コメント新着
カレンダー
全て
| カテゴリ未分類
| 花＆植物
| 映画
| 読んだ本 気になる本
| お出かけ
| ランチ
| その他
| モラタメ
| 買い物
| 料理
| サンプル百貨店
| モニプラ
| 届いたもの
| 夕飯
| 飲み会
| 美味しい物 珍しい食べ物
| 1コインランチ
| ブロネット
| 頂きもの
| 夫の仕事
| 楽天さん
| 気になってます
| ちょっとした事件＆あきれた話
| 孫＆家族のあれこれ
| 健康＆美容
| かわいい物 素敵なもの
| 映画館で観た映画
| 気に入ってます
| キャンペーン
| 東京散策
| 果物 野菜
| 楽天レシピ
| 軽井沢での様子
| 蔵の街 川越
| 産直めぐり
| 寺社仏閣巡り
| スポーツ観戦は楽し♪
| 行事・イベント
| ちょっとだけ 仕事の話
| 自然 天候など
| 家事・掃除
| こんなもの作りました
| 史跡・記念館
| 生活用品・身の回り品
| 日常の出来事
| 散歩・ウォーキング
| ニュース
| お片付け
| おうち事
| キッチン用品
| 楽しく、お稽古♪
| ちょっとした事件
| PC、スマホ、などのこと
| 軽井沢の実家のこと
| 100円ショップさん
| 楽しい時間
| 楽しい仲間
| 暗し
| おうちで映画
| おひとりさまの日のお楽しみ
| ( *´艸｀)
| とりあえず経理担当？(≧▽≦)
| 不思議に思っていること
| TVドラマ
| (;^_^A
| AmazonPrime
| そろそろ終活
| 近所の施設など
2025.03.04
カテゴリ： 健康＆美容
明日以降のお天気がはっきりしないので
30分ほどの待ち時間はありましたが
今日、計測して頂きました
そうそう
黄色が下がって、青が上がって
これがいい傾向なんです（笑）
2年9ヶ月を過ぎて
効果が出てきているようで、嬉しいです
前月より体年齢がさらに下がりましたよ(^o^)
昨日は家にこもっていたので、お買い物もせず・・・
ひな祭りだったので、冷蔵庫にあったもので
簡単にバラチラシをを作りました
錦糸卵を作るのが面倒で
目玉焼きプレートで・・・
これで卵1個分です
ちゃんこ風の鍋
ほうれん草の白和え
真ん中は夫のつまみ
今日のお弁当は豚肉と玉ねぎの焼き肉丼
**********
予報通り
夕方5時前から雪が降りだして・・・
結構積もり始めました(;^_^A
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康＆美容] カテゴリの最新記事
-
11/19（水）おっ、だいぶ下がった! 健診… 2025.11.19 コメント(6)
-
11/17（月）思い立って、美容室に行ってき… 2025.11.17 コメント(8)
-
10/21（火）歯のクリーニングと調整池の散… 2025.10.21 コメント(8)
Re:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
ちゃおりん804
さん
こんばんは！
おぉぉ。
とってもイイ結果で嬉しいですねえ。
骨と体脂肪は反比例して動くんですね。
そうかあ。やはり継続の効果が出てきたんですねえ！
これからの励みにもなるよね～！ヽ(^o^)丿
あ、お寿司作ったんですね♪
そうそう、アレで作れるよね、卵焼き！
だから、ソレを細く切って上手につかったんですね。(^^)V
エビも乗ってキレイです。
昼間暖かいとしても、まだまだお鍋活躍中ですよね！
私も、スープやお鍋でおなかあたためてます。
こちらも積もりかけてまして、
今、下へ行って、プラムさんのワイパーを蟹さん🦀にしてきました！
(2025.03.04 20:58:30)
おぉぉ。
とってもイイ結果で嬉しいですねえ。
骨と体脂肪は反比例して動くんですね。
そうかあ。やはり継続の効果が出てきたんですねえ！
これからの励みにもなるよね～！ヽ(^o^)丿
あ、お寿司作ったんですね♪
そうそう、アレで作れるよね、卵焼き！
だから、ソレを細く切って上手につかったんですね。(^^)V
エビも乗ってキレイです。
昼間暖かいとしても、まだまだお鍋活躍中ですよね！
私も、スープやお鍋でおなかあたためてます。
こちらも積もりかけてまして、
今、下へ行って、プラムさんのワイパーを蟹さん🦀にしてきました！
(2025.03.04 20:58:30)
Re:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
masatosdj
さん
Re[1]:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
さとママ3645
さん
ちゃおりん804さんへ
こんばんは♪
続けることが大事なのよね。
体脂肪も、筋肉が関係してるとか。
いい結果だと張り合い出ます(^o^)
あのプレート、便利よね。
油を使わないから、その点も助かる。
先日、調剤薬局のおじさんが
