クエン酸
黒酢とかいろいろ、クエン酸をとる方法がありますが、一番安上がりなのは、これだと思います。
たぶん、上のKIKUYAさんが最安値。
1kgで700円（9月29日現在）
お菓子材料屋さんなので、当然食品グレードで安心。
近くの薬局で買うより断然安いです。
運動前に飲むと、翌日の筋肉痛が少ないです。
飲む他
○ 豆乳ローション、豆乳パインローションのレモンの代わりとして
（レモンは絞り方間違うと、ソラニンがはいって、日焼けします）
○石鹸シャンプーのリンスとして
においが気になりません。
ヘナの後の洗髪にも使っています。
○掃除に
お風呂に重曹を入れるのですが、掃除時にクエン酸を使うと、中和されて楽です。
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