ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。

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2006年01月21日

ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

☆

▼o・ェ・o▼ｺﾝﾁﾜﾝ

千鶴の部屋
素通結構
又遊びに来てね。

(*＾ー＾）ﾉ~~マタネー☆

☆

千鶴の遊び場

Welcome

平成１８年１月２１日,,,,,,,,,,,,,,,
階段を上るような運動するマシーン今まで下腹意識してやってたけどスクワット感覚でやるとお尻と太ももとの境界線締める効果があるんだって同年の年齢不詳の美少女の友人が教えてくれた。。ほう。。。即実行している単細胞な私効果はどうであれ、やっているという自己満足老いると云う事は自然なこと受け止めていくしかないがなるべく綺麗に老いと仲良くしたいオツムはどんどん若くなってるのになぁダイエットなんてやらないけどやっぱねぇ。。憎っくい垂水、、やぁーーだヨ

平成１８年１月２１日,,,,,,,,,,,,,,,

階段を上るような運動するマシーン
今まで下腹意識してやってたけど
スクワット感覚でやると
お尻と太ももとの境界線
締める効果があるんだって

同年の年齢不詳の美少女の友人が
教えてくれた。。
ほう。。。即実行している単細胞な私

効果はどうであれ、
やっているという自己満足

老いると云う事は自然なこと
受け止めていくしかないが
なるべく綺麗に老いと仲良くしたい
オツムはどんどん若くなってるのになぁ
ダイエットなんてやらないけど
やっぱねぇ。。
憎っくい垂水、、やぁーーだヨ

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最終更新日 2006年01月22日 12時23分50秒
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

mint-7 さん

最近、家の中で何か運動しようと思っても、猫達に邪魔ばかりされてるよ。　折角ダイエット成功したというのに、少しリバウンド気味。　やばいよ～
何か対策考えないと！
(2006年01月22日 12時09分57秒)

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Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/22)

モルモット2343 さん

頑張っていますね、久しぶりにやってきました。相変わらず、ブログは動く画像使用で素晴らしいです。

実は未だ真似できないのです。勉強しないからやむを得ないかも知れませんね。

スカイプのバージョンがアップしましたよ。

http://www.skype.com/products/skype/windows/ 　Official

これをインストールすると、最先端のスカイプになります。ウェブカメラも快適に使用できます。
(2006年01月22日 12時35分26秒)

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Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

siromiichigo さん

今日もよってみました。

>オツムはどんどん若くなってるのになぁ

いやいや、ちょうどいい若さで止まって保てているから良いですよ。
そんなに年じゃ無かろうに。
気持ちが若いと身体も若くなりますよね。
努力しているので、偉いです♪

身近に90歳を過ぎた高齢者が居ますが、段々子供に返っているような感じです。

では、お邪魔しました。

叉伺います。 (2006年01月22日 19時35分58秒)

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Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

直樹（＾＾；）さん

僕はそういう機械は持っていないんですが、そろそろやらないと駄目だよな…なんて思ってしまいます。また明日から仕事ですけど、お互いに何とかやっていきましょうね。 (2006年01月22日 19時36分39秒)

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Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

Kara～慈恩・・・さん

千鶴さん、いっつもダイエットはしないって言うけど～
そのやっている事って、
ダイエットしている子の運動量より多いよ（＾＾）
そうね、食事は確かに思うように食べているみたいだね＾＾；

綺麗に年を重ねたいね！
数年前までは、外見じゃない人は優しさや思いやりがあればいいと思っていた私です（汗）
若いときには、肌も体も気にしなくても若いから？＾＾？
努力を実らそう～ (2006年01月22日 19時48分16秒)

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Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

ひめさん

そういう気持ちが大事だと思うよん

ひめも見習おう～っとｴﾍﾍ

今日は　次男とスキー行って来ました。
疲れたけど　楽しかったでーーーす。 (2006年01月22日 22時30分45秒)

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Re:ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

じゅんぺい1960 さん

p(^(エ)^q＝ｐ^(エ)^)q ガンバッ♪
しかし、千鶴さん本当にがんばりますね。
偉いですねー。
(2006年01月22日 23時49分11秒)

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ちょっとだけ、、意識してやってるんだよね。(01/21)

山ちゃん5963 さん

ふむふむ・・・・
がんばるもんだねえ・・・・
山ちゃんなんか・・・・
よく食って・・・・
よく考え・・・・・
よく歩き・・・・・
それだけやぜ・・・
山ちゃん江戸より発信 (2006年01月23日 07時50分46秒)