2008.05.01
カテゴリ： セイについて
。３度目の正直とも言うべき、 ３度目のダイエット です。
今回は、今までのように終わらせないように、第三者に介入してもらいました。
それが、お助けマン（ウーマン）こと、バーバです！
奥さんの私との契約だとすぐにナーナーになって破ってしまうんですが、義理母のバーバとの契約となれば話しは別。
本人、かなりマジになっております。
二人の契約内容は...
来年の４月までにセイが１０キロ減量 できたら、その１０キロ減の体系に合ったスーツをバーバがプレゼント。
もし、１０キロ達成できなければ、セイがバーバにコートをプレゼント。
そして、ダイエット計画としては、
[食事]
・ランチを除いて、ご飯は一膳まで。
・間食厳禁
・飲み物は水とお茶のみ
[運動]
・毎日の３０分のウォーキング、またはジョギング
・毎日の腹筋、腕立てふせ
[その他]
・週１回の体重測定
・週１回の写真撮影
簡単そうに見えて、結構キツイ計画です。
なにせ、セイの今までの生活は、 間食・ご飯食べ放題 、運動はおろか、 デスクの椅子でPC打ちかとベッドに横たわってテレビ鑑賞のみ の生活（自営だとこれが困ります）です。
おかげで 結婚５年で１８キロ増 です。今流行（？）の メタボ路線 まっしぐらです。
特に一番厄介なのは本人がまったく自覚できていないこと。
そんなわけで、今回はバーバの力を借りて ショック療法 です。
ちなみにジョギングは、続けることが大事なので、彼のモチベーションを保つために私も一緒にしています。
節食の方ももちろん私もセイと同じ条件にしています。
そして、先週１週間で ８００グラム減 です！
これから毎週報告します！
ちなみに、写真は本人の承諾取れませんでした～（涙）
興味のある方は、個人メールでお願いします（って、いいんかい！？）。
皆さんもどうぞ、われらがセイの減量計画に温かいご声援をよろしくお願いしま～す。
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Re:３度目の正直(05/01)
バーバー さん
Re[1]:３度目の正直(05/01)
バーバーさん
確かに、まだ楽観視するのは早いと思います。が、今回は何か違う風が吹いている気がします！！温かく見守ってやってくださいね。
麗秋
＞まだまだ楽観できないよ～～と私は見てます。
＞来年の4月が楽しみだ～～スーツかコートか
-----
(2008.05.02 08:13:39)
確かに、まだ楽観視するのは早いと思います。が、今回は何か違う風が吹いている気がします！！温かく見守ってやってくださいね。
麗秋
＞まだまだ楽観できないよ～～と私は見てます。
＞来年の4月が楽しみだ～～スーツかコートか
-----
(2008.05.02 08:13:39)
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麗秋
在英経験12年、3人の子供＋中国系イギリス人夫と共に、2012年永住帰国を果たしました。 ブログテーマは、長女の中学受験、夫との日中の国際結婚事情＋、ｱﾌｨﾘｴｲﾄ塾、日々のつぶやきとバラバラですが、自分軸を持ったブログにして行きたいとおもっちえます。
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