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2005年01月の記事
全19件 (19件中 1-19件目)
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★バナナあずきクレープ♪
★突撃！あたしのおやつ♪★（あたしのおやつタイムに、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆クレープ２０コ！！・卵・小麦粉・バター・牛乳・生クリーム・バニラエッセンス・砂糖・・キゥイ・みかん・バナナ・つぶあん・白桃お正月に実家に帰る時に、大量のクレープを手土産に持って行きました。「20コ」とありますが、ホントは30コ近く作ってます。でも・・・。恐ろしいことに、翌日にはありませんでした(@_@;)あの家にいると、確実に太ります。環境が悪いです。え～、もちろん、あたしも太りました（笑）これはもはや宿命です（笑）母に言わせると、クレープのポイントは、この「トラ模様」だそうで。クレープは、生地の固さやフライパンとの相性etc、うすーく美味しく作ろうと思ったら、わりと難しいお菓子です。今回のイチオシは、「バナナあずきクレープ」！！バナナ＋あずき＋ホイップクリーム・・・という、どっかの誰かさんが大好きそうな取り合わせです（笑）抹茶カスタードなんか入れても、おいしそうかも～～♪ど～～～～～～～ん！！（笑）・・・職人か！？
2005.01.31
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映画感覚のデザインサイト
音楽が軽快な、映画感覚で見れるデザインサイト。こんな風に、音楽が作れたら楽しいだろうな～って思う。http://www.boulaburton.com/↑か～わいいぃ(≧▽≦)！！ミュージックがさいこーに楽しいです。わくわくしちゃいます♪http://www.webfeatsdesign.com/↑やたらと大げさな効果音（笑）左下のmusic optionから、たくさんバックミュージックを選べます。
2005.01.30
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「自遊放人 GU学園」
とうとう、ＧＵ学園入学オリエンテーション（イベント）、終わってしまいました。打ち上げで、みんな泣きました。終わってほしくなかったんです。だって、ホントに楽しくて、素晴らしい空間だったから！今回のＰＪは、内容盛りだくさんできっと楽しんでもらえるっていう自信があった。そして、実際その通りになりました。学校形式での授業。気付けば、いつの間にかクラスに連帯感なんかも生まれてて・・・。最後の方は、クラスごとのカラーまで出てました！なんなの、一体！？（驚）すごいよ、みんな！みんなどんどん人に話しかける・・・・。なんだか、すごい主体的な空間が生まれていて。あたし、参加したくてウズウズしましたっ(>_くそ～、なんでスタッフやねん。。今回あたしは司会をさせていただきました。驚いたのは、なぜかみなさん「司会慣れしてる」と思ってたこと。「今度コツを教えてください」とか言われたりして。コツはですね、「女は度胸」です（笑）・・・なんてね★いえいえ、司会なんて今回初めてですよ。。というか、人前へ出てしゃべる事自体、以前のトークライブ（１２人くらい）とＶＯＶで数分しゃべったのくらいしか経験ないし。。でも、トークライブより遥かに気楽でした。司会は、一見目立つけど、あたしが主役ではないというところがいいですね☆「別にあたしを見に来るわけじゃないもんね」っていうコトが、気持ちの上でかなり楽で、あまり緊張しませんでした。トークライブの時は、「あたしなんかの話を、わざわざ￥２０００も払って聞きに来てくださる」という事に抵抗を感じていたので。当日もお話させていただきましたが、ほんとに「仲間がいる」ということが、すごい力づけになりました。だって、おへんろ（←ＰＪ名）の空間って、ホントに何でもアリなんです！「失敗しても、きっとそれすらも楽しんでくれるだろう」「フォローというより、むしろそれを活かして遊んでくれるだろう」そんな、安心感がありました。そして、お客さんのことも、なぜだか「仲間」という気がしました。だから、緊張しませんでした。みんなで一緒にこの空間を作り上げている、そういう感覚です。おへんろのメンバーは、かなりの自遊人です。そして、発想も自由。楽しい事大好き！ミーティングの度に、なんだか心が軽くなりました。ミーティングでみんなに会うと、その後、色んなことが加速するんです！本番もそう。終わったら、ドッと疲れがわいてきました。足が痛くて、歩けない・・・。でも、気持ちはすごく軽快で、 「あ～～～～～よく遊んだっ！！♪」そんな充実感でいっぱいでした。ホントに、よく遊んだ・・・♪楽しかった、そして、楽しかったって言ってもらえた。ハッピーです☆明日からまた、もっとがんばれる気がした。輝いてる人と会うことが、あたしのカンフル剤みたい。停滞したら、自遊人に会いに行こう、と思った。きてくれた方、協力してくれた方、スタッフのみんな。みんな、ありがとう。
2005.01.29
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おじいちゃんの引越し
