可愛いのが好き♪

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January 25, 2020
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2週間おでかけがなくて


鶏肉解凍してたのでこれでなんか作ろうと思って
大葉があったので挟んで焼いてポン酢かな~?

ってちょっと作ってから
気が付いた

あ!酢鶏にしようw

分量適当
ケチャップとオイスターソースとしょうゆと豆板醤と

全部目分量(笑)


できあがり~



もちろんパイナップル入りです👍

シイタケもピーマンもパプリカもパイナップルも全部カットして
冷凍しておいたものをぶち込んだ(笑)

玉ねぎは普通に切ったけどね♪
鶏肉は揚げ焼きして入れました

そのほかはこんな感じ


右上が大葉で挟んだ鶏肉揚げ焼き

汁物は カブとレンコンとゴボウと鶏肉のけんちん汁だよ~



そういえばみそ玉作ってみたの


長生き味噌汁(痩せる味噌汁)だったっけw

んで赤味噌80gと白みそ80gと玉ねぎ150gすりおろしたものを混ぜて
あとリンゴ酢大匙1だったかな?
製氷皿にいれるだけなんだけど
一回目作ったときは出汁いれてないからそのまま飲むの薄くってさ~



製氷皿はないので~
これで!


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型から抜いて

パックに入れて冷凍してます



こんな感じ♪

1つでお椀1杯分(o^-^o) ウフッ

食前に飲むのがいいんだってさ~
今ググってきた(笑)

普通にお食事中に飲んじゃったw





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Last updated  January 25, 2020 09:07:28 PM
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し〜子さん @ Re:パネトーネ うま!(*´﹃`*)(11/14) New! こんばんは! 自由が丘歩き楽しい−−−−−−−…
ちゃおりん804 @ Re:パネトーネ うま!(*´﹃`*)(11/14) New! こんにちは! 自由ヶ丘って、よくお店変…
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