2008年06月の記事
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バナナ大好き。
つい最近までバナナ嫌いでした。バナナケーキは好きなんだけど、生のバナナと、バナナフレーバーが嫌いでした。ただ、ダイエットをするようになってからお菓子食べる代わりに間食にバナナかリンゴを食べ始めてから生のバナナが平気になりました。ほぼ毎日のように食べてます。今ではバナナが心の友となりつつあります(笑)。なんて単純な体なんだ自分(￣ε￣;) 。てゆーか今ではお菓子も毎日しっかり食べてます(￣ε￣;) 。そしてリバウンドしまくってやばいです(￣□￣;)もう鏡が見られません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.21
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７万アクセス達成☆＼（＾０＾）／
ブログ開設７１０日目にして７万アクセス達成しました(*'∇')/゜・:*【祝】*:・゜＼('∇'*)お越しくださった皆様どうもありがとうございますm(_ _"m)これからもよろしくお願いします(^人^) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.20
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カナダで６個の足発見((((；ﾟДﾟ)))
恐ろしい記事がヤフーのトップページに載ってました((((；ﾟДﾟ)))バンクーバー近郊の海岸で人間の足が発見されたのです。しかもなんと昨年から通算して６個目だそうです（；ΦДΦ）まぁ足は２本ありますから、人数はその半分ですが、それでも最低３人は死んでますよね（;´Д｀）そして今月発見された２足の足はランニングシューズを履いていたそうですΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ人気のない所の一人ランニングは避けましょう！！実際イングリッシュベイやスタンレーパークを一人でランニングしててレイプされたとか殺されたとかいう実例がごろごろあります。なので誰もがイングリッシュベイ、特にスタンレーパークは一人で走るなって言います。私は普段イングリッシュベイを走ることが多いですがそんな理由から早朝と日没後は避けてます。明るい時間は私だけでなくたくさんランナー、観光客、散歩してる人などがいるので安心です。でもサマータイムに突入してからこっちの日没は夜の９時ごろなので夜の８時からとかランニングしたりもしてます。あとは学校が９時からスタートとちょっと遅いのでその前に走ったりとか。でも学校行く前に走る時はイングリッシュベイじゃなくて普通に街の中を走ることが多いです。ちなみに実際のニュース記事はこちら。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080619-00000421-reu-intEnglish Ver.http://www.news1130.com/news/topstory/article.jsp?content=20080618_194231_15040 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.19
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カナダでバスケ。
日本でもバスケなんて高校の球技大会以来やってなかったのに何故かこっちでバスケやってます(笑)。家からちょっと離れてるけど歩いて１５分くらいの範囲に３箇所ほどバスケットコートがあって、そこで学校の友達とバスケしましたボールはこっちで購入。１回目は３on２。女子２人、男子１人の日本人３人チームVS韓国男子２人チーム。途中から韓国男子３人が参加して計８人に。４on４になりました。男の子たちは皆上手いし私なんてへっぽこもいいとこだけど皆女子には優しくてちゃんとパス回してくれるしディフェンス無しだしｗすごく気軽に楽しめました(*^_^*)そしてめっちゃいい汗かきました２回目は午前中だったので人が集まらずｗ、３人だけというなんとも寂しい人数。３人で適当にプレイしてたけど、最終的には一人見知らぬ他人を誘って２on２でプレイしました。私だけ女子でへっぽこだったけど、めっちゃ楽しかった(*´∇`)ノ今週また他のメンバーも誘ってバスケする予定です♪ちなみにその時はフリスビーもする予定～☆それから今週クラスメイトと浜辺でミニラグビーもしましたｗラグビーなんて今まで一度もやったことなかったけど楽しかったです♪てゆーかまさかカナダに来てこんなに色んなスポーツをすることになるなんて。ゴルフ、バスケ、ラグビー、ジョギング。それからバドミントン、テニス、フリスビーもこれからする予定…。日本にいた時はまったく想像していなかった展開ですｗそれにしても韓国男子は皆バスケがめっちゃ上手い！！そしてスラムダンク人気は韓国でも絶大ですスラムダンクは韓国でもかなりバスケ人気に影響したらしい。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.18