おじいちゃんの引越しに付き添ってきた。京都のケアハウスに入ります。ここは、いわゆる養護老人ホームではなくて、自立できてるお年よりのための、グループホーム。食事とナースコールがある以外は、ほとんどワンルームマンションのようなものです。実は、３年は待たないと入れないといわれて、一応申請していた。それが、一ヶ月ほど前に急に入居できることになり・・・。本人としては、今住んでる団地（うちからすぐそこ）で暮らすのがベストだそうなのですが、目がもうほとんど見えず、一人暮らしは転倒が不安との事で、入居することに決めたようです。京都はすぐ近くに叔母さん（娘）がいるので、そっちの方が安心なのです。急に決まったときは、あたしは、「また人がいなくなる」っていう寂しさがこみ上げてきた。また、「一人で生きてかなきゃいけない」って気持ちが強くなったかも。それから一月経ち、先週末見送って、今はなんだか普通です。もしかしたら、どこかで「遠い人」にしてしまったかもしれない。聞くと、友達も出来たそうで、仲良くやってるらしいです。パパは、大阪に帰る度に顔出してたんだけど、これからはそう毎回というわけにはいかないね。行くときは、出来るだけ一緒に訪ねていこう。パパといる時間も創れるしね。別れ際、おじいちゃんは、「元気でな」って、なんだか今生の別れみたいな顔してて、あたしは苦笑いした。でも、どこかで心の準備をしてる自分が確かにいて、そのことがとても寂しいよ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊バレンタイン直前対策！！「シンデレラプロジェクト」 ～ファッションスタイリスト土居コウタロウの魔法で、あなたの魅力を最大限に引き出し、シンデレラに変身させます！～あなたのその隠れた魅力、引き出すにはコツがあるんです！ ★開催日 ：2005年 ２月５日 (土) 10：00～ ★場 所 ：大阪市立北市民教養ルーム 第2会議室 ★参加費 ：【１】シンデレラ変身コース ￥１００００ 【２】プチ変身コース ￥２０００ 詳しくはコチラから→http://www.cherish-by-443.com/cinderella/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2005.01.26
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よしみの近況報告(^-^*
しばらく、日記を休んでしまいました。忙しかったのもあるけど、なんか「日記書く」っていう習慣がなくなってた(^-^; 今最もあたしを困らせる質問は、「最近何してるの？」です（笑）さぁ～～、何してるんでしょうね★自分でもなんだかよくわからないので、かる～く直面します（爆）ちょっとここ２ヶ月、潜ってる感じです。そうそう、○○さんの事務所でのバイトが始まりました。丁度引越しのタイミングだったので、最近は結構肉体派でした☆今後は事務になると思います。って、こう書くと誰のとこかバレるよね。えぇっと、お部屋がどんな状態だったかは、秘密にしておきます（笑）それにしても、なんとも、楽しいっ！(≧▽≦)来るのは知り合いばかりだし、もうね、ファミリーですよ。非常に、歓びをもって、働かせていただいております。感謝。m(_ _)mただ、残念ながら、週３で３月までです。無給でもいいくらいですが、それをやるとあたしは多分生きてけないので言いません(^-^;納品してお金をいただくというのが普通になっているので、時給というものが、逆になんだか新鮮。いつもの、仕事なんだか遊びなんだかっていうのと違って、確実に収入に繋がる「仕事の時間」。それが、なんとなく充実感があって良い。もっとバリバリやりたいので、次いくまでにいっぱい仕事作っといてくださいね。＞プロデューサー様そうそう、「毎日家にいるの？」ってよく聞かれるけど、いえ、ほぼ毎日出かけています(^-^;お陰様で、今月は交通費がえらいことに！！すでに３万５０００円くらいいってしまった。交通の便が悪いと、いちいちお金かかるんです、ほんとに（切実）梅田でミーティングをするために、往復￥２０００払うのはバカらしいっすね。一応予定を組み合わせて工夫してたのだけど、結局毎日のように外出している。１月は「まぁ、定期買うほど出歩かないだろう」と思って買わなかったのだけど・・・。もっと早く気付くべきだった。。明らかに定期にした方が大分安い。収入（主にデザイン業）少ないのに、何やってんだか(－－;明日かおーっと☆ところで、交通費は、全てカード（スルッとＫＡＮＳＡＩ、Ｊスルー）がお奨めです。すると、裏に記録されるので、今月電車にいくら使ったかわかるのです。あたしの生活費の中で、交通費は食費と並ぶ勢いで圧迫してます。食費は削れるけど、交通費はごまかせないからねぇ。家計簿放置気味だわ。。独立後の収支を、ちゃんとつけよう。ところで、最近、「あたし、全然進んでない！！」としていた。そのせいで、ちょっと重たくなってたり。でも、よく考えてみたら、決して進んでないわけじゃない。「予定通りのスピーディーさで前進してはいない」っていうだけ。ある意味今までがハイスピードすぎただけかも。今、立ち止まってるというより、暗中模索で這ってるのかもしれない（笑）実はその間、魔法の鍵を手に入れたり、金貨を見つけたりしているんだよね。そんで、「本当はこれくらい出来てたい！！」が満たせてないだけで、達成していることはたくさんある。まずは、そこをきちんと承認してあげよう。だって、重くなったら余計進みにくいじゃんか～～。でも、そろそろエンジンかかり出した予感♪きたきたっ！走り出したら速いよ～～～っ！？(≧▽≦)
2005.01.25
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ギリパラと向き合う！！
今日はつれづれと、一人クリアリング。お暇な方だけお付き合いくださいな（＾＾「今年こそはギリパラ（緊急中毒）を克服するぞ！」と決めたので、コーチングでそれを扱ってもらってます。あたしは、なぜかいっつもギリギリになる。そして、時間が足りなくなって８０％の出来栄えになって自己嫌悪したり、出かけるのもギリギリだから、ほんのちょっとしたトラブルですぐ遅刻になる。えぇ、遅刻魔なんです（汗）特に、５分遅刻の女王です。 ＜自慢すなちゃんと来た時は、そうとう気を遣ってるか、その前に予定があったかです。時計を５分進めても、キチンとスケジュールたてても、機能してない。なぜならば、５分進んでるってコト知ってるから！仮にレポート提出前日に始めても、なんとか間に合うコト知ってるから！（笑）そう、それこそがギリギリのパラダイム★（はぁ。「パラダイムは、よぅく観察してみて。なんとかしようとしなくていいから、そんな自分をよーく見てみて。掴んだら降りれるから。」・・・とのコトなので、観察してますが。もう一人の自分は、「今夜は忙しいのに、メールチェックしたりして、変なことしてるなぁ～」って後ろから見てるんですが、気付いてても辞められない。