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2011.06.16
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カテゴリ: カテゴリ未分類
病気の約90%の原因が “活性酸素” であることがすでに解明されています。

体内で活性酸素が過剰に発生していると

食事で体内に入ってきた油と合体し ‘過酸化脂質’ をつくります。

過酸化脂質は細胞膜を突破し、臓器の細胞などにも浸透して

細胞の核のDNAを刺激したり ガンを発生させたり 細胞を硬化させたり

炎症を起こさせるなどの内臓疾患を引き起こし

血管の細胞をもろくさせ 血管を詰まらせるなど

「脂質食」


ですから理想は「油」をあまり使わない

‘昔ながらの日本食’をあらためて見直してみることではないかと思います。


毎日の食事の積み重ねで 健康な身体がつくられるかどうか・・

とても大きな要素となってきます。


免疫力を活性化し、メタボや大病から身体を守りましょう。


マナ です







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Last updated  2011.06.16 17:30:10
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色々なサイトをみて勉強させていただいています。
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よろしくお願いします^^ (2011.06.16 17:34:57)

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