







| 平成18年1月21日,,,,,,,,,,,,,,, |
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| 階段を上るような運動するマシーン 今まで下腹意識してやってたけど スクワット感覚でやると お尻と太ももとの境界線 締める効果があるんだって 同年の年齢不詳の美少女の友人が 教えてくれた。。 ほう。。。即実行している単細胞な私 効果はどうであれ、 やっているという自己満足 老いると云う事は自然なこと 受け止めていくしかないが なるべく綺麗に老いと仲良くしたい オツムはどんどん若くなってるのになぁ ダイエットなんてやらないけど やっぱねぇ。。 憎っくい垂水、、やぁーーだヨ |
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