「ついつい」ってやつ。辞めたいと思いつつ、お菓子をむさぼるのと同じですね（笑）そして、会社辞めてから、朝起きれなくなりました。でも、昼まで寝てしまうと、気分いいどころか、ものすごく一日を無駄にしたような気がして自己嫌悪する。体的にも、一日動かさないと、すぐなまって貧血気味になっちゃう。そのせいでさらにやる気がなくなり、その日はだらだら過ごしてしまうハメになる。そして日付が変わってから、突然やる気になったりするのです（笑） →無限ループでも、寝たりだらだらするのはあまり好きじゃない。眠たくならなくて不健康でもないなら、睡眠なんていらないくらいだ。起きてるほうが楽しいもん！活動的な自分の方が好きだし、メリハリのある生活があたしは好き。・・・なのに、一旦寝たら起きない人(-_-;)ぉぃだからってねぇ、抱え込みすぎてるわけじゃないと思うのよ。時間で測るならば、全然余裕なスケジュール。そして、自分以外の人に迷惑のかかるものは、優先順位が高い。だから、家事とか睡眠とかが一番後回しになってしまう。（そんで溜めすぎて服なくなったり（笑））それとねぇ、楽しくないわけじゃないのよ。やり始めが億劫なだけ。やり出したらものすごい集中力で、何時間でもやってられる。抵抗せずに発進できたら、時間はむしろ余るだろう。「代わろうか？」と言われたら、「やりたい！」っていうもの多数。やったら楽しい。「がつがつやらずに、まったりゆるーりを楽しんだら？」っていうのは、あたしの耳には届かないっぽい。だって、楽しいから。がっつりやれると、とても充実感を感じる。ゆるゆるも好きだけど、それは、「今はゆるゆるするとき」と決めてる時だけ。その時々で、目的があるので。人と会うときは大抵「その人を知る、交流する」が目的なので、ゆるゆるしててもイライラすることはありません。でも、バリバリやりたいときに、ゆるゆるしてしまうと・・・・。ただ、「活動的な自分の方が好き」はひとつの要因であると思う。ギリギリなって徹夜でがんばったりすると、なんとなく達成感があるから。それを、「がんばってるわぁ、あたし☆」と勘違いしてるフシはある。でも、そのことに気付いてるけど、どうも降りられない。ちなみに、最も効率よく仕事できるのは、缶詰にされてしまうことです。学校とか事務所とか、それしかするコトがない状態に置かれると、一生懸命やります。サボろうという気は全然ないので。むしろ、ガッツリ打ち込みたいがために、こういう自分がイヤなわけで。「・・じゃあカフェでもいけば？」と思うかもしれませんが、そもそもそこが気重になったりする、困った子です(^-^;大体、近所にカフェなんてものはなく、高い喫茶店しかないし。。ただ、帰りにカフェに寄るのは、機能します。会社行ってた頃はよくドトールに浸ってました。でも、あたしはもっと朝を充実させたい。今のままじゃもったいない！そうそう、もうひとつ、「完璧主義」ってとこも作用してる。やりだすと、完璧に仕上げたくなるので、作業が押してきて、何か別のものが被害を受けるのだ。それと、完璧を目指そうとするので、ハードルが高くなって、やり始めるのが億劫になる。もちろん、色々試み続けてるんだけど、どれもあまりうまく行ってない。★余裕をもってスケジュールを立てる→結局ギリになるまで始めないので、余裕をもった分無駄に過ごしてしまって、自己嫌悪。★時計の針を、何分早めたか自分にわからないように進める→スリリングすぎて、携帯で確認してしまう。★細かい作業単位に割り振って、細かくスケジューリング→３分の１もこなせてない。 どんどん遅れるのでイヤになる。★「今は、これをやる時間」として意識をそれに統一する→そう決めとかないと、「あ、あれ忘れてた、これも明日までやった」って色々思い出して、 うわ～～～～～(≧□≦)・・・となるので、それが防げたる。 わりかし機能してる。 が、３回に１回は未達成。★人を呼んで、一緒にやる→わりかし機能。 ただし、長時間になると「つき合わせて悪いな」が湧いてくる。――で、自分を止めてるものは一体なんやねん！？って話。今日、ヘンなもの一個みつけてしまった★「自分に言い訳してはならない」あたし、禁止系多いなぁ(^-^;言葉が人を創っていくと考えてるので、あまりネガティブな言葉を言わないようにしている。・・・という事すら忘れるくらい、かなりナチュラルにそうしていた。それが、いつの間にか「してはならない」に化けている。だから、心の中で言語化されてなかった。●時間がないから出来ない →そんなはずない。 さっさと取り組めば、このくらい軽いはずだ。 あたしは、自分がだらだら過ごしてることを知ってる。●お金がないから出来ない →そんなはずない。 自分の持ってるお金に応じて、出来ることはあるはずだ。●他にもいっぱいやることあるのに →自分でとってきてるんでしょう（－－; イヤなら手放せばいいのに。いちいちツッコミを入れて、そういう気持ちを打ち消してるっぽい。出来るだけ、自分の中と外に出すものを一緒にしときたい人なので、口に出さないことは、自分の中で思うのすら禁止しています。うん、そう。むかーし、禁止したんだった。 「本人に向かって言えないような悪口なら、口に出すな。 っていうか、心の中でも考えるな。」・・ていうのが自論で。なんだか、そこから派生して、「ネガティブなこと言っちゃいけない」になってるっぽい。去年大分自分を見つめて、「愚痴をいえない自分」とか見つけたけど、こんなとこまで浸透してたか。ネガティブなこと、口に出しすぎたらそれが現実化しちゃうし、出しちゃいけないってしたら今度止まるし、やっかいな。。。人間て、どこまでも、止まるように出来てるらしい。――で、言語化されてないから、わからなかった。実は、言い訳だらけだったのです、あたし（笑）「時間がないから出来ない」「他にもいっぱいやる事あるのに」・・・これが多そう。そんな忙しいわけでもないのに（笑）・・・おっと★でも今あたしは忙しいと感じているのよね。素直にいっとけって（笑）そんなわけで、今日はひとつ発見できました。引き続き、どんな言い訳してるか観察してみます。ちなみに、今取り組み中の、機能している対策は以下です。★なるたけ朝に予定を入れる→「朝起きプロジェクト」と名前をつけると、ちょっとワクワク（単純）。 