、たまたま聞いた講話に、
「陰陽五行」のお話がありました。

その話を聞いた途端、
あまり体調がよくなくて、落ち込んでいた私の
心と頭と身体に「ドッキュ～ン！！」と、
なんだか鉄砲に撃たれたような衝撃があり！！

それが、薬膳との出会いになり、一年後の今、
はまりにはまって、真剣に勉強しています。


そして…

今年も「食と陰陽五行」のお話がありましたので、
聞いてまいりました♪♪



昨年は、さっぱりなんだかわからないけれど、
なんとなく、いい事言ってはるなぁ～という感じでしたが、
今年は、お話されている事が、大分とわかり、納得、納得。

講話をしてくださった先生に、先生のおかげで
薬膳に出会えた事、感謝している事、お伝えしたかったの
ですが、恥ずかしくて、声をかけれず…。

そのかわり、来年までには、もっともっと勉強して、
もっともっと知識を広げて、お声かけさせて
頂こう！と思いました。


健康まつりは、娘たちといきました…

スタンプラリーもあり、ゲーム感覚で、
心肺蘇生術を教えていただいたり、普段の
食事のバランスがいいか？何を食べればいいか
わかりやすく説明してもらったり、体操を
教えてもらったり、とても楽しそうでした♪♪

私は、受けなかったのですが、
血管年齢をみてもらえたり…と、かなり
充実した内容の検査も色々あり、
是非、みなさんも来年は行かれて、
健康を考えるきっかけにされると
いいと思います。



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