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へっくん

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2007年09月28日

今日は朝、寝坊してしまって（朝からお手伝いだったものでして(^^ゞ）
「飲む寒天」に助けていただきました。

ご飯食べる時間なーーーーい。。゛(ノ><)ノヒィ
うわ～どうしよう～。
何も食べないと死んじゃうよ～←大げさ。

そ、そうだ！
こんな時の「飲む寒天」だよ～♪
ってことで冷蔵庫から取り出して10秒チャージ（あ、パクってしまった）で

カロリーがたったの27kcalなのでお昼まで持つか心配だったんですが
寒天ってやっぱりお腹持ちがいいんですね～。
何とか無事に乗り切ることが出来ましたｅ(o^ュ^o)ｇ

モニター生活して6日間毎日「飲む寒天」を飲んだんですが
毎日お通じがありました。
しかも緩くなることもなくお腹が痛くなることもなく
とってもスムーズ快腸でこんなにお腹の調子が良いのはなかったかも。
お腹がごろごろしないで楽にお通じがあるところがとっても気に入りました。
私ってやっぱり普段の食生活の中で少し食物繊維が足りないんだなあ。
もうちょっと気をつけるようにしなくちゃって改めて思いました。
上手に寒天取り入れていきたいです（*^_^*）

◎寝坊した朝も「飲む寒天」は強い味方でした(^^ゞ　
　そして祝6日連続お通じ／^^)／＼(^^＼チャンチャカチャン
　めでたいですわ～♪

◎お通じが良いと体も軽いです♪
　下腹ぽっこりもしないし。

◎寒天を上手に利用してこれからも脱便秘生活を目指しますｅ(o^ュ^o)ｇ

ということで明日は総集編です♪

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