ただし、誰にも迷惑のかからない個人の用事だったりすると、 起きれなかったりもする。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊バレンタイン直前対策！！「シンデレラプロジェクト」 ～ファッションスタイリスト土居コウタロウの魔法で、あなたの魅力を最大限に引き出し、シンデレラに変身させます！～あなたのその隠れた魅力、引き出すにはコツがあるんです！ ★開催日 ：2005年 ２月 ５日 (土) 10：00～ ★場 所 ：大阪市立北市民教養ルーム 第2会議室 ★参加費 ：【１】シンデレラ変身コース ￥１００００ 【２】プチ変身コース ￥２０００ 詳しくはコチラから→http://www.cherish-by-443.com/cinderella/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2005.01.24
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★失敗料理(ーー゛)
初めて（？）、自分でも「これは失敗だ！」と思うような料理を作りました。それは、「おからハンバーグ」。以前より、「豆腐ハンバーグって、豆腐ほとんど入ってないじゃん。あれは豆腐入りハンバーグだ。」と、密かに異を唱えていたので、あたしは８割をおからにすることにしました。豆腐より安くて栄養ありそうだったので、おからで挑戦。★突撃！あたしの晩ゴハン★（あたしがゴハンしてる所に、あなたが勝手に突撃するコーナー。）コンセプトは ＊ Low Cost （１食￥300以下を目指す） ＊ Low Calorie （外食が多いので、家では野菜メインで） ＊ High Speed （おいしくて早くて手間要らずを追求！）☆おからハンバーグ・おから・ひき肉・白菜・卵・塩／コショウ／ナツメグ／ケチャップなど、適当にひき肉なんか、１割くらいしか入ってません（笑）湿ってるうちはいい感じだったのですが、繋ぎの卵が少なかったらしく、焼くとぽろぽろしてきます。そして、お味は。。。すんごい、「飽 き る」！！ほとんどおからで出来てるので、小一個食べたら、もういい～～～って感じ。なんかすごいいやんなる。でも、困ったことに大量にタネを作ってしまった。。。仕方ないので、思案の挙句、 おから団子卵足して小さく丸め直して、油で揚げて団子にして、なんとか落ち着きました。奥様方は、真似して作らないでください。でも、おからとひき肉の量を逆にしたら、多分普通においしいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊バレンタイン直前対策！！「シンデレラプロジェクト」 ～ファッションスタイリスト土居コウタロウの魔法で、あなたの魅力を最大限に引き出し、シンデレラに変身させます！～あなたのその隠れた魅力、引き出すにはコツがあるんです！ ★開催日 ：2005年 ２月５日 (土) 10：00～ ★場 所 ：大阪市立北市民教養ルーム 第2会議室 ★参加費 ：【１】シンデレラ変身コース ￥１００００ 【２】プチ変身コース ￥２０００ 詳しくはコチラから→http://www.cherish-by-443.com/cinderella/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2005.01.23
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「知らない時間」
大人になって、失くしたものがある。それは、「知らない時間」。夜１０時を過ぎたら、「パパおやすみなさい、お母さんおやすみなさい」って2人にあいさつして、布団に入らなきゃいけなかった。だから、深夜は知らない時間。何もかもが活動を停止して、街中が死んだように眠る、しんしんと闇の時間・・・。何が起こっているのか誰も知らない。わくわくして、ちょっと怖くて、神秘的！「丑三つ時」って、オバケが出るんだよ。トイレに行くのが怖かった。何かに出会ってしまうかもしれないから。新年に０時まで起きてると、なんだかウキウキした。初めて徹夜をした時の、ドキドキを覚えてる。なんだか悪いことしてるような、わくわくするような。そして、やっぱりちょっと怖かった。何かが始まるのかもしれない。どんな不思議な物語が、始まるのだろう・・・？そして今、あたしは大人になった。もう、全部の時間を知ってる。夜の帳が落ちても、誰もが活動を停止するわけじゃないって、知ってる。丑三つ時に活動的になる人もたくさん知ってる（笑）ドラキュラが人を襲ったり、狼男が月を見て変身したり、不思議な空飛ぶ汽車が降りてきたり、こっそり探検に出かけた子供達が大冒険に巻き込まれたり、どこかの世界と繋がる扉がうっかり開いてしまったり、森の動物達が木いちごのお茶で語らってたり、ダメだって言ってるのに誰かが復活の呪文を唱えちゃったり、満月さんが太陽さんを地球の裏側まで探しに行ったり、ユニコーンが天の川で水浴びしたり、・・・そういう事は、どうやら起こってなさそうだ。だって、朝まで起きてても、得体の知れないものに出会ったことは一度もない。あぁ、残念★なぜ知ってしまったんだろう・・・。・・・でも、もしかしたら、毎夜不思議なことは起こっているのかもしれない。あたしが気付いていないだけで。だったら、いいな♪ううん、きっとそう。毎日が大冒険でファンタジーですもの。
2005.01.19
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インドに電話
「ハロゥ、ＭＯＮＯインドカラデース。ゲンキデスカ？ サビシーネエ、アナタノ、e-mailハ、ドコデスカ？Thank You.バイバーイ 」謎の留守電が残されていた（笑）夏からこの日記をご覧の方は読まれたかもしれないが、この日記に登場するMONOです。あれから何度かお好み焼きを食べに行き、別れの際には涙目になって名残惜しんでくれ、インドに帰ってからも、何度となく電話・メールをくれている。しかし・・・。あたしはかなり放置・・・(^-^;３回くらいしか返事してないかも★そんなんなので、彼は、「メールなんてお金もかからないのに、どうして返事をくれないんだ。メールも電話もいっつもこっちからじゃないかぁ！」・・・と、最近ちょっとすねぎみ。泣きそうな声で訴える。だって、だってだって、英語でメール書くの面倒くさいんだもんっ(>_
