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ちか♪0233
日々あれこれ♪へようこそ 夫婦のことを中心にあれこれ♪思いつくままに書いてみたいと思います。
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2011.12.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
土曜日は一日だら～っとしてたので
日曜の朝食用に午後からパンを焼きました
うちでは粉４５０gで１８個～２０個作るのが定番になってます
この間、爆発したチョコパンの中身を
明治の板チョコにしてみたら、ちょっと甘いかな～って思うのですが
中身が飛び出すことなくけっこうイケます＾＾
今回一番おいしくできたのは、焼きカレーパン
ドリールを塗った上にパン粉を多めにふりかけ
オリーブオイルを垂らして焼いたんんですが
中身がレトルトカレーでもウマ～♪でした＾＾
今日の買い出しで、お菓子パンの材料のお店で
こんなのを買ってきました
ホワイトチョコとキャラメル味のタブレット
次回のパン作りで中身に入れたいと思います。楽しみ～なんですが
「レ・キャラメル」どんな味か？って我慢できなくて
味見したら、美味しい～！！早くパンを作らないと
ちょびちょびつまんでいるうちに無くなっちゃいいそ～＾＾；；
やはり貧血でした。婦人科でも前から指摘されていたので
あ～やっぱりね…って感じなんですが
３年前の人間ドッグの値と比べてみると
悪玉コレステロールが増えてるじゃん（－－；）
フラっとか頭がモワっとしたりって不定愁訴っていうんでしょうか
気にしたり意識すると揺れてるような感じがしてくるんですよね
昨日は、また揺れてる～～って思ったら本当に揺れてました
エリアメールの方が後だったので、これからおっきいのが来るのかぁ！？
怖い～～ってなりましたが…なんだか不気味…ヤダヤダ…（涙）
年明けに婦人科で子宮内膜の定期検査もあるので
不定愁訴も併せて相談してきます。
そんなこんなで、先月はウォーキングと腹筋の目標達成できず
月の前半は好調だったのになぁ。。。
１７２３２４歩。腹筋は１５００回ぐらいはやったかな～目標の半分ぐらいですね（－－；）
今月も何かと忙しいので、歩く機会が減りそうです＾＾；
日曜の朝食用に午後からパンを焼きました
うちでは粉４５０gで１８個～２０個作るのが定番になってます
この間、爆発したチョコパンの中身を
明治の板チョコにしてみたら、ちょっと甘いかな～って思うのですが
中身が飛び出すことなくけっこうイケます＾＾
今回一番おいしくできたのは、焼きカレーパン
ドリールを塗った上にパン粉を多めにふりかけ
オリーブオイルを垂らして焼いたんんですが
中身がレトルトカレーでもウマ～♪でした＾＾
今日の買い出しで、お菓子パンの材料のお店で
こんなのを買ってきました
ホワイトチョコとキャラメル味のタブレット
次回のパン作りで中身に入れたいと思います。楽しみ～なんですが
「レ・キャラメル」どんな味か？って我慢できなくて
味見したら、美味しい～！！早くパンを作らないと
ちょびちょびつまんでいるうちに無くなっちゃいいそ～＾＾；；
やはり貧血でした。婦人科でも前から指摘されていたので
あ～やっぱりね…って感じなんですが
３年前の人間ドッグの値と比べてみると
悪玉コレステロールが増えてるじゃん（－－；）
フラっとか頭がモワっとしたりって不定愁訴っていうんでしょうか
気にしたり意識すると揺れてるような感じがしてくるんですよね
昨日は、また揺れてる～～って思ったら本当に揺れてました
エリアメールの方が後だったので、これからおっきいのが来るのかぁ！？
怖い～～ってなりましたが…なんだか不気味…ヤダヤダ…（涙）
年明けに婦人科で子宮内膜の定期検査もあるので
不定愁訴も併せて相談してきます。
そんなこんなで、先月はウォーキングと腹筋の目標達成できず
月の前半は好調だったのになぁ。。。
１７２３２４歩。腹筋は１５００回ぐらいはやったかな～目標の半分ぐらいですね（－－；）
今月も何かと忙しいので、歩く機会が減りそうです＾＾；
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Re:日曜日の日記(12/04)
