パパさんのダイエット記録
| 測定日 | 体 重 | ウエスト | 備 考 |
|---|---|---|---|
|
1/16
|
79kg | 98cm | |
|
1/25
|
77kg | 96cm | 1/24にプチ断食 |
|
1/31
|
77.3kg | 94cm | |
|
2/7
|
77kg | 93cm |
1日水１㍑ににがりを1/２を加えたものを飲む。ジャンル別一覧
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