2005.01.18
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１００歳美人♪♪
久しぶりに会ったある方に、「会うたびにキレイになってるね！」って驚かれました。本当に驚いたみたいで、あたしは思わず嬉しくなっちゃいました(*^_^*)自分では、 あ～、小じわが増えてきた・・・(>_
2005.01.17
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もっともっと、今よりずっと。
雑踏の中ふと立ち止まれば目まぐるしい日々に一人取り残されてた時の亡骸抱いて閃光のモニター窓辺でひとりため息ついてるあなたは耳がよすぎて心が聞こえすぎて傷つきやすくて伝えたいたとえ今幸せでももっと幸せになったっていい大切にしてあげて一番大切な人なのだからココアの湯気に笑顔が揺れる甘いのはあたし燦然と導くあなたに憧れてでもなれなくてせめてあなたを受け止めたくてそういう人になりたくて点から点へと色うつる秘密のメッセージインモラルな鼓動伝えたならやっと見つけたのに答なんてないって言われちゃってそれでもいつかはそこへ辿り着く何があっても後悔しないこの場所に帰れなくなっても怖くなんかない帰る気なんかないいつかは天井を越えてあの空の向こう青空とあたし煌めく笑顔でいつだって傍にいるからあたしも光を放つから
2005.01.16
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神戸CFG☆
神戸CFGでインストしてきました。今回の講演は、主催者の３人☆いつも神戸CFGトリオの仲のよさは羨ましいと思ってるんですが、今回の講演を聞いて、もはやジェラシーでした（笑）いいなぁ～～～。好きだぁ。。ターザンさん達の姿勢に、よく学ばせていただいてます。スタッフというより、「サービス見習い」かもしれません。しっかりした軸を持っているので、やっぱりそれに賛同した人たちが集まってきます。特に、 ・堺、京都と張り合わず、神戸らしさを追求する ・「スタッフだからこれをしなきゃ」は考えないこういうところが、いいなぁと思いました。講演をする側としての視点でも、色々な気付きをもらいました。ありがとうございます♪ターザンさん、ナエマさん、リコさん、素敵な集まりに育ててくれて、どうもありがとう！！それにしても、懇親会・・・。毎回毎回、みんな名残惜しみすぎなんです！（笑）何回シメんねん！（笑）セミナー終わってシメて、懇親会終わって何人か終わりの挨拶して、外出て胴上げして輪になってシメて、２次会終わってみんなと硬い握手を交わして、エレベーター前まで見送りに来てくれて、、、。こんなに名残惜しむ会、見たことない。１、２ヶ月おきには会ってるのに！（笑）でも、名残惜しいんだよねぇ(^-^;帰りたくないもん、ほんと。特に握手して別れるところが、「お互いがんばろうぜ、同志よ！」って感じで気に入ってます。アライさんにも久々に会えて嬉しかったです。あたしももっとサプライズしようと思いました(≧▽≦)そう、毎回サプライズがあるのも、この会の特徴☆大好きな会だから、もっともっと、よりよくしていきたいと思っています。がんばろっと♪
2005.01.15
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自遊人教育！！ 参加しませんか？(^-^)
絶対おもしろいです、このイベント！！めちゃくちゃ盛りだくさんです！何より、作っているメンバーが面白い。みんなホントに自遊人。パワフルな人やスーパー大学生もたくさんいて、触発受けまくりです。あなたも自遊人になりません！？◇・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・◇あなたが一歩踏み出す日、５００人の仲間がここにいる。 「真剣に遊ぶ大人」より、イベントを通してすべての人へのメッセージ 真剣に遊んで生きる仲間募集～新しい教育の提案～ 1月29日(土)12:51～17:30 主催：平成おへんろ大作戦 http://www.geocities.jp/jiyujin_2005/◇・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥‥・◇今の教育が、社会が・・なにが悪い、あれが変、これをどうするべきだ。そんなコトバは、もう聞き飽きたっ！何が起きていようと、今は今なんだっ！今この社会で、私達は生きていく。同じ生きていくならば、今この瞬間を真剣に楽しみながら、生きてみてもいいんじゃない？自分の夢をかなえながら、楽しんで生きている「自遊人」たちがここにいる。社会に出ても、真剣に遊ぶ大人でありたい人、この指とまれ～！２０代のメンバーが創り上げる、大イベント。一味違うイベント、学校仕立てでお届けします。新しい教育の提案☆その名も自遊人教育【日 時】 2005年1月29日(土） 12:51予鈴 【会 場】 大阪YMCA国際文化センター 大ホール http://www.osk-ymca-intl.ed.jp/college/public_html/map.htm【対 象】 「一度の人生 真剣に遊んで生きたい方」 これから社会を担う、１０代２０代のあなたっ！【参加費】 中高生 無料 大学生 \2,000 → 前売り：\1,500 社会人 \2,500 → 前売り：\2,000 【申込み】 下記のアドレスより入学願書（申し込みフォーム）を記入の上、 お送りください。 入学願書♪♪ ＜入学オリエンテーションプログラム＞１３：００～ 入学式＆祝辞１３：１０～ １時間目・・ 社会 「チャレン人シップ教育」１４：１０～ 休み時間１４：２０～ ２時間目・・ ＨＲ 「フリーキャリアデザイン」１４：５０～ ３時間目・・ 体育 「問答無用のコミュニケーション術」１５：２０～ 休み時間１５：３０～ ４時間目・・ お楽しみ会 「一石五鳥の交流会」１６：３０～ 終わりの会１７：３０～ 解散 ＜＜ 詳細はＨＰへ⇒ http://www.geocities.jp/jiyujin_2005/＞＞============================================================主催：平成おへんろ大作戦（兼ＧＵ学園実行委員会）～人の集まり・繋がり・流れから、次世代を創るプロジェクト～ＭＡＩＬ：jiyujin_2005@yahoo.co.jp （北澤）ＴＥＬ： 090-6978-0705 ＦＡＸ: 06-6832-4672（ＴＥＬ＆ＦＡＸ高野）ＷＥＢ： http://www.geocities.jp/jiyujin_2005/