Ｍ．ＨＯＵＳＥ
さん
１枚目のソーセージの頭が
あいさつしてる画像が気になります
数字を出されると
いいわけできなくなりますね
結果が出た今
何かをしなくちゃ
といつも反省するんですけど… (2011.12.05 08:17:20)
あいさつしてる画像が気になります
数字を出されると
いいわけできなくなりますね
結果が出た今
何かをしなくちゃ
といつも反省するんですけど… (2011.12.05 08:17:20)
Re[1]:日曜日の日記(12/04)
ちか♪0233
さん
Ｍ．ＨＯＵＳＥさん
＞１枚目のソーセージの頭が
＞あいさつしてる画像が気になります
＞
＞数字を出されると
＞いいわけできなくなりますね
＞結果が出た今
＞何かをしなくちゃ
＞
＞といつも反省するんですけど…
-----
カワイイ頭が顔出しているでしょ＾＾
ウィンナーパンはこうじゃなくっちゃネ！
そうですね…数字が出るとギクっ～ってなりますよね。
食事改善にしても運動にしても継続して続ける事が一番大事なんですけど
一番難しい事でもありますよね＾＾；
ミッキーさんも先ずは、禁煙から！！！ねっ＾＾ (2011.12.05 09:19:43)
＞１枚目のソーセージの頭が
＞あいさつしてる画像が気になります
＞
＞数字を出されると
＞いいわけできなくなりますね
＞結果が出た今
＞何かをしなくちゃ
＞
＞といつも反省するんですけど…
-----
カワイイ頭が顔出しているでしょ＾＾
ウィンナーパンはこうじゃなくっちゃネ！
そうですね…数字が出るとギクっ～ってなりますよね。
食事改善にしても運動にしても継続して続ける事が一番大事なんですけど
一番難しい事でもありますよね＾＾；
ミッキーさんも先ずは、禁煙から！！！ねっ＾＾ (2011.12.05 09:19:43)
Re:日曜日の日記(12/04)
K君７２３０
さん
Lマークですか。
私はHマークが出てました(^^；)
数字はごまかせませんから、気をつけましょう！
鉄分補給に、パン生地にヒジキやノリを入れてみたら？
中の具はレバーを入れて肉まんみたいに(笑)
そこまでするより、何でも美味しく食べるのが一番だと思うけどね(^^)
華奢な女性が好みの旦那さんが嫌っても、いっぱい食べてふくよかな健康体を目指しましょう。
私ならポチャもぜんぜんOK！！ (2011.12.05 10:15:13)
私はHマークが出てました(^^；)
数字はごまかせませんから、気をつけましょう！
鉄分補給に、パン生地にヒジキやノリを入れてみたら？
中の具はレバーを入れて肉まんみたいに(笑)
そこまでするより、何でも美味しく食べるのが一番だと思うけどね(^^)
華奢な女性が好みの旦那さんが嫌っても、いっぱい食べてふくよかな健康体を目指しましょう。
私ならポチャもぜんぜんOK！！ (2011.12.05 10:15:13)
Re[1]:日曜日の日記(12/04)
ちか♪0233
さん
K君７２３０さん
＞Lマークですか。
＞私はHマークが出てました(^^；)
＞数字はごまかせませんから、気をつけましょう！
＞鉄分補給に、パン生地にヒジキやノリを入れてみたら？
＞中の具はレバーを入れて肉まんみたいに(笑)
＞そこまでするより、何でも美味しく食べるのが一番だと思うけどね(^^)
＞華奢な女性が好みの旦那さんが嫌っても、いっぱい食べてふくよかな健康体を目指しましょう。
＞私ならポチャもぜんぜんOK！！
-----
フフフフ…K君がHマークならわたしもHマークのはずなんですが
最近、エロ☆ロパワーが減退してるからLマークなのかも（笑）
貧血は長年の女子デイの重さからきているらいしので
婦人科から鉄剤を処方されていますが、便秘になったり胃もたれがするので放置のまんまです＾＾；
好き嫌いなくよく食べてるし身体はポチャなんですけど、血液は華奢なんですよねぇ…＾＾； (2011.12.05 10:26:58)
＞Lマークですか。
＞私はHマークが出てました(^^；)
＞数字はごまかせませんから、気をつけましょう！
＞鉄分補給に、パン生地にヒジキやノリを入れてみたら？
＞中の具はレバーを入れて肉まんみたいに(笑)
＞そこまでするより、何でも美味しく食べるのが一番だと思うけどね(^^)