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新ダイエット終了（ギブアップｗ）
お菓子は週に一回、夕飯は炭水化物ナシ、夜８時以降は食べない、毎日エクササイズ（ランニングOR腹筋）、毎日ダイエットサプリメントというキツイダイエットをしていましたが３週間目の終わりにしてプツンと糸が切れてしまいました(ーー;)そしてその後の一週間でばっちりリバウンド＿|￣|○lililせっかく落とした３ｋｇも水の泡です（苦笑）今はお気軽ダイエットやってますｗ食事制限とか特にナシで、ただエクササイズとサプリメント。サプリ違う種類買い足しましたｗ「サーモンオイル」と「カルシウム＆マグネシウム」魚脂はダイエットに良いって色んな番組で見たから。カルシウムもダイエットには必須らしい。それにもともとカルシウムは日本で日常的に摂取してたし。ただ食事制限をなくした途端、本当に制限がきかなくって毎日食べまくっちゃってます(￣ε￣;) リバウンドするわけだわ。でも極端に制限するか限りなく食べるかしかできない(-_-;)なんてガキなんだ…(￣□￣;)と自分でも思いますが我慢ができない（;´Д｀）そんなわけで最近は鏡を見るのや写真を見るのが怖いです（;´Д｀）周りからも「太ったでしょ」とか「ふっくらしたね」とか言われるし｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 食べても食べても太らないサプリが欲しい(´･ω･`) 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.16
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TOEIC５回目結果。
５回目のTOEICが返ってきました。結果は…７５５点なんと前回より１０５点UPです＼（＾０＾）／ちなみに内訳はリスニングが４２５点（前回３６０点）リーディングが３３０点（前回２９０点）やっぱりバイトがかなりリスニング力向上に役立ってるみたいです！！今回も使ったテキストはコレ↓語法力やっと終了したので次回最後に違うテキストを借りようと思ってます。次回も点数伸ばせるように頑張ります（＾o＾）ｖ・今までのTOEICスコアの過程初回 ４６５点↓２回目 ５７５点（＋１１０）↓３回目 ６００点（＋２５）↓４回目 ６５０点（＋５０）↓５回目 ７５５点（＋１０５）↓６回目 ？？？ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.15
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５月の家計簿
中々時間がとれずにいましたがようやく５月分の支出計算をしました。５月の家計簿★・支出 食費(FOOD) -$162.43（前月比-3.62）外食(EAT OUT) -$85.44（前月比+17.78）日用品(DAILY GOODS) -$56.24（前月比+26.26）レジャー・交際費(ENTERTAINMENT) -$89.6（前月比-39.2）その他(OTHERS) -$29.5（前月比+23.96）洋服(CLOTHES) -$0（前月比-91.74）家賃(RENT) -$470光熱費(UTILITY) -$26.13（前月比+4.83）携帯(CELLPHONE) -$48.66（前月比+11.1）合計(TOTAL) -$968（前月比-50.63）・収入給料(INCOME)-$371.6最終合計(FINAL TOTAL)-$596.4忙しくて旅行とかする暇がなかった分、レジャー費は減ったけど４月と大して変わらないですね(ーー;)食費もう少し抑えられたかと思ったけど、けっこうまとめ買いしちゃったからそれが効いたかも…。日用品はコンタクトケア用品とかバンドエイドとか色々必要なものが多かったのが大きかったかな。あとその他は完全に洗濯代が効いてます(´Д`)あとダイエットサプリ(苦笑)。ただ、バイト月の途中から始まったから収入少ないけど、やっぱり収入があるとないとでは大分違いますね(*^_^*)と言っても完全マイナスですが（Ａ＾－＾；）ちなみに今月は２回小旅行に行く予定なのでレジャー費がかさむ見込みです（Ａ＾－＾；）頑張って働かなきゃ～ヽ(＞(ェ)＜）ノ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.07
