中年アスリート日記

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ポッキー@ Re:ＭＴＳ療法(03/01) 初めまして。お伺いしたいのですが、fuku5…
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2009.02.06
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自主トレＲＵＮ練習　１２

テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： マラソン
危機感に迫り今夜も走りました。

相変わらず体は重く、足は筋肉痛です。

本日　　７Ｋｍ　　　 　　今月総距離　　　　　 　２４ Ｋｍ
　　　　　　　　 　 　 　 　今年総距離　　　 　　１１３ Ｋｍ





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Last updated  2009.02.07 13:14:37
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