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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2021.11.24
テーマ： 今日の体重(2677)
カテゴリ： 家族の話
先週から今週にかけて、数百グラムの範囲ではありますが、体重が増えました。
体重の年次変化を一応記録しているのですが、初夏から夏にかけて体重が減り、晩秋と年明けに体重が増える傾向があるようです。だから、数百グラムでも、今は警戒の時期。「天高く馬肥ゆる秋」とは申しますが、人も肥える傾向にあるのかなぁ？ 食べ過ぎには要注意です。
とは言え、昨晩は、鍋料理を戴いたんですよね(苦笑) 今朝の体重はまだ測っていませんが、どれだけ増えているのか一抹の不安が…
食べた分は、少しでも身体を動かして、減らしていくしかなさそうですね。今日はいつもよりもアクティブに行動しないと…と、心掛けていきたいですね。
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体重の年次変化を一応記録しているのですが、初夏から夏にかけて体重が減り、晩秋と年明けに体重が増える傾向があるようです。だから、数百グラムでも、今は警戒の時期。「天高く馬肥ゆる秋」とは申しますが、人も肥える傾向にあるのかなぁ？ 食べ過ぎには要注意です。
とは言え、昨晩は、鍋料理を戴いたんですよね(苦笑) 今朝の体重はまだ測っていませんが、どれだけ増えているのか一抹の不安が…
食べた分は、少しでも身体を動かして、減らしていくしかなさそうですね。今日はいつもよりもアクティブに行動しないと…と、心掛けていきたいですね。
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