ベビーサインのある生活☆おててであのね　　　　　　　　　　〈千葉船橋のベビーサイン幼児教室＆親学ひろば〉

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andouran

千葉県船橋市在住、日本ベビーサイン協会マスター講師の育児ブログ＆千葉県･東京都のベビーサイン教室紹介。笑いあり涙あり感動あり！のサイン生活。毎日が生き生きと前向きに♪おててであのねは子育て情報も充実♪

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2006年07月26日

のどの痛みが取れた！

テーマ：仕事と健康(69)

カテゴリ：ベビーサイン

毎日のように教室で歌ったり踊ったり、お話会したりしてますからね～・・・

今週初めにのどが痛くなったときは
これは大変！！！
と思いました。
火曜に教室があるのに！

のどから血が出るんじゃないかと思いましたが
２日で痛みが引きましたよ～

何が効いたのかは分かりません。とりあえずやってみたことを書いてみます。

・キヨーレオピン　ファイブを朝晩２回
（高校生のころから続けてるなあ～）

・万田酵素を１日２回
（稲毛海岸のマリンピア専門館で安売りしてました！）

・トローチを３時間おき（１日のみ）

・濃く出した緑茶でうがい　（とりあえず何度も）

・緑茶をいっぱい飲んだ

・歌うのを我慢して、１日黙ってた

・野菜と果物をいっぱい食べた（とはいえいつもとあまり変わらないか・・・）

・リンパマッサージは中止
（風邪の時リンパを刺激するとウイルスが
体を巡り、悪化してしまうといいますので）

本当に風邪だったのかは分かりません。アレルギーの可能性もあるし。

病気ネタには実は事欠かないし、
健康オタクでもあるので、
また機会があったら書きたいなあーと思います。

＊「野菜」のサイン
両手首をつけ、指先は開く。手首を離しながら指先は上から
丸め込む。葉野菜が巻く様子。

（ベビーサインは同じ意味でもいろいろ種類があります。
こちらで紹介しているのは我が家で使用しているものです。）

『おはよう赤ちゃん』に取材記事が掲載されています。
　　ベビーサイン特集です。
　　綴じ込み付録もおすすめですよ。

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