2005年09月23日
テーマ： バストアップ(578)
カテゴリ： ★ バストアップ ★
最近効果を上げてるアップルについて書こうと思います♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
アップルとは、脂肪を吸引するシリコンのパットです。
かなりの吸引力で、脇の脂肪なんかをバストに持ってきてくれます♪
なので、少しだけ アンダーが減ってきました！(^O^)
でも、一応マシュマロ的考えではアンダーを減らして
カップのサイズを上げることは考えていません。
（それは、おいといて・・・。）
アップルは、乳腺にも直接働きかけてマッサージ効果もあります。
ずっと使えるし、オススメ (o^-')ｂ
最近、効果が出てきたのは、アップルとダイアモンドプロテインのオカゲ？
ダブル効果と、思ってまーす♪
アップルを買った時に付いてきた冊子には、
エクササイズの方法やマッサージ方法なども載っていて勉強になります。
その中から 「ダイエットしながらバストアップする食品」 という内容を紹介します。
ダイエットしながらバストアップする食品
ダイエットとバストアップを両立するには、 高タンパク・低脂質・糖質
の
ものを獲る事が大切です。上記の中でも 山芋・里芋 は手軽に量もとれて、
高蛋白なのでピッタリです。お肉を食べたいなら ささみが一番。 これほど
バストアップとダイエットの両立に向いている食品はないくらいです。
その他では、 豚レバー や牛・豚・鶏のもも（皮なし）ならダイエットにも
ＯＫです。魚介類では、高蛋白質でありながら脂質・糖質がとても少ない
貝類がよいでしょう。また、昆布やわかめなどの海草類も適しています。
あとはビタミンＡＣが豊富な野菜類と組み合わせる食事を心がけましょう。
豚レバー(ﾚﾊﾞ刺し) は MEGUMI がバストアップの為に
食べた食材だというのは有名な話ですよね。 昔は胸が小さかったらしい。
今日の日記、2時間以上かかっちゃった・・・。(^▽^;)
表をつくるのに時間かかりすぎなんだおーーーー！！！！(ノ◇≦。) ビェーン!!
現在使用している商品のレポは ここから だよ
日記 ｔｏｐ Ｈｏｍｅ
アップルとは、脂肪を吸引するシリコンのパットです。
かなりの吸引力で、脇の脂肪なんかをバストに持ってきてくれます♪
なので、少しだけ アンダーが減ってきました！(^O^)
でも、一応マシュマロ的考えではアンダーを減らして
カップのサイズを上げることは考えていません。
（それは、おいといて・・・。）
アップルは、乳腺にも直接働きかけてマッサージ効果もあります。
ずっと使えるし、オススメ (o^-')ｂ
最近、効果が出てきたのは、アップルとダイアモンドプロテインのオカゲ？
ダブル効果と、思ってまーす♪
アップルを買った時に付いてきた冊子には、
エクササイズの方法やマッサージ方法なども載っていて勉強になります。
その中から 「ダイエットしながらバストアップする食品」 という内容を紹介します。
ダイエットしながらバストアップする食品
食品名
蛋白質
脂質
糖質
さといも
2.5
0.1
12.0
やまいも
4.5
0.2
-
そら豆
26.0
2.0
50.1
枝豆
11.4
6.6
7.4
塩鮭
23.2
5.3
0.1
鶏ささみ
23.7
0.5
0.1
豚レバー
20.4
3.4
0.0
焼きサザエ
21.8
0.3
1.0
昆布の佃煮
6.3
0.9
16.0
ものを獲る事が大切です。上記の中でも 山芋・里芋 は手軽に量もとれて、
高蛋白なのでピッタリです。お肉を食べたいなら ささみが一番。 これほど
バストアップとダイエットの両立に向いている食品はないくらいです。
その他では、 豚レバー や牛・豚・鶏のもも（皮なし）ならダイエットにも
ＯＫです。魚介類では、高蛋白質でありながら脂質・糖質がとても少ない
貝類がよいでしょう。また、昆布やわかめなどの海草類も適しています。
あとはビタミンＡＣが豊富な野菜類と組み合わせる食事を心がけましょう。
豚レバー(ﾚﾊﾞ刺し) は MEGUMI がバストアップの為に
食べた食材だというのは有名な話ですよね。 昔は胸が小さかったらしい。
今日の日記、2時間以上かかっちゃった・・・。(^▽^;)
表をつくるのに時間かかりすぎなんだおーーーー！！！！(ノ◇≦。) ビェーン!!
