中年アスリート日記

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ポッキー@ Re:ＭＴＳ療法(03/01) 初めまして。お伺いしたいのですが、fuku5…
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2009.02.12
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ＲＵＮ練習　１５

テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： マラソン
昼間、ＭＴＳ療法をして夜ＬＳＤ走をやり、準備万端とはいきませんがどうにか心の準備は出来ました。

本日　　７Ｋｍ　　　 　　今月総距離　　　　　 　６１ Ｋｍ
　　　　　　　　 　 　 　 　今年総距離　　　 　　１５０ Ｋｍ





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Last updated  2009.02.12 22:50:51
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