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カテゴリ： 体調
少し前に、昨年、脱毛に悩んだという記事を書いた。
5月中旬から、また脱毛量が増えたなと思っていたのだけど
7月下旬に、これはおかしいと思うほどの量になり
昨年お世話になった皮膚科へ。
大学病院で紹介してもらった、おそらく多くの症例を見ているであろう先生に話を聞いてもらい、なぐさめてもらい、励ましてもらい。
原因は、以前使っていた通販の育毛剤をまた使い始めたことと、市販の毛染め剤を使ったこと。いずれも残っていたから「お金がもったいない」という理由で再開してしまったのだけど、なんのことはない、そもそも、これらも脱毛の原因だったのだろう。
せっかくしっかりしてきた前髪が、また抜けてしまって、人に心配されるほどの薄さになってしまった。もっとも今は人に会う機会がないから良いようなものの・・・次回、会社に行くのが怖い。
とても辛い。
・ハーブティーの「セージ」を飲む
・「ねじめびわ茶」を飲む
・身体を温める
・亜鉛と鉄とビタミンCを摂る・・・摂取しすぎないように
・ネット通販で購入した育毛剤と毛染め剤を捨てる
・酸素カプセルに通う
加えてこういう時期なので、免疫に考慮して
・睡眠時間を確保する
・そのために、朝は散歩してお味噌汁を飲んでバナナを食べて、セロトニン分泌を意識
他に何があったかな・・・
思い出したら追記しよう。
5月中旬から、また脱毛量が増えたなと思っていたのだけど
7月下旬に、これはおかしいと思うほどの量になり
昨年お世話になった皮膚科へ。
大学病院で紹介してもらった、おそらく多くの症例を見ているであろう先生に話を聞いてもらい、なぐさめてもらい、励ましてもらい。
原因は、以前使っていた通販の育毛剤をまた使い始めたことと、市販の毛染め剤を使ったこと。いずれも残っていたから「お金がもったいない」という理由で再開してしまったのだけど、なんのことはない、そもそも、これらも脱毛の原因だったのだろう。
せっかくしっかりしてきた前髪が、また抜けてしまって、人に心配されるほどの薄さになってしまった。もっとも今は人に会う機会がないから良いようなものの・・・次回、会社に行くのが怖い。
とても辛い。
・ハーブティーの「セージ」を飲む
・「ねじめびわ茶」を飲む
・身体を温める
・亜鉛と鉄とビタミンCを摂る・・・摂取しすぎないように
・ネット通販で購入した育毛剤と毛染め剤を捨てる
・酸素カプセルに通う
加えてこういう時期なので、免疫に考慮して
・睡眠時間を確保する
・そのために、朝は散歩してお味噌汁を飲んでバナナを食べて、セロトニン分泌を意識
他に何があったかな・・・
思い出したら追記しよう。
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