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July 24, 2012
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カテゴリ: キッチン雑貨
 最近、雑誌やTVで紹介されることが多い

 野菜や果物を丸ごと使ったドリンク「ケンコウスムージー」。。



 血糖値が上がりづらいのでインスリンがでなくダイエット効果があり、、、

 たっぷりのお野菜をとれるので

 美肌効果も期待できるっっと評判デスよね。。


 それで簡単に朝ご飯に食物繊維がたっぷり摂れるならっと

 12年間パンとヨーグルト、サプリメントとりんご酢、それにコーヒーのみの

 我家の朝食にスムージ-をプラスしてみることにっっ。。




 早速、、、スムージー作りに必要なミキサーを購入~っっ。。

 ハンドミキサーと迷ったのだけれど

 出来上がりの時間がミキサーの方が短いっということなので

 朝の忙しい時間には、すこしでも時間をかけたくないし、

 手間が少ない方が長続きするかなぁと思って。。


1.JPG




 購入したのは、Cuisinart コンパクトブレンダー。。

 本当は、チタンの刃のものが欲しかったのだけれど(コレは、ステンレス製)



3.JPG

 欲しいと思ったミキサーが


ことごとく、、、品切れ・・・・。。やっぱりスムージー人気からなのかしら???

そんでっっデザインと価格重視で

チタン刃を諦め、、、こちらに。。


15.JPG



二人分のスムージーを作るのにちょうど良い大きさで

パーツを取り外して洗えるのでお手入れも簡単で衛生的デスっっ。。



2.JPG

キッチンは極力スッキリと、出しっぱなしにせず生活感を出さないっというのが

我家の鉄則ですが、、、


5.JPG




高さのあるミキサーは、、、家電を集約させてあるフラップボードには入らず

かといって、、、パントリーにしまいこんでしまっては、、、

毎朝使うものなので、、、メンドー。。(とにかく毎朝続けられるよう手間は省きたい)

なので、、、

特例で(←大げさ?)ミキサーだけは、収納せずにキッチン上にだして置くことになるっっと

思っていたので

デザイン性の高さは最重要条件。。

シンプルでスリムなデザインは、このように出しっぱなしにしておいても

全く気になりませんっっ。。



スムージー1.jpg



んでっっ唯一諦めた条件であるチタン刃ですが、、、

ステンレス刃でもクリーミーなスムージーができているので

今のところ問題なし。。

まぁ、、、長持ちするかどうかなのでこれからその差がでてくるんだろうけど・・・・。。






さっと使えるのでちゃんと毎朝スムージー作りを欠かさずできていマスっっ。。


スムージー.jpg


グリーンスムージーとレッドスムージーを交互に作ってマス。。


これから色々な果物や野菜を入れてバリエーションを増やしていきたいな。。


もともと独身時代には、朝は、コーヒーだけだった私たち夫婦。。

結婚してから、朝食を食べるようになったので、、

未だに、ガツンとした朝食が苦手で、

旅行で、普段と異なるきっちりした朝食を食べると胃もたれして

逆に調子が悪くなっちゃったりしマス(汗)


でも、、、コレならもちろん大丈夫っっ。。


・・・って、、、そりゃあそうよねっっ。。

消化に良い野菜を

流動食にしちゃってるんだからっっ(笑)

飲みはじめてまだ、1週間くらいなので

ダイエット効果があるのか美肌になっているのかはわかりませんが、、、

とにかくお通じがよくなる(笑)

それと、腹持ちが良いっっ。。あと、、、朝起きがけに腰に手をあて

一気に流し込む冷たいスムージーは

五臓六腑にしみわたり、、、シャキッと体が目覚める気がしマスっっ♪


何はともあれ、健康のためには、  続ける ということが大切。。

朝の「ケンコウスムージー」を習慣づけて

長く続けていき健康的な体でいたいと思っていマス。。













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最終更新日  July 24, 2012 01:50:47 PM
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こんにちは★  
みえ4937  さん
お久しぶりです^^本当にほれぼれするほどの美しいキッチン!!普段からきれいに使ってらっしゃるのが想像できます!
新築みたいですっ!(^^)!ブレンダー、すっきりとスマートなデザインでかっちょいいですね♪野菜ジュース?氷もいれるからスムージーなのかな?は私も作っています~!おいしいですよね(#^.^#)ゴーヤを凍らせて輪切りを入れるとシャリシャリしておいしいですよっ★★ (July 24, 2012 02:35:26 PM)

みえさんへ。。  
n.まめ♪  さん
お久しぶりですっっこんにちは♪
ゴーヤ!!!私も挑戦してみたいなぁ。。
ものすごいお肌に良さそう(笑)


みえさんのお誕生会の記事をみて感心してました。。
あんなに素敵な手作り誕生会を開いてもらえるなんて
お子さんは幸せですね~っっ。。
(July 25, 2012 10:18:15 AM)

Re:Cuisinart コンパクトブレンダー(07/24)  
ミルミル93  さん
お久しぶりです。
賃貸暮らしのなか、まるで自分のキッチンよここは…って
妄想しながら、時々覗かせて頂いています(^m^)
ほんといつ見ても綺麗にされていて頭が下がります。

我が家のミキサー(ガソリンスタンドのくじで当たった)ですが、ガラス部分に亀裂が入り、スムージーブームの中、
作ることもできない日々が続いています。
さすがに一台入りますよね…

まめさんが欲しかったベスト3位教えて頂けますか?
ご購入されているのも候補の一つです。

(December 14, 2012 09:51:30 PM)

ミルミルさんへ。。  
n.まめ♪  さん
お久しぶりです♪またまた嬉しくなるコメありがとうございます!!!
お返事遅くなってしまいましたが、、、
私が気になっていたミキサーは、
ビタントニオ、価格の割にビジュアルの良いTESCOM MetalLine ジュースミキサー レビューの良いオスター オスタライザー サンビーム ブレンダー ミキサーも気になります。
・・・・っとこのあたりでしょうか。。
我家が使っているCuisinart コンパクトブレンダーは、コンパクトさの割にそれなりにパワーもあるのでスムージー作りには良いのですが、ボトルがガラスではなくトライタン製なのが私的にはマイナスポイントなんです。。
使っているうちにボトル部分が曇ってくるというか・・・・。。
どうでしょう?参考になりましたでしょうか?
予算が許すならバイタミックスが欲しかったんですけどね。。
我家には高級すぎて【汗】 (December 17, 2012 12:23:44 PM)

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