2005.01.07
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ファザコン！？
お母さんと、昔のアルバムを見て遊んだ。母はずっと、「自分は地味な服ばかり好きだった」って言ってたんだけど、アルバムみたら、めっちゃ派手やん！！確かに、「ハデハデ～」っていうケバいのじゃないんだけど、８０年代正統派アイドルっぽい格好でした。しかもかなり美人。あんた、十分目立ってるよ・・・。思い込みって怖いですね（笑）それにしても、自分より年下の両親は、なんだか変な感じです。そして、父の写真を見て一言。「これ、誰かに似てない・・・？」そうなんです。ダーリンとそっくりだったんです！！髪型とか雰囲気。本人に見せたら、自分でも爆笑してたほど。げ。あたしってば、ファザコン！？っていうか、エレクトラコンプレックス？しかし、思い当たるフシあり。高校生の時、若い父の写真を見つけて、「めっちゃタイプやん！！」って思ってしまった（汗）み、認めたくない・・・・。かなり悔しいけど、今まで見たどの人よりタイプだと思ってしまったのでした。ファザコンだね。。。――いや、認めないぞ（笑）そして極めつけは、「スーツフェチ」！！スーツの男性に弱いです。スーツを着てるだけで、１．５倍増しに見えます！でも、ぶかぶかのはるやまは不可ですよ。なんていうのか、ノスタルジーと安心感。会社から帰宅した父の姿と重なる。スーツの足に、抱きつきたくなる。（身長的に厳しいですけど・・／笑）最近気付いたのですが、心のどこかで「お父さ～んｖ」って思ってるらしい人が何人かいて、（立石さんとか、ターザンさんとか、阪本さん・・）その人たちに共通して、いつもスーツだという事に気付いてしまった（爆）スーツ着た年上の男性に弱いんです。。。（でも、ダーリンは年下なんですが）実は、父は単身赴任が多かったので、小さい頃十分一緒にいられなかったのです。それもあってか、恋人に父性を求める。相当甘えたいらしい（笑）でも、あたしが求めているのは、現実の父に似た父性ではなくて、理想の父像ですね。優しくて、全て受け止めて甘えさせてくれるっていう。ある事ない事、わがまま言ってみたいんです。優しいパパを求めてるんでしょうね、ずっと。
2005.01.06
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つれづれなるままに。
あ～～～～～～～～終わらんっ(>_
2005.01.05
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★２００５年度テーマと目標★
テーマ：「結果を創る」プロセスを楽しむ姿勢をもって、結果を創作。あたしは、人生を楽しむコトにかけては、もはや天才。ただ、ともすれば、「誰もいない、お金もないけど、幸せ♪」に走ってしまう可能性大(^-^;何をやっても学びになるし、前進・成長する。だから、注力すべきは「結果を創る」こと。それが充実感にもなり、あたしの幸せに繋がる。今年もたくさん種を蒔く。そして大事に芽を育てる。水をやり、花を愛で、肥料や支柱も立てる。全ては、おいしい実をつけることを意図して。去年は、身軽にチャレンジするために、わざと結果を手放していた。今年は、この、「実をならせる」というところを見ていきたい。あたしはどんな実をつけたいのか？この行動によって、何を創ろうとしているのか？常に、意図を明確に。★ 目標 ★今年はちょっと、大枠でくくって、それに基づく行動をしていく、という形にしてみました。「 ＧＩＶＥ 」・まず自分が与える・返ってこなくても、与えられる事に喜びをもって与える・ペースを合わせる、歩み寄る・win-winを創るためにＧＩＶＥに注力する「 ＩＮＰＵＴ ←→ ＯＵＴＰＵＴ 」・コトを起こしつつ学ぶ・体験→学習→実践→フィードバック「 ビジネスと情報収集 」・アンテナをたくさん張る・社会との接点を持つ・プランを立てる練習を積む・テレビを見る時間を創作・経営、戦略について学ぶ機会を創作「 コミュニケーション 」・積極的に・受け取る・「友達」をたくさん作る・他人の価値観を否定しない・コーチングセンスを吸収する・常に味方であること・出会いを大切にしてつながりを意図する・言葉以外（話し方、身振り）も探求・信じる「 クリアリング 」・意図を明確にもつ・今の状態をクリアにする・溜まったら吐き出す・事前に明確にしておく・大切なものは落とさない（そのために明確にしておく）「 １２０％ 」・ギリパラ克服→準備と予防・時間、内容ともに、１２０％を目指す・求められている以上の仕事をする・礼を尽くす「 エンロール（触発） 」・与える影響を考える・言葉、行動が他者や仕事に与える影響を考える・プラスもマイナスも考慮★ 補足 ★「クリアリング」あたしは、クリアでないのを最も嫌うらしい。何かしようとして、何をしたらいいのか分からない時は、進めようとしないで、意図と今の状態をクリアにすることとする。ひょっとしたら、明確にし続けるのが、仕事かもしれない。だって、何が起きていて、何をすべきかが明確になったら、勝手に進む。「進めよう」とすると、焦るばかりでちっとも機能しない。取り組むべき作業は、「明確にすること」だと思った。「受け取る」想いや状態を、受け取ること。ネガティブな部分は大分受け取れるようになってきたのに、ポジの部分が受け取りきれてない。褒められると受け取れない。「そんなコトない、すごくない」って思う。だから、つい、褒められるシチュエーションなんて絶対起こらないようにって行動してしまう。でも、本当は褒められたい自分もいる。人に囲まれることにも許容がない。みんなに囲まれていたいのに、囲まれると所在なくて逃げたくなる。自分がその場の主役になることを受け取りきれない。でも、本当は主役でありたい自分もいる。人の想いや状態を、あるがままに受け取ります。そして、あたしに湧いてくるものも。「触発」人が、幸せになっていくのが好きだ。何かのきっかけで、思考パターンにちょっとした革命が起きて、飛躍的に輝く。そういう時の、人の持つ力に驚く。輝く笑顔を見ていると、自分も幸せになれる。毎日、楽しくないと思いながら生きている人に、もっと楽しく生きるきっかけをあげたい。じゃないと、もったいないもん！(>_