現在使用している商品のレポは ここから だよ
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こんちゃ♪
こーいうの見るとほんとほしくなっちゃう！！！
ﾀﾞﾌﾞﾙ効果…やばぃ！！またほしぃ病！！！笑
う～～～ん、どしよ！！！笑
てか値段はﾌﾟﾛﾃｲﾝと一緒だし…
(2005年09月24日 00時38分52秒)
ﾀﾞﾌﾞﾙ効果…やばぃ！！またほしぃ病！！！笑
う～～～ん、どしよ！！！笑
てか値段はﾌﾟﾛﾃｲﾝと一緒だし…
(2005年09月24日 00時38分52秒)
。.:*・゜мiкΙ。.:*・゜さん★
★マシュマロ★
さん
Re:ダイエットしながらバストアップする食品(09/23)
チワワン子
さん
へぇ～、なるへそ（死語！！＞Д＜;）。
やっぱ高たんぱく低脂肪はバストアップ＆ダイエットにもよろしいのねん。
やっぱテーブル作るのめんどい！！
もっと楽に作れる方法ないのかしら。う～ん。
(2005年09月24日 09時39分43秒)
やっぱ高たんぱく低脂肪はバストアップ＆ダイエットにもよろしいのねん。
やっぱテーブル作るのめんどい！！
もっと楽に作れる方法ないのかしら。う～ん。
(2005年09月24日 09時39分43秒)
チワワン子さん★
★マシュマロ★
さん
レバー
agata2004
さん
食べ物で効果がでるのなら、早速ためしてみようかな～と思います。
レバーは苦手ですが、ＭＥＧＵＭＩに近づけるのならなんのその！！！筋肉質をめざすとはいったものの、できればＭＥＧＵＭＩに少しでも近づければ
うれしい（；；）です。
アップルＣは吸引力が強そうですね。
悩み中です・・・ (2005年09月24日 14時41分04秒)
レバーは苦手ですが、ＭＥＧＵＭＩに近づけるのならなんのその！！！筋肉質をめざすとはいったものの、できればＭＥＧＵＭＩに少しでも近づければ
うれしい（；；）です。
アップルＣは吸引力が強そうですね。
悩み中です・・・ (2005年09月24日 14時41分04秒)
agata2004さん★
★マシュマロ★
さん
レバーは嫌いじゃないんだけど、レバ－の刺身とか自分の家じゃあんまり食べないよね？ｗ
鮮度よくないと美味しくないし。。。(^▽^;)
お肉屋さんとかで買えば美味しいのかな～？
居酒屋とかで食べる感じがするのはマシュマロだけ？
(2005年09月24日 15時12分29秒)
鮮度よくないと美味しくないし。。。(^▽^;)
お肉屋さんとかで買えば美味しいのかな～？
居酒屋とかで食べる感じがするのはマシュマロだけ？
(2005年09月24日 15時12分29秒)
こんにちは☆
みさきたん
さん
コメントするのは初めてです～！
アップル良いんですね～気になってます！
レバーが良いって聞きますが、私は苦手なので
ささみと山芋を取ろうと思いました。
(2005年09月24日 18時21分50秒)
アップル良いんですね～気になってます！
レバーが良いって聞きますが、私は苦手なので
ささみと山芋を取ろうと思いました。
(2005年09月24日 18時21分50秒)
Re:ダイエットしながらバストアップする食品(09/23)
☆有華☆
さん
吸引系はいいですよねヾ(≧∀≦)ﾉ
サプリと違って結構すぐに見た目が変わりますよね^^
マシュマロさんもアンダーが減ってきたんですかぁ～！有華も吸引系始めてから結構減り始めたので、やっぱり周りの肉を吸引してるのかもしれませんね♪
だけど有華もマシュマロさん同様、アンダーを減らしてのカップアップよりトップにボリュームを出してカップアップしたい派です^^; (2005年09月24日 19時23分28秒)
サプリと違って結構すぐに見た目が変わりますよね^^
マシュマロさんもアンダーが減ってきたんですかぁ～！有華も吸引系始めてから結構減り始めたので、やっぱり周りの肉を吸引してるのかもしれませんね♪
だけど有華もマシュマロさん同様、アンダーを減らしてのカップアップよりトップにボリュームを出してカップアップしたい派です^^; (2005年09月24日 19時23分28秒)
みさきたんさん★
★マシュマロ★
さん
コメントありがとです♪(*≧∇≦)/
アップル良い感じですよ～♪
オススメです！
レバーは苦手な方多いですもんね（＞＜）
マシュマロも昔はダメでした～。今でも、臭みがあると無理です・・・。
ささみだったら手軽に食べれて美味しいですよね♪
(2005年09月24日 21時42分43秒)
アップル良い感じですよ～♪
オススメです！
レバーは苦手な方多いですもんね（＞＜）
マシュマロも昔はダメでした～。今でも、臭みがあると無理です・・・。
ささみだったら手軽に食べれて美味しいですよね♪
(2005年09月24日 21時42分43秒)
☆有華☆さん★
★マシュマロ★
さん
アップルお気に入りですよ～(*≧∇≦)/
良い感じです。
そして、脇のあたりがすっきりしてきた感じがします。
マシュマロ的には、ある程度アンダーがあったほうが好きなんです。その方が断然バスト大きくみえるしウエスト細く見えるでしょ？だからアンダーを大きくする努力をしてるくらいです。ｗ
理想のボンッキュッボンッ！ヾ(*´∀`*)ﾉ
(2005年09月24日 21時49分50秒)
良い感じです。
