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2007年11月07日
カテゴリ： 自分のうつ
１０月ラストに
ここんとこ行き詰まっていることを話したら、
増量は２ヶ月ちょっとぶり…。
とうとう最大量になってしまったわ～。
やっぱり季節や予定に左右されるのはよくないらしい…。
衣替えシーズンの「いっぱいいっぱい」加減は毎年のことなので
こんなもんかと思っていたけど…。
今は「学校」「子供」「衣類」から逃げたい自分がいます。
《学校には出来れば行きたくない》
それまでがすごく嫌。
《成長期を受け入れられない》
身長が伸びても、相変わらず…な長女。
身体や態度が大きい反面、傷付きやすい心を周囲にわかってもらえない次女。
《あふれる衣類に押し潰されそう》
頭の中ではわかっているのだけど手が付けられない。
「職場」は逃げの対象にはなっていないけど、
「不思議くん」以外のストレッサーもなきにしもあらずで、
実は逃げてる（先延ばしにしてる）仕事が一つあります。
そんな時はワードを操作して古い手書き文書を電子化することに没頭します。
お昼休みはお昼寝…しません。
眠っちゃったら起きられない！！(~_~;)
気も晴れるし、眠くならなくてよい！
これからクリスマスや年末大掃除、帰省に仕事始め！！（そんな先まで^^;）
確か去年もクリスマスは「苦しみます」だなんて言っていた記憶が…。
今年はケーキ＆チキンは予約済みなので去年ほど苦しくないけど
が辛かったので、
昨夜から思い切ってレンドルミン半錠の服用をやめた。
もともと入眠目的でなく、中途覚醒の不快感をとるための服用だったこと。
中途覚醒は相変わらずあるものの回数が減ったのと、
その後すぐ寝付けるので問題ないと思ったからだ。
今朝も服用時と変わらずな感じだったので、
しばらく様子を見ることにしようと思う。
イライラや軽い頭痛時にはセルシン、それよりひどいときは市販薬服用。
念のために確認したら「使い分けＯＫ！」が出た。
なんだか薬漬けだけど、まだまだ倒れるわけにはいかないのだよ。
パキシル増量分の効き目はまだ現れないようだけど、
あと１０数年は生かしてもらわないとね！(^_^;)
ここんとこ行き詰まっていることを話したら、
増量は２ヶ月ちょっとぶり…。
とうとう最大量になってしまったわ～。
やっぱり季節や予定に左右されるのはよくないらしい…。
衣替えシーズンの「いっぱいいっぱい」加減は毎年のことなので
こんなもんかと思っていたけど…。
今は「学校」「子供」「衣類」から逃げたい自分がいます。
《学校には出来れば行きたくない》
それまでがすごく嫌。
《成長期を受け入れられない》
身長が伸びても、相変わらず…な長女。
身体や態度が大きい反面、傷付きやすい心を周囲にわかってもらえない次女。
《あふれる衣類に押し潰されそう》
頭の中ではわかっているのだけど手が付けられない。
「職場」は逃げの対象にはなっていないけど、
「不思議くん」以外のストレッサーもなきにしもあらずで、
実は逃げてる（先延ばしにしてる）仕事が一つあります。
そんな時はワードを操作して古い手書き文書を電子化することに没頭します。
お昼休みはお昼寝…しません。
眠っちゃったら起きられない！！(~_~;)
気も晴れるし、眠くならなくてよい！
これからクリスマスや年末大掃除、帰省に仕事始め！！（そんな先まで^^;）
確か去年もクリスマスは「苦しみます」だなんて言っていた記憶が…。
今年はケーキ＆チキンは予約済みなので去年ほど苦しくないけど
が辛かったので、
昨夜から思い切ってレンドルミン半錠の服用をやめた。
もともと入眠目的でなく、中途覚醒の不快感をとるための服用だったこと。
中途覚醒は相変わらずあるものの回数が減ったのと、
その後すぐ寝付けるので問題ないと思ったからだ。
今朝も服用時と変わらずな感じだったので、
しばらく様子を見ることにしようと思う。
イライラや軽い頭痛時にはセルシン、それよりひどいときは市販薬服用。
念のために確認したら「使い分けＯＫ！」が出た。
なんだか薬漬けだけど、まだまだ倒れるわけにはいかないのだよ。
パキシル増量分の効き目はまだ現れないようだけど、
あと１０数年は生かしてもらわないとね！(^_^;)
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