ブルーシャ西村 Official Blog

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さて、前回続きです。

なぜ、姿勢を正しく直すほうが良いのか、少し書いてみますね☆

ヨガはもともと「ユナイト」という意味なので、「自分と宇宙をコネクトさせるため」に肉体を整える体操だそうです。

ストレッチみたいなもの＆背骨をまっすぐにしてチャクラを開いて通りを良くするための体操のことなのですよね。

（←私はヨガは何度かニューヨークでレッスンに行ったことがありますが、根がダンサーなのでどうしても同じ時間を使うなら楽しいダンス、タップダンスのほうに行ってしまいますが。） 

瞑想するときの座り方の姿勢も、必ず背骨をまっすぐにするようになっていますよ。

それだけ、「自分と宇宙（神）をコネクトする」 ためにはまず最初に、肉体を整えなければならないのです。特に背骨をまっすぐにして７つのチャクラの通りを良くする必要があるのですよ。

宇宙（神）と自分を常にコネクトさせておくためには、精神だけでは不十分なのです。背骨、肉体も同じ労力で整える必要があります。 

宇宙（神）とコネクトするためにも、何事とも同じく精神と肉体と両方のバランスが取れていなければならないのです。

それができていなかったらコネクトが不十分で、姿勢が悪い状態で瞑想を試みたら、きっと霊界の低い階層（アストラル界）にコネクトしてしまいますよ～。（ 瞑想も指導者がいなければかえって危険なことがあるらしいですよね。）

宇宙（神）と直接コネクトするためには、「姿勢を正しくする」ことが条件なのです。 

猫背は胸のチャクラ（アナーハタ）が閉じている状態で、首も前傾で曲がっている場合は首にあるチャクラ（ヴィシュダ）も閉じていますよね。

もし猫背のまま四六時中固まってしまっているままなら、そういうアナーハタとヴィシュダのチャクラが閉じ気味の状態がずっと続いていますから、７つの脊髄のチャクラがうまくスーッと通っていません。 

アナーハタとヴィシュダのチャクラが閉じていると、その上位のもっと高度なチャクラ（額のアージュナーと頭頂のサハスラーラ）も閉じていると考えられます。

チャクラが開いてくるときは下のチャクラから順番に上に向かってだんだん開いてくるからです。

チャクラが全部開いたら霊的に覚醒してきます。（←だから姿勢が悪い霊能者は存在がありえないです。背骨曲がったままどことコネクトしてるんでしょう？　もし霊能者と名乗っているのならバレリーナ並みに正しい姿勢をマスターしていなければなりませんよね。） 

猫背気味で胸から上のチャクラが閉じている場合、宇宙（神）と上手くコネクトできていない状態がずうううううっと続いているので、「どれが正しくてどれが間違っているか」「自分がどれが好きでどれが嫌いか」「自分が誰を好きなのか」とか、そういう自分が考えていることや価値観もあいまいなままで、周りの影響を受けて流されていきがちですよ。 

よく、「自分にピッタリな異性が分からない」「自分がどの異性を好きなのか良く分からない」と言う方が多いのですが、それは姿勢が悪いせいで胸のチャクラが閉じていてハートを感じられていないからという理由も大きいとお察しします。

もし猫背気味だったら毎日をどれだけ損することか、上記の理由でお分かりでしょうか？ 

もしも猫背気味なら、美容にお金を使うよりも、クラシックバレエの初級クラスに数年通って正しい姿勢をマスターするほうが大事です。 

ヨガはストレッチに近いので正しい姿勢について細かく教えてはくれませんけれども、クラシックバレエなら基本が正しい姿勢をマスターして初めて踊れるようになるため、初級のレッスンでは良い先生なら細かく教えてくれますから。

正しい姿勢を学びたければ、クラシックバレエのレッスンが一番近道だと思います。

・・・ちなみに、格闘技はダンサーがダントツに強いそうですよ。

世界では、「ダンサーと素手で喧嘩するな！絶対負けるから！」というのが合言葉です。

そういえばボクサーでもブラジル人とかはダンスが上手いですよね。 

ブルース・リーもダンサーとしても実力が高かったので、”チャチャチャ”コンテストで優勝してますものね（笑）。 

ダンサーは正しい姿勢ができていて背骨が伸びているから７つのチャクラが開いていますし、 身体の重心を常に１秒でさっと取れますから、キックだってバシッとはまりますよ。（←はまったキックは痛いでエエエエ～！）

（・・・かくいう私もときどき、”キックやってみて”と友人に言われて、”シュッ”とキックの真似やると、”うおおおおお～！やっぱキックきまるな～”と驚かれましたよ。・・・こんなん、バレリーナだったら普通にできますよ～。

プロのバレリーナの男性はみんな、格闘家にも転向できるくらいだと思います）

・・・おっとヘンな方向に脱線～。スンマセン～♪