そして、脇のあたりがすっきりしてきた感じがします。
マシュマロ的には、ある程度アンダーがあったほうが好きなんです。その方が断然バスト大きくみえるしウエスト細く見えるでしょ？だからアンダーを大きくする努力をしてるくらいです。ｗ
理想のボンッキュッボンッ！ヾ(*´∀`*)ﾉ
(2005年09月24日 21時49分50秒)
Re:ダイエットしながらバストアップする食品(09/23)
なみ～７３番地
さん
ありがとうーーー！表になってて、すごく見やすいよぉ。
アップル、いいんだねー。すごく迷っててん。
買っちゃおうかな。
ＭＥＧＵＭＩって、胸が小さかったのね。知らなかったわ。
すごーく勇気わいてきたっ！レバー大好きだし、食べるぞぉー。
(2005年09月24日 21時50分36秒)
アップル、いいんだねー。すごく迷っててん。
買っちゃおうかな。
ＭＥＧＵＭＩって、胸が小さかったのね。知らなかったわ。
すごーく勇気わいてきたっ！レバー大好きだし、食べるぞぉー。
(2005年09月24日 21時50分36秒)
なみ～７３番地さん ★
★マシュマロ★
さん
を～、そう言ってもらえると泣いちゃうよ！ｗ
頑張って表にした甲斐がありました。(*≧∇≦)/
アップル おすすめ おすすめ おす めす するめ！（意味不明
レバーの調理法とかいろいろ知ってそう！
教えて～♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
(2005年09月24日 22時14分38秒)
頑張って表にした甲斐がありました。(*≧∇≦)/
アップル おすすめ おすすめ おす めす するめ！（意味不明
レバーの調理法とかいろいろ知ってそう！
教えて～♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
(2005年09月24日 22時14分38秒)
あっぷる興味津々！
papi2y
さん
やば～い、ほし～～～い。
MEGUMIのおっぱいもスバラシイ☆。あ、この山のようなプロテイン・・・少しくらいは減らさないとな・・・。
と思う今日このごろです。 (2005年09月25日 00時37分03秒)
MEGUMIのおっぱいもスバラシイ☆。あ、この山のようなプロテイン・・・少しくらいは減らさないとな・・・。
と思う今日このごろです。 (2005年09月25日 00時37分03秒)
papi2yさん★
★マシュマロ★
さん
高いけど
うりうり さん
先日、私もレディーズプエラリア99％注文しちゃいました。そしたら肌がすっごくいい感じでしたよ♪
バストにも確かにハリが＾＾
高いけど効果があるから納得してつかっています。
(2006年01月20日 12時20分43秒)
バストにも確かにハリが＾＾
高いけど効果があるから納得してつかっています。
(2006年01月20日 12時20分43秒)
★うりうりさん★
★マシュマロ★
さん
こんにちは｡.:*･゜从n＾ヮ＾)ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆
きららこちゃん
さん
はじめまして（ｏ＾ｖ＾ｏ）
きららこです(* ^)(*^-^*)ゞＨＰ拝見していていろいろお勉強になりました:*:･｡，☆ﾟ'･:*:･｡，ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ，｡･:*:･ﾟ'☆，｡･:*:
私も、胸の大きさと、形が綺麗になれるように頑張りたいですミ☆＾。＾☆彡
ハト胸の人がうらやましい。。。
やはり、腕立て伏せかなぁぁ。。。
レバーもいっぱい食べよぉォット!!! (2006年04月17日 01時49分43秒)
きららこです(* ^)(*^-^*)ゞＨＰ拝見していていろいろお勉強になりました:*:･｡，☆ﾟ'･:*:･｡，ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ，｡･:*:･ﾟ'☆，｡･:*:
私も、胸の大きさと、形が綺麗になれるように頑張りたいですミ☆＾。＾☆彡
ハト胸の人がうらやましい。。。
やはり、腕立て伏せかなぁぁ。。。
レバーもいっぱい食べよぉォット!!! (2006年04月17日 01時49分43秒)
★きららこちゃんさん★
★マシュマロ★
さん
こんにちは～(*゜▽゜)ノ
ブログ勉強になった♪って言ってもらえると励みになります！(*≧∇≦)/
ありがとです♪
大きさと形は憧れですよね～♪(*^^)
がんばろ～♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
(2006年04月17日 09時28分05秒)
ブログ勉強になった♪って言ってもらえると励みになります！(*≧∇≦)/
ありがとです♪
大きさと形は憧れですよね～♪(*^^)
がんばろ～♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
(2006年04月17日 09時28分05秒)
【毎日開催】
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★マシュマロ★
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