ラブ・ラヴ
ラブ・ラヴ
Rub(ゥラブ＝擦る、擦りつけるもの）でしょうか。ラヴ（Love)と発音が違います。
簡単なオーブン調理レシピです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝４人前です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「ゥラブ、レシピ」
こしょう 小さじ２
塩 小さじ１
ローズマリー ドライのもの、小さじ１
ガーリック 大きな欠片 一つ みじん切り
豚肉、またはサーモン ２ｃｍくらいの厚さ、 ４切れ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まず、オーブンを高温にしましょう（４００°F＝２０５℃）。
上記を混ぜてペースト状にします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ペーストを肉、魚に両面擦りつけます。
オリーブオイルを少量たらして、オーブン高温で１０分～１５分、焼くだけ。今日のはサーモンで作りました。
サラダやリゾットを添えてどうぞ～^o^。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 食べ物あれこれ
- ★Penny's Gardenのハンバーガー★
- (2025-11-19 09:40:36)
-
-
-
- 美味しいお店を教えて！
- マーミヤーかまぼこ（那覇市前島）
- (2025-11-19 20:00:06)
-
-
-
- パン！ぱん！パン！
- 青森りんごあんぱん（105円）〈木村…
- (2025-11-18 23:06:02)
-
© Rakuten Group, Inc.