＞華奢な女性が好みの旦那さんが嫌っても、いっぱい食べてふくよかな健康体を目指しましょう。
＞私ならポチャもぜんぜんOK！！
-----
フフフフ…K君がHマークならわたしもHマークのはずなんですが
最近、エロ☆ロパワーが減退してるからLマークなのかも（笑）
貧血は長年の女子デイの重さからきているらいしので
婦人科から鉄剤を処方されていますが、便秘になったり胃もたれがするので放置のまんまです＾＾；
好き嫌いなくよく食べてるし身体はポチャなんですけど、血液は華奢なんですよねぇ…＾＾； (2011.12.05 10:26:58)
Re:日曜日の日記(12/04)
☆にゃんじろぉ～☆
さん
こんにちニャン☆☆
手作りパン、沢山の種類作るんですね～♪
私は、相変わらずＨＢで食パンオンリーです。。。
家にいて時間はたっぷりあるのですが。。。
なかなか、気が進まぬままってカンジです。。。
私も、先月は不調続きだったので。。。維持するので精一杯ってカンジでしたが、今日からまた、頑張ってみようかな？と思ってます♪
ホント、、、、継続が難しいですね～(>_<)
(2011.12.05 13:09:14)
手作りパン、沢山の種類作るんですね～♪
私は、相変わらずＨＢで食パンオンリーです。。。
家にいて時間はたっぷりあるのですが。。。
なかなか、気が進まぬままってカンジです。。。
私も、先月は不調続きだったので。。。維持するので精一杯ってカンジでしたが、今日からまた、頑張ってみようかな？と思ってます♪
ホント、、、、継続が難しいですね～(>_<)
(2011.12.05 13:09:14)
Re[1]:日曜日の日記(12/04)
ちか♪0233
さん
☆にゃんじろぉ～☆さん
＞こんにちニャン☆☆
＞
＞手作りパン、沢山の種類作るんですね～♪
＞私は、相変わらずＨＢで食パンオンリーです。。。
＞
＞家にいて時間はたっぷりあるのですが。。。
＞なかなか、気が進まぬままってカンジです。。。
＞
＞私も、先月は不調続きだったので。。。維持するので精一杯ってカンジでしたが、今日からまた、頑張ってみようかな？と思ってます♪
＞
＞ホント、、、、継続が難しいですね～(>_<)
-----
こんばんは～☆
だいたい３種類か４種類はつくりますが
これも晩ごはんと同じでレパートリーが増えませ～ん＾＾；
ＨＢはセットしたら食パンが出来上がっているんでしょ？それも魅力よね～！！
家にいてもチビにゃんちゃんたちのお世話で、のんびりパン焼きは無理ですって～
ホント、パン焼きはやるぞ！って気合がないとね（笑）
にゃんちゃんも復調の兆しね☆良かったです＾＾
現状維持で上出来!上出来！わたしなんか増量してしまいました＾＾；体調不良で体重増ってどうよ？（－－；）みたいな。
わたしも昨日のお日様から元気もらって、にゃんちゃんからもね＾＾もう大丈夫です！気の病です（笑）
(2011.12.05 22:17:55)
＞こんにちニャン☆☆
＞
＞手作りパン、沢山の種類作るんですね～♪
＞私は、相変わらずＨＢで食パンオンリーです。。。
＞
＞家にいて時間はたっぷりあるのですが。。。
＞なかなか、気が進まぬままってカンジです。。。
＞
＞私も、先月は不調続きだったので。。。維持するので精一杯ってカンジでしたが、今日からまた、頑張ってみようかな？と思ってます♪
＞
＞ホント、、、、継続が難しいですね～(>_<)
-----
こんばんは～☆
だいたい３種類か４種類はつくりますが
これも晩ごはんと同じでレパートリーが増えませ～ん＾＾；
ＨＢはセットしたら食パンが出来上がっているんでしょ？それも魅力よね～！！
家にいてもチビにゃんちゃんたちのお世話で、のんびりパン焼きは無理ですって～
ホント、パン焼きはやるぞ！って気合がないとね（笑）
にゃんちゃんも復調の兆しね☆良かったです＾＾
現状維持で上出来!上出来！わたしなんか増量してしまいました＾＾；体調不良で体重増ってどうよ？（－－；）みたいな。
わたしも昨日のお日様から元気もらって、にゃんちゃんからもね＾＾もう大丈夫です！気の病です（笑）
(2011.12.05 22:17:55)
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