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ちびえみ。
わたしのブログへようこそ 日々の出来事や興味のあることを中心に書いています。 育児・読書・ＤＶＤ鑑賞・モニター・ドライブ・外食など。
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テーマ： ダイエット日記(24685)
カテゴリ： TB
「運動不足だと感じる瞬間！」
明日の手術に備えてちょっとダイエット小休止中です(^^ゞ
先日、お寿司と中華を連チャンしたところ体重が1.5kg近く増量して
一瞬ふらふら～とした私でしたが何とか現在0.4kg増まで戻しました。
この調子なら術後は元の体重に戻れるかもです（э。э)ｂうふっ
やっぱり痩せ期ってすごいなあ、ちょっとくらい食べ過ぎてもきちんと痩せます。
ちなみに昨日はジンギスカンでした（*^_^*）
さてそんな私が運動不足だと感じる瞬間。
多々あるのですが最近一番痛切に感じたのは
次の日に来る（まだ次の日に来るだけちょっとはまし？）あの筋肉痛もさることながら
ＬＩＶＥ中にゼーゼー言ってジャンプ力の低下を感じてこれは運動不足だなと感じました。
20代の時のあの元気はどこへ。。。。。。
ん？もしかしたら体力の衰え？(^_^;
でもまだまだ若い娘には負けないわよ～と思ってるのでちょっと鍛えたいと思ってます。
元々あまり運動が得意ではないので動くのも苦手な私。
でもダイエットのためにバランスボールや踏み台昇降や体育館に行って
運動したりとちょこっとずつ頑張ってますよ（*^_^*）
明日の手術に備えてちょっとダイエット小休止中です(^^ゞ
先日、お寿司と中華を連チャンしたところ体重が1.5kg近く増量して
一瞬ふらふら～とした私でしたが何とか現在0.4kg増まで戻しました。
この調子なら術後は元の体重に戻れるかもです（э。э)ｂうふっ
やっぱり痩せ期ってすごいなあ、ちょっとくらい食べ過ぎてもきちんと痩せます。
ちなみに昨日はジンギスカンでした（*^_^*）
さてそんな私が運動不足だと感じる瞬間。
多々あるのですが最近一番痛切に感じたのは
次の日に来る（まだ次の日に来るだけちょっとはまし？）あの筋肉痛もさることながら
ＬＩＶＥ中にゼーゼー言ってジャンプ力の低下を感じてこれは運動不足だなと感じました。
20代の時のあの元気はどこへ。。。。。。
ん？もしかしたら体力の衰え？(^_^;
でもまだまだ若い娘には負けないわよ～と思ってるのでちょっと鍛えたいと思ってます。
元々あまり運動が得意ではないので動くのも苦手な私。
でもダイエットのためにバランスボールや踏み台昇降や体育館に行って
運動したりとちょこっとずつ頑張ってますよ（*^_^*）
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Re:運動不足だと感じる瞬間！(03/26)
くまさん555
さん
Re[1]:運動不足だと感じる瞬間！(03/26)
ちびえみ。
さん
ぼくは。。。
NaoMan
さん
昔のように走れなくなってて
運動不足を痛感しました。
ハシってもはしっても 前へ進まないし
すぐバテルんだもの。。。
一時期に比べてだいぶマシにはなったけど、
まだまだですね。。 (2007年03月27日 12時12分45秒)
運動不足を痛感しました。
ハシってもはしっても 前へ進まないし
すぐバテルんだもの。。。
一時期に比べてだいぶマシにはなったけど、
まだまだですね。。 (2007年03月27日 12時12分45秒)
Re:ぼくは。。。(03/26)
ちびえみ。
さん
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