2005.01.04
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★２００４年度振り返り★
毎年、ガッツリ前年の振り返りと今年の目標立てをするのがお正月。これをしなくちゃ始まらない♪というわけで、ちょっと遅くなりましたが、2004年の振り返りから・・・。2003年の振り返りと2004年の目標はコチラ2004年上半期の振り返りはコチラ（マメやね、あたし。。。）↑おお～～～すごい！！大体意図通りになってるよ～～～～(@_@;)去年の目標を、一個一個振り返ってみたいと思います。【2004年度振り返り！！】テーマ：Challenge目標：１．ニュースのわかるオンナになる２．家計簿をつける３．他人の価値観を尊重すること４．負けるメリットを知る５．優先順位を考える６．体も気遣ってあげること７．スマイル＝￥100【2004年 ３大ニュース】１．人生の方向性が定まったこと （好きを知る、自己探求、起業、Cherish！）２．母の別居 （家事、孤独感、自立心）３．VOVでの活動 （パートナーシップ、コーチング、リーダーシップ）テーマ：Challengeこの「チャレンジ」が、すごく機能した。> 今あたしは、再び自分探しの必要性を感じている。> 今年は「Challenge」の年にしたいと思う。> 結果を出すのはあとでいい。> たとえ三日坊主で終わったっていい。> そう気楽に考えて、今年は取り合えずいろんなことに手を出してみたい。> 世界を広げたい。> 失敗して法則を学びたい。> そして、来年か再来年には結果を出せればいいなと思う。うん、その通り実行できたし、その通りになった！！おお～～～。チャレンジに関しては、１２０点あげたいと思う。本来保守的なあたしが、ようがんばった（笑）年初に「本気で自分探し」と掲げて、勧められたものは出来るだけやってみた。なんだかよく分からないものにも、色々飛び込んでみた（笑）どれも素晴らしい体験になった。よく、成功者が「成功したのはリスクをおかしたおかげ」と応えてるけど、そうなのかもね。チャレンジというからには、ひとつハードルが高いのである。未経験、未熟、自信がなくても当たり前。やった事がある範囲なら、チャレンジとは言わない。つまり、チャレンジすることは、リスクをおかすことである。・・・ただ、その「リスク」は、本人が「リスク」と思い込んでるだけのことが多かったりして。そして、やはり前進・向上のサイクルは チャレンジ→探求→フィードバック→チャレンジこれであると確信。今年以降、チャレンジ＆探求は、人生のテーマとすることにする。これからずっと、チャレンジし、探求し続けます！(^-^)１．ニュースのわかるオンナになる随分マシになったと思う。大枠で、何が起こっているのかは把握してた。ただ、相変わらずテレビを全くと言っていいほど見なかったので、映像がなかった。災害とか戦争とか、映像がないとよくわからないことが多い。あと、相変わらず、芸能・スポーツには全く興味がない。昨日も、松嶋菜々子を知らないと言って驚かれた(T_T)人の見分けがつかない。。。「経済、社会情勢に興味を持つ」っていう意味でしたが、派生して、マーケティングやビジネスに興味を持つ。というか、今思えば元々そういう方面に興味があったっぽい。今年は、もっとテレビを見る時間を、意図的に創作しよう。特に、ＣＭが見たい。トレンドとか、みんなが何を求めてるのかっていうのが、わからないから。ＣＭは色んな気付きがあって面白いよね！２．家計簿をつけるお金がないと嘆く前に、自分のお金の流れくらい把握しようと、つけ始めた家計簿前半はちゃんとつけてたんだけどね・・・。だんだん、スパンがのびのびになり（笑）溜まった大量のレシートを地道に入力していく辛い作業に・・・(^-^;達成度としては、６０％かな。でも、これをつけていたお陰で、今すごく助かっています。仕事辞めるにあたって、収支予測を立てることができた。自分が毎月何にいくら使っていたか記録してあるから、どれくらいまでなら切り詰められるか、最低幾ら必要かがわかる。今年は、手放そうか続けようか迷い中（笑）仕事の収支をつけるから、それだけで結構手間だからね。出費に変化があった時、またつけようかな。３．他人の価値観を尊重することこれは、特に前半、大苦戦しました。他人の価値観を認められないとき、大抵そこには自分の弱みがあった。直面するから認められないのです。この辺を、だいぶ探求しました。色々あった。プライド、依存、恐れ・・・要するに、どれも自分を守っていた。今後、あたしはもっともっと大きくなりたい。広い心で、他人に優しく接したい。lose-winではなく、他人を尊重できるように。４．負けるメリットを知る要するに、「相手を立てる」「納得できなくても、価値観をぶつけ合わない」ということ。随分心に留めて気をつけてはいましたが、やっぱりドロドロしたり、失礼千万なこともあった。これは難しいね～～～。自分が受け取りやすくするために「負けるメリット」という言葉にしてみたけど、あまり機能しなかった。今年はちょっと扱い方を変えてみようと思う。「自分の言葉・行動の与える影響を考える」というところで扱ってみたいと思います。５．優先順位を考える今年、やりたい事が次から次へと湧いてきて、時間が全然足りなくなった。時間の使い方と、自分のストップするパターンについて考えた。