中年アスリート日記

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ＲＵＮ練習　３６

テーマ：マラソンに挑戦(5696)

カテゴリ：マラソン

自主トレはなかなか出来ず１週間ぶりのＲＵＮです。

スピードは出ませんがまあまあの走りが出来ました。

大会まで１８日、調子を上げることが出来るか。
　　（大会前はいつもぼやいています）

本日　　　　７Ｋｍ　　　　　今月総距離　　　　　　　７Ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　今年総距離　　　　　３６１Ｋｍ

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