■□ 豆腐ハンバーグの材料 □■ | ■□ 豆腐ハンバーグの作り方 □■ |
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・絹ごし豆腐・・・・・・・・1丁 ・鶏ひき肉・・・・・・・・・・200g ・キャベツ・・・・・・・・・・・1/4玉 ・春巻きの素・・・・・・・・1袋 ・しょうが・・・・・・・・・・・・1片 ・EVオリーブオイル |
1、お豆腐はペーパータイルを巻き、レンジで2分加熱し 網の上で粗熱を取る。 2、1と鶏肉、粗微塵にしたキャベツ、春巻きの素、 おろししょうがをボウルに入れて混ぜる。 3、フライパンにオイルを熱し、両面を焼く。 ※当サイトに掲載している レシピ、画像 、他全てにおいて 転載、コピー 等はお断りしておりますので、ご了承ください。 |
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