「冷えるから、水じゃなくて、お湯にした方がいい」と、おばあちゃまに言ってました。
温かいものを食べて、体を温める、基礎体温を上げるのにもいいらしいですね。
雪、舞ってる程度だけど、朝までにどうなんだろう。。。
(2025.03.05 00:20:57)
こんばんは♪
続けることが大事なのよね。
体脂肪も、筋肉が関係してるとか。
いい結果だと張り合い出ます(^o^)
あのプレート、便利よね。
油を使わないから、その点も助かる。
先日、調剤薬局のおじさんが
「冷えるから、水じゃなくて、お湯にした方がいい」と、おばあちゃまに言ってました。
温かいものを食べて、体を温める、基礎体温を上げるのにもいいらしいですね。
雪、舞ってる程度だけど、朝までにどうなんだろう。。。
(2025.03.05 00:20:57)
Re[2]:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
さとママ3645
さん
Re:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
ぐーちゃんこ
さん
カーブスの効果が目にみえる形で確認できてよかったですね〜〜
励みになりますもの！！
徒歩圏内に施設があると私も考えるのですが残念です。
妹も一年以上経過しました。昨日も行ったはずです！
あの子は車で往復しているので天気にも左右されずで時間があるかないかだけです(^^)
今年の節句は風邪でダウン中で何も作れずでした。
ちらし寿司、私も今日作ってみようかな！！
横浜のお嫁さんから孫の雛飾りの写真が届きました。
姫がいると華やぎますね〜 (2025.03.05 15:24:22)
励みになりますもの！！
徒歩圏内に施設があると私も考えるのですが残念です。
妹も一年以上経過しました。昨日も行ったはずです！
あの子は車で往復しているので天気にも左右されずで時間があるかないかだけです(^^)
今年の節句は風邪でダウン中で何も作れずでした。
ちらし寿司、私も今日作ってみようかな！！
横浜のお嫁さんから孫の雛飾りの写真が届きました。
姫がいると華やぎますね〜 (2025.03.05 15:24:22)
Re:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
maria-
さん
こんにちは。
体内年齢、私も自分の体重計で毎朝計測してますが、10歳若いんです！
けど、焼き肉食べに行った翌日は、1歳上がってるんです。
それでも、54歳(^_^)v
朝の体重測定は、前日食べた物で変わるので、面白いです♪
(2025.03.05 16:48:22)
体内年齢、私も自分の体重計で毎朝計測してますが、10歳若いんです！
けど、焼き肉食べに行った翌日は、1歳上がってるんです。
それでも、54歳(^_^)v
朝の体重測定は、前日食べた物で変わるので、面白いです♪
(2025.03.05 16:48:22)
Re:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
maria-
さん
Re[1]:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
さとママ3645
さん
ぐーちゃんこさんへ
こんばんは☆
そうなんですよね。
数字に現れるので、頑張ろうという気になりますよ。
妹さんもきっとそういう感じで通われてるんでしょうね。
お近くにないのが残念ですね。
姫孫ちゃんのお雛飾りがお写真で送られてきたんですね。
お嫁さんの心使い、嬉しいですね～～(*^-^*)
女の子はいいですよ(笑)
(2025.03.05 20:32:59)
こんばんは☆
そうなんですよね。
数字に現れるので、頑張ろうという気になりますよ。
妹さんもきっとそういう感じで通われてるんでしょうね。
お近くにないのが残念ですね。
姫孫ちゃんのお雛飾りがお写真で送られてきたんですね。
お嫁さんの心使い、嬉しいですね～～(*^-^*)
女の子はいいですよ(笑)
(2025.03.05 20:32:59)
Re[6]:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
さとママ3645
さん
maria-さんへ
こんばんは☆
体年齢、mariaさん、お若いですね。
エイミーちゃんのお散歩と、お仕事で動いてらっしゃるから(^o^)
今月は一回り若くなってました〜〜（笑）
(2025.03.05 20:44:36)
こんばんは☆
体年齢、mariaさん、お若いですね。
エイミーちゃんのお散歩と、お仕事で動いてらっしゃるから(^o^)
今月は一回り若くなってました〜〜（笑）
(2025.03.05 20:44:36)
Re[7]:3/4 （月）うん、今回もいい感じです(^^♪(03/04)
さとママ3645
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