・自分の作業時間を、「予定」と認めてなかった。（↑つまり、寝る時間を削ることに）・ギリパラ（≒緊急中毒）・要らないものまで背負い込んでるこれらについて随分探求した。不要な役割は、意図的に手放すことをしてみた。ほんのちょっとした役割でも、何かあった時に呼ばれたりして、溜まれば重たくなる。そして、熱意がもうないなら、その場所を楽しめる人が他にいる。そういう人に譲ってみた。もちろん、その人の方がいい仕事をするし、結果として、手放したほうがうまくいった。優先順位を考えることは必要だけど、それ以上に、物事を明確にすることが大切だと思った。クリアにすれば、必然的に優先順位は決まる。あとはそれを守るだけ。よって、必要なのは、意図と必要なことを明確にする作業。６．体も気遣ってあげることウフフ♪時期によっては、かなり無茶をした。作業に追われて、連日夜更かしした。睡眠時間がどんどん削られてった。でも、それを、「貴重な体験だった」としています。「忙殺される」といいますが、忙しいと、どんどんプライベートなところから削っていく。そして、一度落とすと、それを再び組み入れるのは、すごく難しい。でも、削った中には、人生において、すごく大事なことも含まれていたり。そうすると、だんだんストレスも溜まるし、幸せからは遠のいてしまう。自分が人生において大事だと思うことは、忙しくても落とさないようにしようと思った。そういう事に気付けたのでとてもよかったです。「ランナースハイじゃないの？」って心配もよくされましたが、その質は３０％くらいあると思います。残りは、楽しさです。好きなコトをやってるとストレスが少ないので、免疫力がUPすると思います。昔はどっちかというと体弱かったですが、年々元気になってます（笑）そして、今年は、一度も大きな風邪（って、変／笑）をひかなかった！毎年２、３回はやられていたんだけど。ただ、お肌は随分ハリを落としました(^-^;ああ、老化の兆しが（笑）近年ニキビがひどいんだけど、ここんとこ調子いい感じ。整体に初めていったけど、あれはいいなぁ。出来るだけいくようにしたい。７．スマイル＝￥100\100分のプチハッピーを振りまこう、という意味。一時期、スマイルパワーダウンを感じ、スマイルアップキャンペーンを展開。後半盛り返した（と、思う）。最近感情的になることが増えた。以前にも増して自分に素直になってきたからだと思う。自分に、その感情が起こることを認めるのと、その感情を人にぶつけることとは、また別次元の話。このさじ加減が難しい。「あってはならない」として抑圧していると、表面穏やかで安定はするけど、不自由でもある。「あってもよい」としていると、たまにコントロールできないことがある。「あったもよい」んだけど、他人にそのままぶつけてはならない。難しいな。。。でも、「安定してポジティブでなければならない」は手放しました。ヘコんでもいい、愚痴ってもいい、乱れてもいい、そして、基本的にはスマイルで過ごせたら幸せだなぁ～～～(^-^*
2005.01.03
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★２００４年に出来たことリスト★
★２００４年に出来たことリスト★・チャレンジ ・積極的に動く ・勧められたらやってみる ・未経験のことにトライする・旅行 ・タイ ・ディズニーシー ・東京旅行・吹奏楽演奏会出演 ・フルート練習・交流 ・交流会等に参加 ・タイで現地の人と遊ぶ ・飲み会等主催 ・人をゴハンに誘う ・ＣＦＧインストラクター ・ＣＦＧに皆勤で参加 ・たくさんの、様々な人と出会う ・様々な世界があると知る ・ポーカーやる・ＶＯＶ ・広報 ・お茶会、イベント ・インタビュー ・アントレプレナーシップ ・プロジェクトマネジメント ・チームワーク・家族サービス ・話しを聞く、相談に乗る ・弟との関係に違いを作る ・優しい言葉をかける ・一緒にいる時間を創作・社会、経済に関心を示す ・選挙に行く ・お昼休みに新聞 ・家計簿・起業を決意 ・個人でのデザイン業 ・Cherish！立ち上げ ・退職・意図的に手放す、任せる、譲る ・楽団のサイト運営 ・掲示板５つの管理人 ・解決・ＷＥＢスキル ・会社のＨＰ立ち上げ ・ＶＯＶ新サイト立ち上げ ・個人サイト立ち上げ ・楽天日記始める・その他 ・コーチング受ける ・運転練習 ・手帳に毎日日記 ・新しいＰＣ・イベント ・ＶＯＶ誕生セレモニー ・自遊人教育 ・よしみトークライブ ・Cherish！のイベント企画・家事 ・料理 ・洗濯 ・アイロンなどなど・探求 ・人の強さを信じる ・出来る人として扱う ・逃げない ・頼る、甘える ・クリアリング ・触発を意図する ・依存関係に違いを作る ・好きなこと＆嫌いなこと ・愛について ・リーダーシップ ・パートナーシップ ・ギリパラ ・自立 ・溜め込んできたコールタール ・自分が止まるパターン ・イノベーション ・マネジメント ・支える、サポート ・受け取る ・守っていたもの ・ワクワクの源泉 ・完璧主義 ・主婦業と仕事の両立 ・大事なものは落とさない
2005.01.02
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ファミリーウィーク☆
あけましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いします。・・・・って、遅っ！！（笑）（え～～と、ただ今１月９日午前５時）久々に、我が家に帰ってきました。お正月はファミリーウィーク☆家族が点在してるので、みんなに顔出そうと思ったらた～いへん（笑）年始はパパりんのお相手をして、おじいちゃんちへ顔出して、パパが東京へ発つと同時に母のもとへ・・・。帰ってきたと思ったら、翌日からイベントのための合宿へ・・・。帰ってきたら、わんさか作業と仕事が湧いてて、今夜は徹夜してしまってるよしみです（トホホでも、１時間くらい、両親が顔をあわせる機会も創作できて、満足（＾＾（ちょっと仕組みました、あたし・笑）今年もますますよろしくお願いします(≧▽≦)
2005.01.01
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