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January 28, 2021

ちょい失敗💦

(8)

カテゴリ：月曜断食

昨日のごあん

んとね～　イチゴ被ったじゃん？
んで　1パックは冷凍しておいたの～

旦那が食べるっていうから

でも全然食べない！

そこで私が　毎朝食べてるヨーグルトとフルーツの
フルーツの方かい忘れたのもあって

冷凍いちご使うことにした～(笑)

冷凍のイチゴをお皿に移して1分チン！

砂糖使ってなくてもほんのり甘くておいしくなったよ♪

お昼は

実は昨日の夜味見しないで作った旦那の料理がしょっぱすぎて
半分残されたのだ～ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

塩コショウちょっと振りすぎた。。。

どうしようかな～？って思ってたんだけど

材料違うもの追加することで解決！

朝ちょっと病院行って　帰りにスーパーによったときに
思いついたのだ♪

追加したのはもやしと厚揚げ！

こんな感じです♪

ガーリックや鷹の爪も入れたんだけど、塩コショウだとつまんないかと思って
途中でオイスターソース追加しちゃったのよ
それで味濃くなりすぎたっぽい💦

味見しろよって言われるんだけど　味見するとわたし薄味になっちゃうから
ちょい多めにしてみたのが失敗だったようでｗ

あとエリスリトールも入れて　ちょいタイ風にね♪

美味しくなりました(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ

夜は　サラダだよ～

八百屋さんでレンコン買ってきたのでまたレンコンチップス作って飾ってみた

なかなかいい感じです☆

あ、そういえばね病院へ行ったのは～

また膀胱炎になっちゃってたからです＿|￣|○

ちょっとおかしいかな？って思ってでも気のせいかも？ぐらいだったんだけど
明日になったら病院お休みだから　今のうちに行っとくかって

そして見事　膀胱炎決定でしたε=(･д･｀*)ﾊｧ…

前回みたいに痛みはあんまりなかったけどね

そういえば前回その病院へ行ったとき　
月曜断食始める3日前だったのよ～
今から約3か月前です

んで、初診の時に身長と体重自己申告するじゃん？

あれ訂正したいな～って思ってたのだ

んで、診察終わって看護師さんにお水いっぱい飲んで出すんですよ～って言われたときに

ダイエット最近してるんで　毎日お水たっぷり飲んでるんですよ～

んで　13キロぐらい落ちたよって話したら

すご～い！　👏ってほめられた(笑)

そして先生は～　

私のデータを書き換えてました(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

今　体重何キロ？っていわれて　

今朝計ったらｘｘｋｇでしたって言ったら　

13キロも落としたの？
急激なダイエットはダメだよ～とか言われたけど

最初はガクッと減ったけど最近はそうでもないから
大丈夫だよ～って言っておきました♪

土日は祭りしてるしね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

自己申告した時にちょいサバ読んだけどｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
端数を端折った(笑)

本当はマイナス13.6キロです＜＝0.6キロ端折ってました(ゝω・) ﾃﾍﾍﾟﾛ

さ！　今日もいっぱいお水飲まなきゃ～

┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

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