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2009年08月30日
カテゴリ： 美容・健康
良かったとヨガを掛けてみました
普段からもストレッチをあまりしてないから
体がすごく硬いのでヨガをするのは不安だったけど
せっかく公園でのヨガがあるというので行ってきました。
今回のヨガはハタヨガでした
よくこのヨガの名前は聞くけれど、
秦さんのヨガ？ってついつい思っちゃいます。
でも当たり前だけど違ってました。
ハは太陽でタは月なんですって！しかも千年以上前からあるらしい
じっくり２時間ヨガをして、大地からすごく沢山のエネルギーをもらった気がします。
普段からもストレッチをあまりしてないから
体がすごく硬いのでヨガをするのは不安だったけど
せっかく公園でのヨガがあるというので行ってきました。
今回のヨガはハタヨガでした
よくこのヨガの名前は聞くけれど、
秦さんのヨガ？ってついつい思っちゃいます。
でも当たり前だけど違ってました。
ハは太陽でタは月なんですって！しかも千年以上前からあるらしい
じっくり２時間ヨガをして、大地からすごく沢山のエネルギーをもらった気がします。
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