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TOEIC５回目
今日５回目のTOEICを受けました。もう５回目ですよ（;´Д｀）５回目にも関わらず、やっぱり全問解くことができませんでした＿|￣|○lilil今回はけっこう頑張って、できるだけ考えすぎないように、止まらないように、いつもより速いペースで解いてたんだけど、結局１０問くらい残ってしまいました。…というわけで今回は残りは全部Cで埋めました(笑)今セッションも午後の選択授業でTOEIC対策のクラスをとったので週に２日はいちおうTOEICの勉強をしてたわけです。でも宿題とバイトでいっぱいいっぱいで復習全くしなかったのでほとんど身についてない気がします（;´Д｀）ただ、バイトはリスニングの向上にすごく役に立ってる気がします。今回前回よりリスニングが楽でしたそれから前回と同じく前日と当日に追い込み勉強しました（Ａ＾－＾；）ちなみに今回ようやく例のテキストブック終了しました（＾o＾）ｖ（借りたのいつだろう…(-_-;)）語法力終了した、といっても丸々一冊書き写しが完了したというだけで身についたかどうかは別です（;´Д｀）でも今回は前回より手ごたえを感じました全体的に前回よりも易しかった気もする…。得点UPに期待してます（そんなこと言って下がってたらどうしよう（;´Д｀））次が最後のTOEICになるので、その前にもうひとつ別のテキスト又はTOEIC対策ソフトを借りようと思ってます。 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.07
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野生の熊（写真あり）
友達がロッキーマウンテンに行ったときに途中の道で見た熊の写真を送ってくれました。バスの中から撮った写真です。私もロッキーマウンテン行く時見れるかな～～♪ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.04
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新ダイエット２週間経過報告。
新ダイエット開始から２週間経ちました。毎日夕飯はサラダかスープ。炭水化物完全カットです。そして夜８時以降は食事禁止。市販のサウザンドレッシング、イタリアンドレッシングに加え、和風ドレッシング、わさびドレッシングを手作りしてなるべくパターンを変えました。お菓子は週に一回。ちなみに今週のお菓子はこれ↓DQのワッフルサンデーと苺スムージーです。CMで見て以来ずっと食べてみたかったんだ～(*´∇`)ノめちゃめちゃ美味しかったです。。+゜(*´∀｀*)。+また食べたい（＞ω＜）ただ、実は今週元ホストファミリー宅を訪ねたんです。ホストファミリーの子供たち（双子）に誕生日プレゼントを渡すため。その時にクッキーを出されたので、結局２つ頂いちゃいました（;´Д｀）…が、その日８時前に家に帰ることができなかったため夕飯を食べることができませんでした（Ｔ＿Ｔ）夜８時以降は食べちゃいけないから…(ノд-。) 。でもあまりにお腹が空きすぎていたので結局小さいリンゴを一つ食べたけど。そんなわけでその日の夕飯はクッキー２個と小リンゴ１個です（;´Д｀）。ちなみに今週の運動。日曜 １時間ランニング月曜 腹筋７５回火曜 ５０分ランニング水曜 １時間ランニング木曜 腹筋１００回金曜 腹筋１００回、脚上げ運動１００回土曜 １時間ランニングそれと毎日のダイエットサプリ。さて、気になる経過ですが…なんと３ｋｇ減りました（＾o＾）ｖ新ダイエット開始３日目にして１ｋｇ、８日目に２ｋｇ、そして２週間で３ｋｇです（＾o＾）ｖふふふ…なかなかいいペースじゃありませんか（￣ー+￣）あと３～４ｋｇ減を目指して頑張りますヽ(＞(ェ)＜）ノ 人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m)（一日一回有効）
2008.06.01
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