こぶたのベイブウ映画日記

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August 30, 2012

今日のウォーキング　19277歩

(2)

テーマ：ダイエット日記(23851)

カテゴリ：ウォーキング

ウォーキングしていますが、
私なんて、まだまだと思える人と、すれ違います。

この暑い最中、黒いサウナスーツに身を包み、
ガンガン力強くウォーキングしているのです！

私のように、ウォークマンを聴きながら、

もっと頑張ろう・・ (@_@)

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最終更新日 August 31, 2012 06:48:22 PM
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■コメント

Re:今日のウォーキング　19277歩(08/30)

a-chan8684 さん

こんばんは。

ハチミツは砂糖よりは低カロリーと聞いてましたが、結構なカロリーがあるのですね。メープルの方が低カロリーなのでしょうか。ともあれ、摂取量に気をつけないといけませんね。 (August 31, 2012 12:29:48 AM)

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Re:今日のウォーキング　19277歩(08/30)

こぶたのベイブウさん

うん、気合い入ってないと、とてもサウナスーツなんて着れませんね！　その方と、すれ違うたび、「すごいなあ」と関心しています。　

黒ごま味噌ペーストって、とても美味しいから、つい食べ過ぎちゃうんですよ～ (>_<)

さっき調べたら、メイプルシロップは100g　257kcalなんですね。そうか、ハチミツより、ちょっとだけカロリーが低いんだ。　ダイエットしてると、食品のカロリーとか、こうやって少しづつ覚えたりするから面白いですね。 (August 31, 2012 04:17:35 PM)

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