激暑が続いてますね~。
こんな時はすぐに疲れるし、だるくて何もする気が起こらない・・・
そんな方が多いのはないでしょうか。
でも、それはもしかしたら暑さだけのせいではないかもしれません。
●すぐに疲れて横になりたがる。
●ふと、クラクラすることがある。
●目の下のくすみが気になる。
●足がつりやすい。
●無感動でやる気がでない。
●氷をガリガリ食べてしまう。
これらは 鉄分不足のサイン
である可能性が高いといいます。
鉄分が不足すると、酸素が隅々まで運ばれず、
身体は酸欠状態になります。
これでは、エネルギー不足で力が出せず、
ぐったりとした感じが続いてしまうのも
もっともなことですね。
特に女性は生理や妊娠・出産で
多くの鉄分を失いがち。
実際に現代女性の70%が鉄分不足なのだとか。
深刻な状態になってから対処するよりも、
そうならないように予防する方が絶対得!
鉄分が豊富な食べ物はパセリ、枝豆、ほうれん草、ドライプルーンなどです。
積極的に食事に取り入れていきたいものですね。
それでも補いきれない場合や、
疲れやすいのを早く何とかしたい方は、
当店がかなり自信をもってオススメする新商品
『 フローラディクス
』をぜひお試しください!
フローラディクスは「自然療法の先進国」とよばれるドイツで
なんと60年以上も愛飲されていて、
ドイツの薬局でサプリメント部門の
売り上げナンバーワン!!
一般の鉄剤や鉄分サプリメントのように胃に負担をかけず、
副作用の心配もありません。
味もフルーティーで美味しい鉄分ドリンクです。
熱中症が増えた本当の原因とは? 2016年07月30日
ピーマンが苦い本当の理由とは? 2012年06月30日
病気になった時、あなたならどうしますか? 2010年05月02日
PR
コメント新着
キーワードサーチ
カレンダー
フリーページ