仕事中って、どうしても時間に追われて、アレしなきゃコレしなきゃとあせってるからお昼も食べるのがすごい早いです。ダイエットの基本はゆっくりよく噛むことなのに、よくないと知りつつ癖になってるんでしょうね。今日もあわてて食べて唇の内側かんじゃいました。(T_T)あわてる必要ないのに。仕事でもあわてて失敗すること多いし。落ち着いてやれば迅速確実なのにね～はぁ～